我們從身體講起——癌後的恢復、體脂的變化、飲食的敏感度，以及維他命、睡眠、頭髮和皮膚的日常保養；

我們聊到情緒——焦慮、內耗、自我對話與親密關係中的「不被理解」；

我們也走進內心——療癒不只是冥想與放空，而是理解自己的需求、接納身體的聲音；

最後，我們走進「孩子」的世界——看見藝術教育的缺口、為什麼每個孩子都值得一次真正的觀展經驗，

以及創立「童藝知行藝術工作室」的動機——當媽媽看不見理想課程的時候，我們就自己來創一個。

這一集，獻給每一個努力重建自己生活與靈魂的媽媽、創作者與愛自己的人。

一起把好好生活這件事，練成一輩子的展覽。

關注知遊學院 instagram: curio_kids_

❤ 人妻療心吧Instagram：gossipwivesbar

Pei IG：ocwjo

Ariel IG：arielsbooksnheels

喬 IG：suzee.h

--

Hosting provided by SoundOn