20 30 40女人進行式

By Nancy TsaiSociety & Culture Relationships

20 30 40女人進行式 episodes

October 04 S4 Ep.28｜水晶戴不戴、房子看不看風水、人生大事要不要算？台灣人的迷信日常

從「機器上放乖乖」、戴水晶手鍊，到辦公室風水、買房看格局，再到生病拜拜、低潮抽籤，迷信其實早就默默出現在我們生活裡。

有人遇到大事會先算命、看風水，有人相信科學和自己的判斷，也有人平常不太信，但到了人生重要關卡，還是會忍不住「問一下、看一下、做一下」。

這一集就來聊聊20、30、40歲的我們，從生活、工作、買房、健康，來看看大家究竟是「迷信」，還是單純抱著「寧可信其有」的心態？

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September 27 S4 Ep.27｜努力得到的一切，卻覺得自己不配擁有它？！原來這就是冒牌者症候群

明明獲得了稱讚，第一個反應卻是「沒有啦、還好」；

明明完成了一件很有成就感的事，卻開始擔心：「如果下一次做不到怎麼辦？」

甚至在介紹自己的能力時，明明有100分，卻只敢說自己有80分。

這些看似矛盾的時刻，其實可能都和「冒牌者症候群」有關。

這一集《20 30 40 女人進行式》，從不同年齡層角度，聊聊我們如何看待自己的能力與成就。

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28 min
September 20 S4 Ep.26｜從陳幸妤事件看，不是所有的委屈都得吞下去

過去陳幸妤的人生一直被大眾觀看——她是誰的女兒、誰的妻子、誰的媽媽。但50歲之後，她開始以「我」的身分說話。她的故事，或許也讓我們重新思考：當一個女人走進婚姻、成為妻子、成為母親之後，還能不能保留一個「為自己而活」的選擇？

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39 min
September 13 S4 Ep.25｜好姐妹變創業夥伴，友情跟工作真的能分開嗎？ft. 漢娜妞

Nancy x Mercci22聯名✨：https://www.mercci22.com

多年好姐妹一起創業，真的不會吵架嗎？

這集邀請 Mercci22 創辦人、也是 Nancy 多年好友兼波波共同創辦人的漢娜當場對質：從兩人怎麼認識、為什麼敢一起工作，到意見不合時到底是「合夥人在討論公事」，還是「姐妹真的在吵架」？

甚至直接回答——什麼樣的朋友適合一起工作？什麼樣的朋友千萬不要？

從姐妹八卦一路聊到創業十年的真心話，這集不只聊「怎麼跟朋友一起工作」，也聊一段友情和一個品牌，究竟要怎麼一起走得長久。

來賓漢娜妞 https://www.instagram.com/hannah_lovelife/

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34 min
September 06 S4 Ep.24｜《谷底的禮物》是什麼？你不是過不去，只是不敢放過自己 ft. Michelle 林萱

30歲突然懷孕、創業失敗、合夥人撕破臉，當原本規劃好的人生一件一件失控，你還能相信自己走在對的路上嗎？

這集邀請《谷底的禮物》作者 Michelle 林萱，從30歲意外懷孕、創業失敗、合夥人紛爭，一路聊到原生家庭、育兒與重新找回自己的過程。

20、30、40三個世代也一起討論：人生真的有所謂「選對」嗎？失衡之後怎麼重新把自己拉回來？把自己放在第一位，又真的等於自私嗎？

《谷底的禮物》台北新書分享會

💝9/12(六)15:00 - 16:30 (14:30入場)

💝地點：博客來書店閱讀綠境（台北市信義區松高路11號6F）

活動詳情>>https://pse.is/9gf4kc

《谷底的禮物》【限量親簽版】

*為有贈送面膜贈品通路

博客來：https://pse.is/9g3b2f

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40+來賓 Michelle 林萱 https://www.instagram.com/mimichellelin

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49 min
August 30 S4 Ep.23｜「怕妳生氣才不說」可以原諒嗎？情侶間最不能接受的各種NG行為

情侶之間，到底什麼可以磨合，什麼碰了就是底線？

瞞著另一半和異性單獨約會，說「怕妳生氣才不敢講」；吵架還要替另一半加分、扣分；甚至把避孕責任全部丟給其中一方——這些到底是感情中的磨合，還是早就已經踩線？

這集讓20、30、40三個世代一起來聊聊各自的愛情底線：愛一個人可以退讓到什麼程度？而哪些事情，再愛都不該接受？

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August 23 S4 Ep.22｜原來 Cosplay 圈有這種潛規則？揭秘那些 Cosplay 圈不為人知的幕後故事

Cosplay 玩家每天到底在忙什麼？

真的只是穿上角色、拍幾張照片而已嗎？

一個角色背後，可能花了好幾個月準備；而 Cosplay 也不只是興趣，更可能是一份工作、一種創作，甚至是一種生活方式。

這集邀請 Lia 分享 Cosplay 圈不為人知的幕後故事，從角色準備、收入、圈內文化，到偷拍、未經同意拍攝等經驗，一起重新認識 Cosplay。

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August 16 S4 Ep.21｜「台灣泰勒絲」Dena來啦！一起扒開音樂產業背後的幕後秘辛 ft. 新洋派創作女聲 Dena

這集邀請台灣新洋派創作女聲 Dena，一起扒開音樂產業沒有人告訴你的另一面！

從收入、流量、社群經營，到女性創作者面對的外貌、年齡與市場期待；也聊聊那些明明很喜歡，卻沒有被看見的作品，以及理想與現實之間最殘酷的拉扯。

Dena 也分享新歌《知更鳥之死》背後的故事——《知更鳥之死》為Dena處於離開前唱片公司、對歌手未來感到迷惘轉往幕後，成為全職詞曲作者的階段時所誕生的一曲。多年後歷經簽約、碰壁、離開與重新開始，她才發現，這首歌彷彿早已預言了自己後來走過的路

歌曲由Dena攜手好友KIRE創作，以華語流行搖滾為基底，融合資深詞人嚴云農深厚的人文底蘊與寓言式書寫，不只帶出Dena擁有的獨特風格，也同時描繪一個人在天真褪去、看清現實之後，如何學會原諒自己，依然勇敢而樂觀地繼續向前

知更鳥的死，不是夢想的終點，而是成長真正開始的時刻💫

8/25各大平台全面上架！

來賓Dena https://www.instagram.com/dena_chang/

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August 09 S4 Ep.20｜Nancy特別企劃：20 30 40 所有你們的人生煩惱，我來回答

20歲怕選錯工作、沒有錢、找不到方向；30歲怕錯過轉職、婚姻、生育與人生重新開始的時機。

這集由 Nancy 在峇里島獨自遠端錄音，以40+代表的角度，回答粉絲投稿最真實的職涯、感情、家庭與人生煩惱。

40歲不一定什麼都有答案，但或許走過不同階段之後，能用另一個角度告訴你：現在的迷惘並不代表你的人生出了問題。

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August 02 S4 Ep.19｜花十年學的東西，AI十秒就做完了，AI時代下我們的專業會被取代嗎？

「AI 會不會取代我的工作？」

AI 可以寫文案、畫圖、剪影片，甚至開始取代許多過去需要花好幾年才能學會的技能。

當你努力培養十年的能力，突然有一天被一個工具用十秒鐘完成，你還會願意繼續學嗎？

這集從三個世代的不同視角，聊聊 AI 帶來的焦慮、機會，以及在 AI 時代真正值得投資的能力。

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