從小到大我們面對過無數競爭與挑戰
但在站上最希望自己脫穎而出的賽場時
求好心切的龐大壓力
往往成為壓垮自己表現水準的那一根稻草。

不管面對競爭你是哪一型的選手
追求好還要更好的心情都是一樣的。
如何臨危不亂展現出最好的自己?
到現在上台還是會全身發抖的西卡
分享三個簡單的方法給你!!!

變變也透過自身業餘運動員的經歷
跟大家聊聊一般賽場甚至到奧運殿堂的運動家們
面對挑戰時如何創造自己的「心流」 
並持續勇於挑戰和突破自我!!!

再次感謝每一位代表台灣出賽的國手
為台灣人民帶來一場場精彩又動人的拚戰過程
您們堅毅又強大的運動家精神，是賽場裡最美麗的風景 : )
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片頭音樂: filmmusic_Celebration by Kevin MacLeod
片中音樂:youtube音效庫 _Sunshine_Samba、Earth_Bound
片尾音樂:youtube音效庫 _ Cockpit

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