Parbati

Ep.8 Kako se podpreti v lutealni faza z Ines Pusovnik in Nastjo Starčič

Listen Later

V tem mesecu bomo spoznale posamezne faze menstrualnega cikla. 

V tokratni epizodi bomo spoznale LUTEALNO FAZO.

Vsaka epizoda bo razdeljena na 4 dele:

  1. Kaj se dogaja z našimi hormoni in telesom v lutealni faza (LF)
  2. Priporočila glede prehrane za LF
  3. Priporočila glede telesne aktivnosti za LF
  4. Prilagoditev življenskega sloga za LF

    5. Pridruži se nama tudi na:

    IG Parbati.si: https://www.instagram.com/parbati.si/

    TikTok Parbati.si: https://www.tiktok.com/@parbati.si

    Zelo bova veseli tvojega feedbacka, ocene na podcast aplikaciji in v primeru, da boš podelila najin podcast na svojem story-u naje ne pozabi označiti, da ga deliva še na najinem kanalu.

    Se poslušamo ponovno v torek! :D

    Objem,

    Ines in Nastja

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    ParbatiBy Parbati

    More shows like Parbati

    View all
    AIDEA Podkast by Klemen Selakovic

    AIDEA Podkast

    31 Listeners

    Fejmiči by Bergant in Papič

    Fejmiči

    9 Listeners

    Umetnost Lenarjenja by David Zupančič

    Umetnost Lenarjenja

    3 Listeners

    SREČKA podkast by Ines Pusovnik

    SREČKA podkast

    0 Listeners

    Aktivni podkast by Aktivni.si

    Aktivni podkast

    0 Listeners

    Herera: podkast o perimenopavzi in menopavzi by Herera

    Herera: podkast o perimenopavzi in menopavzi

    1 Listeners