平常不生病，一病就很會嚴重
「訪問就像游泳，是一種求生」
在低潮的時候開始做Podcast療癒了自己
生活中大部分的問題都不需要解決
喜歡煮飯的原因：可以遠離手機和社群
從冥想中看自己，會發現很多不需要的情緒
相信ChatGPT到想要嫁給它了
愛做家事，可以提早一小時起床打掃再出門
想要定居國外？擺脫名人濾鏡，在沒有人認識的地方生活
「他可以為什麼我不行」的比較心態，為何不好好欣賞自己？
人生高光選擇：30歲往上之後走下坡，還是40歲開始到最後？
紫微斗數說：你30歲的那份工作會是你終身的工作
左光平人生中最快樂的三天「鹿兒島」
演藝圈是個很容易生病的職業
30+老人一起團報來去考指考
渣男其實不渣就像昏君商紂王，歷史是勝者書寫的
你越認真體驗痛苦，就會越痛苦
歌唱比賽冠軍，比賽到發片的心路歷程
評審建議：幕後比表演重要，寫歌趣味勝過厲害
70%自己+30%妥協，不一定是痛苦的
遇過印象深刻的路人：分享歌單的Uber司機

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