Fitness Unplugged @byjschristensen

Episode #009 - Livsstilsændring og vægttab lige inden jul, Q/A samt en mental nedsmeltning


Listen Later

Beklager de første 10-15 min. På forhånd, al teknikken drillede voldsomt og jeg kom direkte fra at have siddet og bøvlet med en printer i 2 timer...
Og selvom jeg egentlig er en meget tålmodig mand så er der én ting jeg ikke er god til, og det er teknik der ikke virker. Så spol lidt frem, og få ellers et godt grin.
Til sidst i podcasten er der nogle rigtig gode pointer om det at starte livsstilsændring og vægttab lige op til en højtid.
Lyt med, og rigtig god fornøjelse
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Fitness Unplugged @byjschristensenBy Jacob Søgaard Christensen


More shows like Fitness Unplugged @byjschristensen

View all
Detox Din Hjerne by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Detox Din Hjerne

26 Listeners

Mon•Day Bliss by Carla Mickelborg

Mon•Day Bliss

6 Listeners

Mørkeland by Camilla og Kristine

Mørkeland

407 Listeners

Reality Tjek by Marlene Weybøll

Reality Tjek

5 Listeners

True Story by Martin Hylander

True Story

88 Listeners

Danske Drabssager by RadioPlay

Danske Drabssager

121 Listeners

Genstart by DR

Genstart

105 Listeners

Q&CO på B.T. by B.T.

Q&CO på B.T.

25 Listeners

Afhørt by Ekstra Bladet

Afhørt

67 Listeners

Ludvigs Podcast by Ludvig Larsen, V2 Social

Ludvigs Podcast

5 Listeners

Bare mellem os by Ekstra Bladet

Bare mellem os

7 Listeners

Marcus og Realitypanelet by Marcus Alvarado Eklund

Marcus og Realitypanelet

4 Listeners

Borgerlig Tabloid by B.T.

Borgerlig Tabloid

12 Listeners

Lang Levetid Podcast by Emil Thorup

Lang Levetid Podcast

12 Listeners

Sig det højt med Lissa Paustian by Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade

Sig det højt med Lissa Paustian

0 Listeners