Denne uges udgave af podcasten er et jubilæumsafsnit.

Vi har nemlig udgivet Fitness Unplugged i et år nu, og det snakker vi lidt om.

Snakken falder ligeledes på elitesportsfolk der spiser som amatører, og opfører sig uansvarligt.

Vi snakker også om forfærdelige telefonsælgere, og den tendens der for længst har bredt sig blandt personlige- og online trænere.

Og så taler vi en del om det her med, at acceptere at kroppen ændre sig når man er i kalorieoverskud.

Rigtig god fornøjelse- og husk at dele på din story på instagram når du lytter med.

Tag mig meget gerne, så jeg kan se når du deler.

Og så hjælp mig meget gerne med at opnå en endnu bedre rating på iTunes podcast appen, ved at give podcasten 5 stjerner og smide en positiv anmeldelse i appen.

Følg mig på:

Instagram: @byjschristensen

Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner

Og ønsker du opstart af forløb?

Kontakt mig via SoMe, via mail eller udfyld formularen på min hjemmeside.

www.jschristensen.dk