I denne uges udgave af podcasten taler vi om udfordringen i at have små børn, samtidig med at man forsøger at opfylde sine egne personlige mål.

Måske det handler om at spise sundere eller mindre?

Måske det handler om at træne mere eller få trænet i det hele taget?

Hvordan får man prikket hul på bylden når alt vedrørende én selv kommer i anden række 🫣

Lyt med og få mine bedste tips og tricks til en nem opstart ✅

Husk at abonnere på din foretrukne podcast app ✅

Følg med via Instagram @byjschristensen

Følg med via TikTok @byjschristensen

Er du interesseret i et personligt træningsforløb, diætforløb eller performance coaching?

Ansøg via ➡️ www.jschristensen.dk

Send en DM ➡️ @byjschristensen

Mail til ➡️ [email protected]