¿Darse un tiempo en la relación? 

¿En realidad puede servir este periodo?

En este episodio escucha consejos sobre cómo afrontar las pausas en las relaciones de pareja. 

El tiempo puede convertirse en una oportunidad de cambio persona. 

A pesar de que en México se celebra a la muerte cada 2 de  noviembre, ¿Qué tan preparados estamos para enfrentar la partida de un ser querido? 

En este episodio hablamos sobre el duelo y el proceso que vivimos cuando alguien cercano muere. En los últimos meses se han registrado gran número de fallecimientos a causa del COVID-19.

La afectación a la salud emocional del menor de edad es el resultado de la sobreprotección que recibe por parte sus padres.

¿Qué es la sobreprotección? Es un estilo educativo que se basa en la atención excesiva hacia los menores en el que siempre se solucionan sus problemas, incluso antes de que pidan ayuda.

Papá y mamá actúan por miedo, temor o desconfianza y por eso ayudan de manera constante a sus hijos, proporcionándoles redes de seguridad.

El resultado: niñas y niños dependientes e inseguros.

¿Eres de esos padres y madres de familia? Descubre más información escuchando este nuevo episodio.

La Inteligencia Emocional es un tema poco conocido y se considera importante para la salud mental.

En la Inteligencia Emocional hay conceptos básicos como el autoconocimiento, gestión de las emociones y la comunicación.

En este episodio aprende a entender, usar y administrar las emociones que nos permita tener relaciones sanas y aprovechar nuestras cualidades y áreas de oportunidad.

Una de las decisiones más difíciles de la vida ¿Qué voy a estudiar? ¿A qué me quiero dedicar?

No dejes a la ligera esta parte importante para definir nuestro futuro o cambiar nuestro presente. Porque nunca es tarde para prepararnos y ser profesionales en el ramo que más amamos.

La orientación vocacional es el proceso para conocer el interés real del estudiante y ayudar a elegir el aprendizaje que se quiere adquirir.

Este trastorno tiene efectos en los sentimientos, los pensamientos y comportamientos de una persona ya que se presenta un sentimiento constante de tristeza y una pérdida de interés y dificultades para realizar actividades cotidianas. 

¿Qué es la depresión? ¿Qué acciones debemos realizar para tratarla? ¿Por qué es importante acudir ante un especialista? 

La depresión es más que una tristeza pasajera, no es una debilidad de la cual se puede recuperar de la noche a la mañana. La depresión puede requerir tratamiento a largo plazo.

Conoce las características y síntomas de trastornos mentales de los cuales hemos escuchado pero poco conocemos. 

Los síntomas y comportamientos que presentan las personas que padecen ansiedad, depresión, personalidad paranoide, esquizofrenia, bipolaridad y otros.  

Estos trastornos impactan en los pensamientos, sentimientos, estado de ánimo y comportamiento de quienes están diagnosticadas con estas afecciones.

De acuerdo a estudios se afirma que entre el 50 y el 80 por ciento de las enfermedades en las personas tienen origen en las emociones. 

El cuerpo se manifiesta a través de las enfermedades y dolores musculares. 

No dejes que las emociones se conviertan en padecimientos. Escucha los consejos que nos dan los conductores de Equilibra tu Mente. 

Supera los malos momentos y deja que tu cuerpo sea sano.

Se sabe que muchas relaciones han sido truncadas a causa de la infidelidad.

¿Perdonarías una traición en la pareja?

La infidelidad no necesariamente se consume con un encuentro sexual. Recientemente se presenta el engaño online porque la tecnología permite relaciones a distancia.

¿Para ti qué actos ya se consideran una infidelidad?

Las crisis en pareja, la vida sexual, el desamor e inseguridades son algunas de las causas por las cuales se presenta el engaño a la pareja.

Conoce más sobre el tema en este episodio de Equilibra tu Mente.

Los celos pueden llegar a ser peligrosos en una relación. ¿Eres celoso? 

El apego, el vínculo con la persona amada y el miedo a perderla tienen que ver con los celos adaptativos. 

También existen los celos patológicos en los que se presentan preocupaciones excesivas sobre la fidelidad y lealtad de la pareja. 

¿Cuáles síntomas se han presentado en tu relación? ¿Qué has hecho para cambiar esos comportamientos? Conoce más sobre los celos y escucha los consejos para solucionarlos.