"La terapia solo es para las personas que están locas".

"La terapia no sirve para nada".

"Yo debería manejar mis propios problemas".

¿Eres de las personas que piensan así?

En nuestro segundo episodio desmentimos los mitos de la terapia psicológica.

¿Cómo vivir el duelo al terminar una relación sentimental?

¡Bienvenidos a nuestro primer episodio de Equilibra tu Mente!

En nuestro primer capítulo hablamos sobre lo que implica poner fin a una relación sentimental.

Este proceso no es nada sencillo para personas por lo que viven un duelo.

Durante el transcurso de este programa se explican dudas, se comparte el proceso que tiene un duelo y se dan consejos para hacer más llevadera la culminación de una relación.

Equilibra tu Mente es una plática entre amigos y un especialista en el tema con el objetivo de conocer porque reaccionamos de diferente manera ante determinada situación y cómo manejar adecuadamente nuestras emociones para lograr así un equilibrio con nosotros mismos y con nuestro entorno.