Yin and Out

Équilibrer le Métal et l'Eau : comment concilier rigueur et flexibilité ?


Listen Later

Être structuré sans s’assécher.
Être sensible sans se disperser.


Dans cet épisode, j’explore la relation subtile entre deux éléments fondamentaux de la Médecine Traditionnelle Chinoise : le Métal et l’Eau. Deux forces qui façonnent notre rapport aux limites, au cadre, à l’intuition et à la fatigue profonde. Un regard honnête et incarné sur la rigidité, la dispersion, et ces déséquilibres invisibles qui influencent nos choix, notre énergie et notre manière de traverser la vie.
Avec des clés concrètes et un lien vivant avec la pratique du Yin Yoga.


REJOINS NOTRE FORMATION YIN YOGA & MÉDECINE CHINOISE :

https://www.helenwatkins.yoga/50h-yin-medecine-chinoise


En savoir plus sur Helen ?

https://www.helenwatkins.yoga

https://www.instagram.com/lnwatkins


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Yin and OutBy Helen Watkins


More shows like Yin and Out

View all
Change ma vie : Outils pour l'esprit by Clotilde Dusoulier

Change ma vie : Outils pour l'esprit

310 Listeners

Métamorphose, éveille ta conscience ! by Anne Ghesquière

Métamorphose, éveille ta conscience !

131 Listeners

La vie suffit ! by Chloé Bloom

La vie suffit !

62 Listeners

Nidra, le yoga du sommeil by La Canopée

Nidra, le yoga du sommeil

5 Listeners

95 degrés by 95 degrés

95 degrés

1 Listeners