耳で聴くヨガ– 生きづらさの解消

耳で聴くヨガ– 生きづらさの解消

By TAKIHealth & FitnessMental Health
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耳で聴くヨガ– 生きづらさの解消 episodes

  • #11 自分の人生を魅力的に変える方法
    #ヨガ　#ヨガ哲学 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #ヨガライフ #気付き #アンチエイジング
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    11 min
  • #10 ヨガ哲学を学ぶと生き方は変わるのか？
    ヨガ哲学を学ぶことのメリットについて♡
    12月30日にオンラインヨガ哲学講座開催します。
    ご興味のある方はホームページやInstagramをご確認の上、お申し込みください♪
    #ヨガ哲学 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #生き方のヒント #楽の生きる #悩みを減らす #おなやみ相談 #ヨガ #瞑想 #マインドフルネス
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    13 min
  • #9 頑張ることと頑張らないことのバランス
    ヨガ哲学のアビヤーサとヴァイラーギャについてのお話です。
    11月3日の講座はこちらから
    https://www.taki-yoga.com/schedule-1
    #ヨガ哲学
    #ヨガ哲学を日常生活に活かす
    #頑張ること
    #頑張らないこと
    #バランス
    #ヨガ哲学講座
    #ジャーナリング
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    13 min
  • #8 私たちの思考の癖について　ジャッジしない難しさ
    感想、コメントやメッセージお待ちしてます🙏🏻
    インスタグラム
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    ワークショップ
    https://www.taki-yoga.com/event-details/ikariwotebanasutamenowakushoppu/form
    #ヨガ哲学
    #ヨガ哲学を日常生活に活かす
    #ジャッジしない
    #マインドフルネス
    #瞑想
    #ジャーナリング
    #瞑想会
    #心理学
    #二者択一
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    20 min
  • #7 自分を苦しめる感情の癖に気づいて習慣を変えていこう
    ワークショップ詳細はこちら
    https://www.taki-yoga.com/event-details/ikariwotebanasutamenowakushoppu
    #ヨガ #ヨガ哲学を日常生活に活かす #怒りのコントロール #楽に生きる #マインドフルネス #生きるための知恵
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    23 min
  • #6 行動する時の基準は足るを知る視点で考えてみる
    ヨガ哲学の知足サントーシャについて
    やりたいことがたくさんある時の基準
    #ヨガ哲学 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #知足 #新しい挑戦
    #やりたいことリスト
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    12 min
  • #5 健康を積み重ねる 一生自分の足で歩くために
    運動、健康への意識が高まってきているとはいえ、まだまだ運動不足の人も多いのではないでしょうか
    手遅れになる前にできることから始めませんか。
    #健康　#ヨガ #ヨガ哲学を日常生活に活かす #足腰を鍛える　#長生き　#腰痛　#自分の人生自分の足で
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    15 min
  • #3 【輪廻】母と娘の関係・苦手な人との巡り合い
    なぜ母と娘はぶつかりやすいのか？
    学校や職場で苦手な人が近くにいる時の考え方について。
    ブログ(note.)
    https://note.com/takiyoga/n/nac84d8ef4791
    ワークショップ
    https://www.taki-yoga.com/event-details/ikariwotebanasutamenowakushoppu
    #ヨガ哲学 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #苦手な人との付き合い方　#親子のコミュニケーション #子育て #親子関係
    #パートナー
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    19 min

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