In dieser Folge von Ergotherapie unverpackt sprechen wir über Endometriose und Adenomyose – zwei chronische gynäkologische Erkrankungen, die oft viel zu spät erkannt werden und das Leben Betroffener massiv beeinflussen können.

Es geht nicht nur um starke Regelschmerzen. Es geht um Erschöpfung, Rückzug, Scham, Leistungsdruck, unerfüllten Kinderwunsch, Schmerzen beim Sex, Probleme im Alltag und um das Gefühl, dem eigenen Körper nicht mehr richtig vertrauen zu können.

Wir schauen darauf, was Endometriose und Adenomyose unterscheidet, welche Symptome typisch sein können und warum Schmerz nicht immer direkt mit dem sichtbaren Befund zusammenpasst. Manche Menschen haben starke Befunde und wenig Schmerzen, andere scheinbar kleinere Befunde und enorme Einschränkungen. Genau hier wird das Thema auch für die Ergotherapie relevant.

Ein Schwerpunkt dieser Folge ist die Frage:

Was kann Ergotherapie bei chronischem Schmerz, Fatigue, Überforderung und eingeschränkter Teilhabe konkret beitragen?

Wir sprechen über Schmerzgedächtnis, zentrale Sensibilisierung, Amygdala, Arousal-Fenster, Hyperarousal und Hypoarousal – aber so, dass es verständlich bleibt. Außerdem geht es um konkrete therapeutische Werkzeuge wie Pacing, Energietagebuch, Fatigue-Management, sensorische Modulation, Körperwahrnehmung, Betätigungsanalyse, Alltagserleichterung und die Frage, wie Betroffene wieder mehr Selbstwirksamkeit erleben können.

Diese Folge richtet sich an Betroffene, Angehörige und Fachpersonen, die besser verstehen möchten, warum chronischer Schmerz nie „nur körperlich“ ist, sondern immer auch Alltag, Beziehung, Nervensystem, Psyche und Teilhabe berührt.

Worum es in dieser Folge geht

• Endometriose und Adenomyose verständlich erklärt
• typische Symptome und mögliche Unterschiede
• warum Diagnosen oft spät gestellt werden
• warum chronischer Schmerz das Nervensystem verändert
• was Schmerzgedächtnis und zentrale Sensibilisierung bedeuten
• wie sich Fatigue, Scham und Rückzug auf Alltag und Teilhabe auswirken
• welche Rolle Ergotherapie spielen kann
• konkrete Ideen für therapeutisches Arbeiten mit Betroffenen
• warum Validierung, Sicherheit und Selbstwirksamkeit zentrale Wirkfaktoren sind

Wichtiger Hinweis

Diese Folge ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Behandlung. Bei starken, wiederkehrenden oder zunehmenden Beschwerden sollte eine fachärztliche Abklärung erfolgen – idealerweise bei Ärzt oder Zentren mit Erfahrung im Bereich Endometriose und Adenomyose.

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Vielen Dank fürs Hören und Teilen, eure Line und eure Wolfgang

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Folge 48: Arthrose verstehen – Symptome, Ursachen, Diagnose & Therapie

In dieser Folge dreht sich alles um Arthrose, eine der häufigsten Gelenkerkrankungen weltweit. Wir erklären dir verständlich, was genau bei Arthrose im Körper passiert und wie sich der Gelenkverschleiß entwickelt.

Du erfährst alles Wichtige zu:

• Arthrose Symptome (Belastungsschmerz, Anlaufschmerz, Bewegungseinschränkung)

• Arthrose Ursachen (Verschleiß, Überlastung, Fehlstellungen, Alter)

• Arthrose Diagnostik (Untersuchung, Röntgen, MRT)

• Unterschiede zwischen Arthrose und Rheuma

Außerdem stellen wir dir verschiedene Arthrose-Formen vor:

• Gonarthrose (Kniearthrose)

• Coxarthrose (Hüftarthrose)

• Omarthrose (Schulterarthrose)

• Rhizarthrose (Daumensattelgelenk)

Ein besonderer Fokus liegt auf der Behandlung von Arthrose:

• Ergotherapie im Alltag

• Manuelle Therapie

• Bewegung & gezieltes Training

• Schmerztherapie und weitere Optionen

👉 Diese Folge ist ideal, wenn du:

• Arthrose besser verstehen möchtest

• erste Symptome einordnen willst

• oder dich über moderne Therapiemöglichkeiten informierst

🔎 Keywords:
Arthrose Symptome, Arthrose Behandlung, Arthrose Ursachen, Gelenkverschleiß, Ergotherapie Arthrose, manuelle Therapie, Kniearthrose, Hüftarthrose, Schulterarthrose, Rhizarthrose

🎧 Viel Freude beim Hören!
Line & Wolfgang

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Herzliche Willkommen zu unserer 47. Folge. Heute dreht sich alles um das Thema Rheuma – verständlich erklärt und umfassend beleuchtet. Du erfährst, was Rheuma eigentlich ist, welche Symptome typisch sind und warum es sich nicht nur auf die Gelenke beschränkt, sondern den ganzen Körper betreffen kann.
Wir sprechen über mögliche Organbeteiligungen, wichtige Rheumamarker, den Weg zur Diagnose und moderne Behandlungsmöglichkeiten. Außerdem schauen wir uns an, welche Erkrankungen Rheuma ähneln können und warum eine genaue Abklärung so wichtig ist.
Ein besonderer Fokus liegt auf der rheumatischen Erkrankung Morbus Bechterew, die vor allem die Wirbelsäule betrifft.
Eine informative Folge für alle, die Rheuma besser verstehen möchten – egal ob betroffen, interessiert oder im medizinischen Bereich tätig.

Viel Freude beim hören, wünschen Line und Wolfgang
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Was passiert, wenn Nähe nicht stärkt – sondern kleiner macht?
In diesem Sinne, herzlich Willkommen zu dem 2. Teil von - Narzisstische Persönlichkeitsstörung-.
In dieser Folge richten wir den Blick auf Partner und Kinder von Menschen mit narzisstischer Prägung. Wir sprechen über typische Beziehungsdynamiken wie Idealisierung und Entwertung, Love Bombing, Trauma Bonding und Gaslighting.
Wir erklären, warum diese Muster so bindend und gleichzeitig so verunsichernd wirken können.
Außerdem schauen wir auf die Auswirkungen in Familien: Was bedeutet es für Kinder, wenn ein Elternteil narzisstisch geprägt ist? Welche Rollen übernehmen sie? Und wie entstehen Selbstzweifel, Überanpassung oder ein schamgebundenes Selbst?
Im ergotherapeutischen Teil wird es konkret:
Wie stärken wir Selbstwirksamkeit, Grenzkompetenz und Selbstfürsorge?
Wie unterstützen wir Klient:innen dabei, ihre eigene Wahrnehmung zu stabilisieren und wieder in ihre Autonomie zu finden?
Eine Folge über Beziehungsmuster, Bindungsstrategien – und die Frage:
Fühle ich mich in dieser Beziehung größer oder kleiner?

Viel Spaß wünschen Line und Wolfgang.
Mixed & Mastered by SOUNDWERK

Was bedeutet Narzissmus eigentlich? In dieser 46.Folge von Ergotherapie unverpackt sprechen wir über die Definition von Narzissmus, den Unterschied zwischen gesundem und krankhaftem narzisstischem Verhalten sowie typische Symptome. Wir erklären, ab wann narzisstische Persönlichkeitszüge problematisch werden, wie eine Diagnose gestellt wird und welche Auswirkungen Narzissmus auf Beziehungen, Alltag und Therapie haben kann. Verständlich, fachlich fundiert und praxisnah – unverpackt eben. Bleibt gespannt für einen zweiten Teil, indem wir darüber sprechen, wie sich narzisstische Muster in Beziehungen zeigen und welche emotionalen Folgen sie für Betroffene haben.
Wir wünschen euch ein frohes und gesundes neues Jahr und viel Spaß beim zuhören.
Wolfgang und Line.
Mixed&Mastered by SOUNDWERK

Herzlich Willkommen zur 45. Folge von Ergotherapie unverpackt. Wir sprechen über die Bedeutung von Handwerk in der Ergotherapie: Welche Techniken lernen Schüler*innen, warum sind Materialien wie Holz, Ton, Peddigrohr oder Speckstein therapeutisch wirksam – und wie setzt man sie in verschiedenen Fachbereichen ein?
Außerdem erklären wir Anleitungsmodelle, ergotherapeutische Methoden und zeigen anhand kleiner Beispiele, wie Handwerk Selbstwirksamkeit, Struktur und Beobachtungsmöglichkeiten im Therapieprozess bietet.
Wir wünschen Euch viel Spaß beim zuhören und eine tolle Adventszeit.
Euer Wolfgang und Eure Line
MIXED & MASTERED BY SOUNDWERK

Ihr Lieben, die geplante(n) Folge(n) zu narzisstischer Persönlichkeitsstörung haben wir noch einmal schieben müssen. Wir haben diesmal ein Interview von mir und einer Schülerin, die von ihrer Praktikumszeit bei uns in der Ergotherapie berichtet. Hört gerne rein und empiehlt die Folge Schüler:innen, die auf der suche nach einer coolen Praktikumsstelle sind gerne weiter.

Vielen Dank für eure großartige Unterstützung!

Line und Wolfgang

Mixed & Mastered by Soundwerk

In Folge 44 von Ergotherapie unverpackt sprechen wir über Fibromyalgie.
Wir gehen darauf ein, was Fibromyalgie eigentlich ist, wie sie sich bemerkbar macht und welche Auswirkungen sie auf den Alltag von Betroffenen haben kann. Außerdem beleuchten wir, wie die Diagnose gestellt wird und welche Ansätze es gibt, das Thema in den ergotherapeutischen Kontext zu integrieren.
Als kleine Ergänzung ziehen wir auch einen Vergleich zur vorherigen Folge über Polyneuropathie, um Unterschiede und Gemeinsamkeiten greifbarer zu machen.
Wie immer freuen wir uns über eure Rückmeldungen, Fragen und Anmerkungen – gerne über Instagram @ergotherapieunverpackt oder direkt unter den Folgen.
Viel Spaß beim Zuhören wünschen euch
✨ Line & Wolfgang
Mixed&Mastered by SOUNDWERK

kleine Sonderfolge zum Weltalzheimer Tag am 21.09.2025

liebe Grüße an euch, von Line, Wolfgang und Soundwerk ;)

In unserer 43. Folge haben wir eine besondere Gästin: Simone. Gemeinsam mit ihr tauchen wir in das Krankheitsbild Polyneuropathie ein.

Was bedeutet das eigentlich? Welche Ursachen gibt es, wie äußern sich die Symptome – und vor allem: Welche Therapieansätze und Unterstützungsmöglichkeiten stehen Betroffenen zur Verfügung?

Simone teilt ihre Erfahrungen und wir beleuchten gemeinsam, wie Ergotherapie und andere Maßnahmen dazu beitragen können, den Alltag trotz Einschränkungen besser zu meistern.

🎧 Hör rein und entdecke mit uns ein Stück mehr Wissen rund um Polyneuropathie – klar, ehrlich und unverpackt.

Viel Spaß wünschen Euch, 

Line und Wolfgang 

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