"..ถ้าร่างกายเจ็บ แล้วเราไม่ฝึกจิตฝึกใจไว้ก่อน ก็จะป่วยไปกับร่างกาย วันหนึ่งเราก็ต้องเข้าโรงพยาบาล บางทีก็อาจจะนอนอยู่คนเดียว เป็นทุกข์กับร่างกายนะ

สิ่งที่ต้องฝึกฝนไว้คือการยอมรับความจริง ยิมรับความจริงว่าร่างกายต้องเจ็บ ต้องป่วย ต้องเปลี่ยนแปลงไปเป็นธรรมดา

ถ้าเราไปสู้กับความทุกข์นะ ก็ไม่มีทางชนะหรอกนะโยม สู้กับธรรมชาติที่ต้องเปลี่ยนไป…ก็สู้ไปก็ไม่มีทางชนะ จะหลบไป สุดท้ายก็หลบใจตัวเองไม่ได้นะ

ก็ต้องฝึกที่จะยอมรับความจริง เรียนรู้ทุกข์

ทุกข์นี่แหละโยมนะ เป็นเรื่องที่ดีนะโยมนะ

ท่าานก็ว่ากันว่าเห็นทุกข์เห็นธรรม ต้องอาศัยความทุกข์นั่นแหละเพื่อความทุกข์ ถ้าเราไม่อาศัยความทุกห์ เราไปหลบทุกข์ เราพยายามสู้กับทุกข์ เราก็จะเป็นทุกข์ซะเองนะ.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย

พระวรินทร นิทฺทโร (พระผู้ช่วยสอน)

ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา

ค่ำ 12 ตุลาคม 2566

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree