Willkomm zu meinem Podcast "ERKENNEN ERINNERN ERLEBEN - Der Weg zu DIR selbst".

Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung.

Das Leben gleicht einer Maskerade, in der wir ständig Rollen spielen.

Rückblickend, im Alter von 38 Jahren, kann ich Folgendes sagen: Meistens habe ich nur eine Rolle gespielt, aber selten konnte ich mich so zeigen, wie ich wirklich bin. Erst mit 33 Jahren begann ich, meine Masken abzulegen. Mit jeder Maske, die ich abwarf, kam ich meinem wahren Kern näher.

Selina Näf teilt eine ähnliche Geschichte. Auch sie hat lange Zeit diese Maskerade mitgespielt. In dieser Folge erzählt sie, wie sie wieder zum Hauptdarsteller auf ihrer eigenen Lebensbühne wurde und den Weg zum PurDu gefunden hat.

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Die meisten Menschen haben kein Motivationsproblem. Sie haben einfach kein Motiv, für das es sich lohnt zu kämpfen.

Seit über zwei Jahren bin ich passionierter Läufer, meine längste gelaufene Distanz beträgt 53 km. In dieser Zeit habe ich gelernt, mit Niederlagen, Schmerzen und Lustlosigkeit umzugehen und mich trotz aller Herausforderungen kontinuierlich zu steigern. Bald steht mein erster 110 km Marsch an, und manchmal spiele ich mit dem Gedanken an einen Ironman. Doch dieser Gedanke verfliegt schnell wieder. Ein Ironman erfordert umfassende Vorbereitung, finanzielle Absicherung, Zeit und den Rückhalt der Familie.

Ein normaler Ironman umfasst: Schwimmen: 3,86 km | Radfahren: 180,2 km | Laufen: 42,195 km. Für einige Menschen ist dies jedoch keine Hürde mehr; sie suchen extreme Herausforderungen und den Nervenkitzel größerer Ziele. Als ich von Achim Heukemes und seinen sportlichen Leistungen hörte, war ich sprachlos. Der 10-fache Ironman ist nur eine seiner extremen Leistungen.

Ein 10-facher Ironman bedeutet: Schwimmen: 38,6 km | Radfahren: 1802 km | Laufen: 421,95 km. In meiner nächsten Podcastfolge stelle ich Achim Heukemes unter anderem die Frage, was ihn antreibt, solche extremen Schmerzen, körperlichen und mentalen Belastungen sowie den Schlafentzug auf sich zu nehmen.

Dein Mindset Coach

ACHIM HEUKEMES:

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"Achte auf deine Gedanken, denn sie werden zu deinem Schicksal."

Vor einiger Zeit, als ich mich mit dem Thema RAS (Retikuläres Aktivierungssystem) beschäftigt habe, wurde mir klar: Unser Gehirn verarbeitet Informationen auf eine besondere Weise. Es unterscheidet nicht zwischen gut und böse, konstruktiv und destruktiv. Es liefert uns lediglich die Erfahrungen, die wir selbst unbewusst oder bewusst anziehen.

Jedes Kind wird von Geburt an mit hohem Potenzial geboren, unabhängig von vererbter Intelligenz, Bildung der Eltern oder ihrem finanziellen Status. Das menschliche Gehirn stattet jedes Kind mit einer Vielzahl an Potenzialen aus. Das Bildungssystem spielt eine entscheidende Rolle dabei, was später aus uns wird. 98 % aller Kinder kommen hochbegabt zur Welt, doch nach der Schule sind es nur noch 2 %.

Wenn wir uns bewusst machen würden, was wir von Geburt an mitbekommen haben, könnten wir unser volles Potenzial ausschöpfen. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Dr. Akuma Saningong über den Weg zum Quantum Denker.

DR. AKUMA SANINGONG:

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DR. LAURA LAZAR:

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Früher dachte ich, Erwachsensein bedeutet, wenn ich gewisse gesellschaftliche Altersetappen erreiche.

Wer kennt es nicht, als Kinder wollten wir früher ernst genommen werden und dazugehören. Das Älterwerden konnte nicht schnell genug gehen. Mit jeder Altersetappe kamen mehr Möglichkeiten und Freiheiten dazu. Mit dem Erreichen der Volljährigkeit mit 18 Jahren schienen alle Grenzen endlich weg zu sein. Endlich war ich erwachsen.

Ich lebte lange Zeit in der Illusion, dass das Alter etwas mit dem Erwachsenwerden zu tun hat. Irgendwann wurde ich 25 Jahre alt, dann folgten 30, 35 und jetzt bin ich 38 Jahre jung. Doch bedeutet das, dass ich jetzt wirklich erwachsen bin?

Das Alter beschreibt lediglich, wie lange ich bereits auf dieser Welt lebe, nicht aber, ob ich wirklich erwachsener geworden bin. Ein höheres Lebensalter garantiert nicht automatisch, dass man auch erwachsener ist. Es gibt andere Werte, die viel entscheidender sind.

In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen, wie ich Stück für Stück aus den "Fußstapfen meiner Eltern" herausgetreten bin.

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Es war nicht einfach in meinen ersten Jahren als Selbstständiger. Ich musste schmerzhaft lernen: "ICH BIN DAS PRODUKT", das sichtbar werden muss.

Es hat Jahre gedauert, bis ich mich durch das Chaos meiner Vergangenheit gekämpft habe und überhaupt wahrgenommen wurde. Selbst jetzt tauchen immer wieder Themen auf, die mich daran hindern, meine Lebensgeschichte nach außen zu tragen.

Heutzutage ist alles möglich. Daher rückt der Mensch mit seiner Geschichte und Einzigartigkeit immer mehr in den Vordergrund. Menschen kaufen nicht nur das Produkt, die Dienstleistung oder den Service, sondern auch die Emotionen, das Gefühl und die Vision dahinter.

In dieser Podcastfolge ist Florian Hommeyer mein Gast.

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Früher wäre ich nicht so locker damit umgegangen, doch mittlerweile ist diese "Naivität" eine meiner größten Stärken.

Da ich ein großes Urvertrauen in die Menschen, in mich selbst und das Leben habe, lasse ich den Lebensfluss auf mich zukommen. Eins vorab: Ich bin ein Freund von guter Vorbereitung. Doch genauso oft bleibe ich einfach im Moment und lasse es geschehen.

Bei meinem ersten Ultralauf habe ich mich nicht speziell körperlich vorbereitet. Was ich jedoch schon seit Jahren trainiert habe, ist mein Mindset. Genau das hat mich zu meinem Ziel geführt.

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Spätestens im Berufsleben stehen viele tiefgreifende Entscheidungen an. Nicht jede wird sich gut anfühlen. Auf dem Weg zum Erfolg wirst du alles geben und Opfer bringen müssen.

Neben Überstunden, ungesunder Ernährung aus Zeitmangel, nervigen Kollegen, Überforderung und schlechter Bezahlung verabschiedet sich nach und nach deine Gesundheit. Wenn die Gesundheit schwindet, schleicht sich Krankheit ins Leben.

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und gewöhnt sich auch an schlechte Situationen. Du kannst mit weniger Gesundheit immer noch Erfolg haben. Doch irgendwann zahlst du den Preis. Dann ist es oft zu spät. Doch muss es wirklich so weit kommen?

Dein Mindset Coach

ANDREAS TRIENBACHER:

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Mein Name ist Witalij Deifel, ich bin Mindset Coach für eine tiefgründige und nachhaltige Veränderung.

In der täglichen Kommunikation nutzen wir das Wort "nein" zur Abgrenzung oder Ablehnung. Wenn dieses Nein gegen uns gerichtet wird, spüren wir auf körperlicher und mentaler Ebene Ablehnung, Ängste und Ausgrenzung.

Rational betrachtet lässt sich das Wort "nein" relativ einfach entschlüsseln:

N = NOCH
E = EINE
I = INFORMATION
N = NÖTIG

Damit hast du auf der rationalen Ebene alle Informationen und könntest sofort zur Umsetzung übergehen, oder? Leider fehlt dabei etwas Entscheidendes: Bei der Kommunikation spielt neben der rationalen auch die emotionale Ebene eine große Rolle. Diese emotionale Ebene macht uns bei einem "nein" oft ohnmächtig.

In der Podcastfolge erkläre ich, wie du lernst, mit dem "nein" umzugehen. Höre rein und befreie dich von deiner Ohnmacht.

Danke, dass du dabei warst.

Lg Witalij

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Seit fast 17 Monaten bin ich nun Vater. Egal, was ich in Familie, Freundeskreis oder den Medien über Kindererziehung gehört habe, nichts hat mich wirklich auf die Realität der Vaterrolle vorbereitet.

Das Wort "Vaterrolle" setzt sich aus "Vater" und "Rolle" zusammen. Genau darüber spreche ich in meiner heutigen Podcastfolge mit meinem Gast Matti Lindman, der selbst Vater ist. Wir teilen unsere Erfahrungen als Väter und diskutieren die Verantwortung, den gesellschaftlichen Wandel und unseren persönlichen Umgang mit dieser Rolle.

Dein Mindset Coach

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