Este es el episodio 2 del podcast ESO VA A SER TUYO de @mrsistemico, publicado el 28 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

A ver, hay días en los que no tienes ganas de nada y eso está bien. No siempre tienes que estar motivado con la energía a tope. En estos días así más bajona, haz solo una cosa pequeñita y ya está. Yo qué sé, tomar agua, salir cinco minutos por ahí, escribir una línea de algo. no para ser productivo olvídate, sino para recordarte que sigues al mando de tu vida los días que son así grises, a mí oscuritos también forman parte de una vida completa así que píllalo es un tuyo y ya está no te vuelvas loco, chao

Este es el episodio 1 del podcast ESO VA A SER TUYO de @mrsistemico, publicado el 27 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Hola, ¿qué tal? Soy José Agustín López Rodríguez y por ahí me puedes encontrar como Mr. Sistémico. Y esto, esto que estás escuchando aquí y ahora, eso va a ser tuyo. Un micropodcast, sobre todo de salud mental, donde cada episodio dura menos de un minuto. Porque, a ver, entre tú y yo, que ya nos conocemos, el bienestar no necesita de horas, horas y horas. Necesita solo intención. Aquí te voy a hablar De cosas que pesan Y de bloqueos Pero también te voy a hablar De cosas que a mí también Me han ayudado en mi crecimiento Personal, profesional e incluso Espiritual, sin mucho rodeo Con toda la honestidad posible Porque a ver, tu calma Tu energía y tu bienestar son tuyas No de nadie más Así que nada, te veo por aquí Te escucho lo que quieras Chao