Estoy en Paz

Reto de Gratitud - Día 27

El Espejo Mágico

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Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz hace tres años como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.

Para este formato de podcast he elegido pequeñas cápsulas de unos cinco minutos. Abro con un primer audio introductorio seguido de seis más que complementan el tema.

Gracias por acompañarme en este viaje. No dudes en contactarme, me encantaría escuchar de tí.

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9006.271

Hechos o Percepción (meditación)

'La naturaleza ha puesto en nuestras mentes un insaciable deseo de ver la verdad'

Marco Tulio Cicerón

Un hecho se refiere a un acontecimiento o situación que sucede en un determinado tiempo, mientras que una percepción es la manera en la que el cerebro interpreta las sensaciones que recibe a través de los sentidos para formar una impresión, inconsciente o consciente, de un hecho.

Se pueden cambiar las perspectivas sobre un hecho cuando se elige verlo desde otro ángulo, o se cambia la emoción, pues al cambiarlas también cambia como se ven las cosas. Se empieza a pensar en las oportunidades que se tienen enfrente, enfocándose en lo que sí se puede hacer, en lugar de poner excusas sobre porqué no se puede hacer.

Sin importar el momento o situación que se está pasando, si se cree ser capaz de cambiar la forma en la que se ven las cosas, las cosas que se ven cambiarán. Ponlo a prueba y cambiará tu vida para siempre.

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Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz en 2020 como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.

Gracias por acompañarme en este viaje. No dudes en contactarme, me encantaría escuchar de tí.

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0171.07

Reto de Gratitud - Día 26 meditación

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Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz hace tres años como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.

Para este formato de podcast he elegido pequeñas cápsulas de unos cinco minutos. Abro con un primer audio introductorio seguido de seis más que complementan el tema.

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9006.262

Reto de Gratitud - Día 26

Transforma Mágicamente los errores en bendiciones

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Reto de Gratitud - Día 25 meditación

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9006.252

Reto de Gratitud - Día 25

Sigue las Indicaciones de la Magia

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Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz hace tres años como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.

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9006.251

Hechos o Percepción (parte 5 de 5)

'La naturaleza ha puesto en nuestras mentes un insaciable deseo de ver la verdad'

Marco Tulio Cicerón

Un hecho se refiere a un acontecimiento o situación que sucede en un determinado tiempo, mientras que una percepción es la manera en la que el cerebro interpreta las sensaciones que recibe a través de los sentidos para formar una impresión, inconsciente o consciente, de un hecho.

Se pueden cambiar las perspectivas sobre un hecho cuando se elige verlo desde otro ángulo, o se cambia la emoción, pues al cambiarlas también cambia como se ven las cosas. Se empieza a pensar en las oportunidades que se tienen enfrente, enfocándose en lo que sí se puede hacer, en lugar de poner excusas sobre porqué no se puede hacer.

Sin importar el momento o situación que se está pasando, si se cree ser capaz de cambiar la forma en la que se ven las cosas, las cosas que se ven cambiarán. Ponlo a prueba y cambiará tu vida para siempre.

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Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz en 2020 como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.

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0171.05

Reto de Gratitud - Día 24 meditación

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9006.242

Reto de Gratitud - Día 24

La Varita Mágica

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Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz hace tres años como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.

Para este formato de podcast he elegido pequeñas cápsulas de unos cinco minutos. Abro con un primer audio introductorio seguido de seis más que complementan el tema.

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9006.241

Hechos o Percepción (parte 4 de 5)

'La naturaleza ha puesto en nuestras mentes un insaciable deseo de ver la verdad'

Marco Tulio Cicerón

Un hecho se refiere a un acontecimiento o situación que sucede en un determinado tiempo, mientras que una percepción es la manera en la que el cerebro interpreta las sensaciones que recibe a través de los sentidos para formar una impresión, inconsciente o consciente, de un hecho.

Se pueden cambiar las perspectivas sobre un hecho cuando se elige verlo desde otro ángulo, o se cambia la emoción, pues al cambiarlas también cambia como se ven las cosas. Se empieza a pensar en las oportunidades que se tienen enfrente, enfocándose en lo que sí se puede hacer, en lugar de poner excusas sobre porqué no se puede hacer.

Sin importar el momento o situación que se está pasando, si se cree ser capaz de cambiar la forma en la que se ven las cosas, las cosas que se ven cambiarán. Ponlo a prueba y cambiará tu vida para siempre.

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Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz en 2020 como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.

Gracias por acompañarme en este viaje. No dudes en contactarme, me encantaría escuchar de tí.

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0171.04