Estoy en Paz

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By Sandra VillanuevaEducationSelf-Improvement
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  • Reto del Niño Interior (parte 7 de 21)

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    Reto del Niño Interior.


    Te ha pasado en alguna ocasión que eres incapáz de controlar emociones o pensamientos con relación a alguna situación o persona? O quizá tienes claro lo que sería mejor realizar y te sientes incapaz de tomar la decisión, o alguien te han dicho que estas dramatizando lo ocurrido? Si en ocasiones te has sentido así o de alguna otra manera similar, actúas desde tu Niño Interior.


    Hablar del Niño Interior es referirse a muchos aspectos: ideas, creencias, paradigmas, verdades que pensamos universales pues no conocíamos otra cosa. También el Niño Interior hace referencia a las heridas que vivimos y por las cuales construimos las primeras corazas de protección, o las respuestas que aprendimos a utilizar, para evitar salir lastimados. Se refiere a herramientas emocionales automáticas que fueron útiles en esos momentos de nuestra infancia.


    El adulto que hoy eres es la suma de todas las diferentes etapas de la vida por las que has pasado y es en la infancia donde se forman las bases de nuestra vida. Además que en esa etapa no se cuentan con los mecanismos de defensa para afrontar asertivamente las situaciones.


    El Niño Interior también guarda tesoros increíbles, recuerda, conoce y muestra la potencialidad de las habilidades que tenemos, las cuales nos ayudan a realizar nuestro proyecto de vida. El Niño Interior nos muestra con creatividad, ilusión e ingenio el mundo que soñábamos, las cosas que podemos experimentar cuando somos capaces de conectarnos con nosotros mismos. Muchos psicólogos, psiquiatras y otros especialistas como Carl G. Jung, Marion Woodman y Joseph Campbell se ocuparon de estudiar como sanar y encontrar en la infancia que está en nuestro subconsciente, la manera de vivir plenos, libres y felices. Reconocieron el valor de encontrar la imagen interna que poseemos de ese niño que fuimos.


    - - - - o - - - -


    Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz en Mayo de 2020 como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.


    Gracias por acompañarme en este viaje. No dudes en contactarme, me encantaría escuchar de tí.


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    9001.07

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    17 min
  • Inteligencias Múltiples

    Inteligencias Múltiples (parte 7 de 7)


    Todos hemos escuchado alguna vez las siglas CI y se refieren al Cociente Intelectual de una persona, si esta es normal, sobresaliente o si presenta alguna deficiencia. El concepto surge a principios del siglo pasado cuando el ministro de educación francés pidió a los psicólogos Alfred Binet y Théodore Simon que realizaran una prueba de inteligencia para distinguir a los niños que tuvieran retraso mental de los que tuvieran una inteligencia normal. Esta prueba de inteligencia se usaba para medir el grado de madurez intelectual de la persona. Consistía en varias preguntas, principalmente de razonamiento lógico matemático y verbales, como buscar rimas de palabras y nombrar objetos. Por varias décadas así se medía la capacidad o inteligencia de una persona, bajo estas premisas o estándares.


    Fue hasta principios de los años ochenta que el psicólogo estadounidense Howard Gardner cambió esta premisa y planteó que, además de las capacidades lingüísticas y lógico-matemáticas, el ser humano tiene otras habilidades, por lo que la inteligencia no se puede medir correctamente realizando pruebas que sólo valoren estas habilidades, cuando tenemos muchas más tales como la Inteligencia Interpersonal, Inteligencia Intrapersonal, Inteligencia Musical, Inteligencia Naturalista, Inteligencia Viso-Espacial, Inteligencia Kinestésica, Inteligencia Lingüística o la Inteligencia Lógico-Matemática.


    La teoría de las inteligencias múltiples es una propuesta desde la psicología cognitiva que rechaza el concepto tradicional de inteligencia y los métodos tradicionales para medirla. Gardner cree y afirma que la inteligencia es una expresión plural. De ahí el nombre de las inteligencias múltiples. Es decir, la diversidad de las capacidades humanas.


    - - - - o - - - -


    Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz hace dos años como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.


    Para este formato de podcast he elegido pequeñas cápsulas de unos cinco minutos. Abro con un primer audio introductorio seguido de seis más que complementan el tema.


    Gracias por acompañarme en este viaje. No dudes en contactarme, me encantaría escuchar de tí.


    0124.07

    5 min
  • Reto del Niño Interior (parte 6 de 21)

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    Reto del Niño Interior.


    Te ha pasado en alguna ocasión que eres incapáz de controlar emociones o pensamientos con relación a alguna situación o persona? O quizá tienes claro lo que sería mejor realizar y te sientes incapaz de tomar la decisión, o alguien te han dicho que estas dramatizando lo ocurrido? Si en ocasiones te has sentido así o de alguna otra manera similar, actúas desde tu Niño Interior.


    Hablar del Niño Interior es referirse a muchos aspectos: ideas, creencias, paradigmas, verdades que pensamos universales pues no conocíamos otra cosa. También el Niño Interior hace referencia a las heridas que vivimos y por las cuales construimos las primeras corazas de protección, o las respuestas que aprendimos a utilizar, para evitar salir lastimados. Se refiere a herramientas emocionales automáticas que fueron útiles en esos momentos de nuestra infancia.


    El adulto que hoy eres es la suma de todas las diferentes etapas de la vida por las que has pasado y es en la infancia donde se forman las bases de nuestra vida. Además que en esa etapa no se cuentan con los mecanismos de defensa para afrontar asertivamente las situaciones.


    El Niño Interior también guarda tesoros increíbles, recuerda, conoce y muestra la potencialidad de las habilidades que tenemos, las cuales nos ayudan a realizar nuestro proyecto de vida. El Niño Interior nos muestra con creatividad, ilusión e ingenio el mundo que soñábamos, las cosas que podemos experimentar cuando somos capaces de conectarnos con nosotros mismos. Muchos psicólogos, psiquiatras y otros especialistas como Carl G. Jung, Marion Woodman y Joseph Campbell se ocuparon de estudiar como sanar y encontrar en la infancia que está en nuestro subconsciente, la manera de vivir plenos, libres y felices. Reconocieron el valor de encontrar la imagen interna que poseemos de ese niño que fuimos.


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    Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz en Mayo de 2020 como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.


    Gracias por acompañarme en este viaje. No dudes en contactarme, me encantaría escuchar de tí.


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    9001.06

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    17 min
  • Inteligencias Múltiples

    Inteligencias Múltiples (parte 6 de 7)


    Todos hemos escuchado alguna vez las siglas CI y se refieren al Cociente Intelectual de una persona, si esta es normal, sobresaliente o si presenta alguna deficiencia. El concepto surge a principios del siglo pasado cuando el ministro de educación francés pidió a los psicólogos Alfred Binet y Théodore Simon que realizaran una prueba de inteligencia para distinguir a los niños que tuvieran retraso mental de los que tuvieran una inteligencia normal. Esta prueba de inteligencia se usaba para medir el grado de madurez intelectual de la persona. Consistía en varias preguntas, principalmente de razonamiento lógico matemático y verbales, como buscar rimas de palabras y nombrar objetos. Por varias décadas así se medía la capacidad o inteligencia de una persona, bajo estas premisas o estándares.


    Fue hasta principios de los años ochenta que el psicólogo estadounidense Howard Gardner cambió esta premisa y planteó que, además de las capacidades lingüísticas y lógico-matemáticas, el ser humano tiene otras habilidades, por lo que la inteligencia no se puede medir correctamente realizando pruebas que sólo valoren estas habilidades, cuando tenemos muchas más tales como la Inteligencia Interpersonal, Inteligencia Intrapersonal, Inteligencia Musical, Inteligencia Naturalista, Inteligencia Viso-Espacial, Inteligencia Kinestésica, Inteligencia Lingüística o la Inteligencia Lógico-Matemática.


    La teoría de las inteligencias múltiples es una propuesta desde la psicología cognitiva que rechaza el concepto tradicional de inteligencia y los métodos tradicionales para medirla. Gardner cree y afirma que la inteligencia es una expresión plural. De ahí el nombre de las inteligencias múltiples. Es decir, la diversidad de las capacidades humanas.


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    Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz hace dos años como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.


    Para este formato de podcast he elegido pequeñas cápsulas de unos cinco minutos. Abro con un primer audio introductorio seguido de seis más que complementan el tema.


    Gracias por acompañarme en este viaje. No dudes en contactarme, me encantaría escuchar de tí.


    0124.06

    5 min
  • Reto del Niño Interior (parte 5 de 21)

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    Reto del Niño Interior.


    Te ha pasado en alguna ocasión que eres incapáz de controlar emociones o pensamientos con relación a alguna situación o persona? O quizá tienes claro lo que sería mejor realizar y te sientes incapaz de tomar la decisión, o alguien te han dicho que estas dramatizando lo ocurrido? Si en ocasiones te has sentido así o de alguna otra manera similar, actúas desde tu Niño Interior.


    Hablar del Niño Interior es referirse a muchos aspectos: ideas, creencias, paradigmas, verdades que pensamos universales pues no conocíamos otra cosa. También el Niño Interior hace referencia a las heridas que vivimos y por las cuales construimos las primeras corazas de protección, o las respuestas que aprendimos a utilizar, para evitar salir lastimados. Se refiere a herramientas emocionales automáticas que fueron útiles en esos momentos de nuestra infancia.


    El adulto que hoy eres es la suma de todas las diferentes etapas de la vida por las que has pasado y es en la infancia donde se forman las bases de nuestra vida. Además que en esa etapa no se cuentan con los mecanismos de defensa para afrontar asertivamente las situaciones.


    El Niño Interior también guarda tesoros increíbles, recuerda, conoce y muestra la potencialidad de las habilidades que tenemos, las cuales nos ayudan a realizar nuestro proyecto de vida. El Niño Interior nos muestra con creatividad, ilusión e ingenio el mundo que soñábamos, las cosas que podemos experimentar cuando somos capaces de conectarnos con nosotros mismos. Muchos psicólogos, psiquiatras y otros especialistas como Carl G. Jung, Marion Woodman y Joseph Campbell se ocuparon de estudiar como sanar y encontrar en la infancia que está en nuestro subconsciente, la manera de vivir plenos, libres y felices. Reconocieron el valor de encontrar la imagen interna que poseemos de ese niño que fuimos.


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    Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz en Mayo de 2020 como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.


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    9001.05

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    17 min
  • Inteligencias Múltiples

    Inteligencias Múltiples (parte 5 de 7)


    Todos hemos escuchado alguna vez las siglas CI y se refieren al Cociente Intelectual de una persona, si esta es normal, sobresaliente o si presenta alguna deficiencia. El concepto surge a principios del siglo pasado cuando el ministro de educación francés pidió a los psicólogos Alfred Binet y Théodore Simon que realizaran una prueba de inteligencia para distinguir a los niños que tuvieran retraso mental de los que tuvieran una inteligencia normal. Esta prueba de inteligencia se usaba para medir el grado de madurez intelectual de la persona. Consistía en varias preguntas, principalmente de razonamiento lógico matemático y verbales, como buscar rimas de palabras y nombrar objetos. Por varias décadas así se medía la capacidad o inteligencia de una persona, bajo estas premisas o estándares.


    Fue hasta principios de los años ochenta que el psicólogo estadounidense Howard Gardner cambió esta premisa y planteó que, además de las capacidades lingüísticas y lógico-matemáticas, el ser humano tiene otras habilidades, por lo que la inteligencia no se puede medir correctamente realizando pruebas que sólo valoren estas habilidades, cuando tenemos muchas más tales como la Inteligencia Interpersonal, Inteligencia Intrapersonal, Inteligencia Musical, Inteligencia Naturalista, Inteligencia Viso-Espacial, Inteligencia Kinestésica, Inteligencia Lingüística o la Inteligencia Lógico-Matemática.


    La teoría de las inteligencias múltiples es una propuesta desde la psicología cognitiva que rechaza el concepto tradicional de inteligencia y los métodos tradicionales para medirla. Gardner cree y afirma que la inteligencia es una expresión plural. De ahí el nombre de las inteligencias múltiples. Es decir, la diversidad de las capacidades humanas.


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    Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz hace dos años como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.


    Para este formato de podcast he elegido pequeñas cápsulas de unos cinco minutos. Abro con un primer audio introductorio seguido de seis más que complementan el tema.


    Gracias por acompañarme en este viaje. No dudes en contactarme, me encantaría escuchar de tí.


    0124.05

    5 min
  • Reto del Niño Interior (parte 4 de 21)

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    Reto del Niño Interior.


    Te ha pasado en alguna ocasión que eres incapáz de controlar emociones o pensamientos con relación a alguna situación o persona? O quizá tienes claro lo que sería mejor realizar y te sientes incapaz de tomar la decisión, o alguien te han dicho que estas dramatizando lo ocurrido? Si en ocasiones te has sentido así o de alguna otra manera similar, actúas desde tu Niño Interior.


    Hablar del Niño Interior es referirse a muchos aspectos: ideas, creencias, paradigmas, verdades que pensamos universales pues no conocíamos otra cosa. También el Niño Interior hace referencia a las heridas que vivimos y por las cuales construimos las primeras corazas de protección, o las respuestas que aprendimos a utilizar, para evitar salir lastimados. Se refiere a herramientas emocionales automáticas que fueron útiles en esos momentos de nuestra infancia.


    El adulto que hoy eres es la suma de todas las diferentes etapas de la vida por las que has pasado y es en la infancia donde se forman las bases de nuestra vida. Además que en esa etapa no se cuentan con los mecanismos de defensa para afrontar asertivamente las situaciones.


    El Niño Interior también guarda tesoros increíbles, recuerda, conoce y muestra la potencialidad de las habilidades que tenemos, las cuales nos ayudan a realizar nuestro proyecto de vida. El Niño Interior nos muestra con creatividad, ilusión e ingenio el mundo que soñábamos, las cosas que podemos experimentar cuando somos capaces de conectarnos con nosotros mismos. Muchos psicólogos, psiquiatras y otros especialistas como Carl G. Jung, Marion Woodman y Joseph Campbell se ocuparon de estudiar como sanar y encontrar en la infancia que está en nuestro subconsciente, la manera de vivir plenos, libres y felices. Reconocieron el valor de encontrar la imagen interna que poseemos de ese niño que fuimos.


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    Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz en Mayo de 2020 como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.


    Gracias por acompañarme en este viaje. No dudes en contactarme, me encantaría escuchar de tí.


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    9001.04

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    17 min
  • Inteligencias Múltiples

    Inteligencias Múltiples (parte 4 de 7)


    Todos hemos escuchado alguna vez las siglas CI y se refieren al Cociente Intelectual de una persona, si esta es normal, sobresaliente o si presenta alguna deficiencia. El concepto surge a principios del siglo pasado cuando el ministro de educación francés pidió a los psicólogos Alfred Binet y Théodore Simon que realizaran una prueba de inteligencia para distinguir a los niños que tuvieran retraso mental de los que tuvieran una inteligencia normal. Esta prueba de inteligencia se usaba para medir el grado de madurez intelectual de la persona. Consistía en varias preguntas, principalmente de razonamiento lógico matemático y verbales, como buscar rimas de palabras y nombrar objetos. Por varias décadas así se medía la capacidad o inteligencia de una persona, bajo estas premisas o estándares.


    Fue hasta principios de los años ochenta que el psicólogo estadounidense Howard Gardner cambió esta premisa y planteó que, además de las capacidades lingüísticas y lógico-matemáticas, el ser humano tiene otras habilidades, por lo que la inteligencia no se puede medir correctamente realizando pruebas que sólo valoren estas habilidades, cuando tenemos muchas más tales como la Inteligencia Interpersonal, Inteligencia Intrapersonal, Inteligencia Musical, Inteligencia Naturalista, Inteligencia Viso-Espacial, Inteligencia Kinestésica, Inteligencia Lingüística o la Inteligencia Lógico-Matemática.


    La teoría de las inteligencias múltiples es una propuesta desde la psicología cognitiva que rechaza el concepto tradicional de inteligencia y los métodos tradicionales para medirla. Gardner cree y afirma que la inteligencia es una expresión plural. De ahí el nombre de las inteligencias múltiples. Es decir, la diversidad de las capacidades humanas.


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    Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz hace dos años como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.


    Para este formato de podcast he elegido pequeñas cápsulas de unos cinco minutos. Abro con un primer audio introductorio seguido de seis más que complementan el tema.


    Gracias por acompañarme en este viaje. No dudes en contactarme, me encantaría escuchar de tí.


    0124.04

    5 min
  • Reto del Niño Interior (parte 3 de 21)

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    Reto del Niño Interior.


    Te ha pasado en alguna ocasión que eres incapáz de controlar emociones o pensamientos con relación a alguna situación o persona? O quizá tienes claro lo que sería mejor realizar y te sientes incapaz de tomar la decisión, o alguien te han dicho que estas dramatizando lo ocurrido? Si en ocasiones te has sentido así o de alguna otra manera similar, actúas desde tu Niño Interior.


    Hablar del Niño Interior es referirse a muchos aspectos: ideas, creencias, paradigmas, verdades que pensamos universales pues no conocíamos otra cosa. También el Niño Interior hace referencia a las heridas que vivimos y por las cuales construimos las primeras corazas de protección, o las respuestas que aprendimos a utilizar, para evitar salir lastimados. Se refiere a herramientas emocionales automáticas que fueron útiles en esos momentos de nuestra infancia.


    El adulto que hoy eres es la suma de todas las diferentes etapas de la vida por las que has pasado y es en la infancia donde se forman las bases de nuestra vida. Además que en esa etapa no se cuentan con los mecanismos de defensa para afrontar asertivamente las situaciones.


    El Niño Interior también guarda tesoros increíbles, recuerda, conoce y muestra la potencialidad de las habilidades que tenemos, las cuales nos ayudan a realizar nuestro proyecto de vida. El Niño Interior nos muestra con creatividad, ilusión e ingenio el mundo que soñábamos, las cosas que podemos experimentar cuando somos capaces de conectarnos con nosotros mismos. Muchos psicólogos, psiquiatras y otros especialistas como Carl G. Jung, Marion Woodman y Joseph Campbell se ocuparon de estudiar como sanar y encontrar en la infancia que está en nuestro subconsciente, la manera de vivir plenos, libres y felices. Reconocieron el valor de encontrar la imagen interna que poseemos de ese niño que fuimos.


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    Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz en Mayo de 2020 como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.


    Gracias por acompañarme en este viaje. No dudes en contactarme, me encantaría escuchar de tí.


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    9001.03

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    17 min
  • Inteligencias Múltiples

    Inteligencias Múltiples (parte 3 de 7)


    Todos hemos escuchado alguna vez las siglas CI y se refieren al Cociente Intelectual de una persona, si esta es normal, sobresaliente o si presenta alguna deficiencia. El concepto surge a principios del siglo pasado cuando el ministro de educación francés pidió a los psicólogos Alfred Binet y Théodore Simon que realizaran una prueba de inteligencia para distinguir a los niños que tuvieran retraso mental de los que tuvieran una inteligencia normal. Esta prueba de inteligencia se usaba para medir el grado de madurez intelectual de la persona. Consistía en varias preguntas, principalmente de razonamiento lógico matemático y verbales, como buscar rimas de palabras y nombrar objetos. Por varias décadas así se medía la capacidad o inteligencia de una persona, bajo estas premisas o estándares.


    Fue hasta principios de los años ochenta que el psicólogo estadounidense Howard Gardner cambió esta premisa y planteó que, además de las capacidades lingüísticas y lógico-matemáticas, el ser humano tiene otras habilidades, por lo que la inteligencia no se puede medir correctamente realizando pruebas que sólo valoren estas habilidades, cuando tenemos muchas más tales como la Inteligencia Interpersonal, Inteligencia Intrapersonal, Inteligencia Musical, Inteligencia Naturalista, Inteligencia Viso-Espacial, Inteligencia Kinestésica, Inteligencia Lingüística o la Inteligencia Lógico-Matemática.


    La teoría de las inteligencias múltiples es una propuesta desde la psicología cognitiva que rechaza el concepto tradicional de inteligencia y los métodos tradicionales para medirla. Gardner cree y afirma que la inteligencia es una expresión plural. De ahí el nombre de las inteligencias múltiples. Es decir, la diversidad de las capacidades humanas.


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    Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz hace dos años como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.


    Para este formato de podcast he elegido pequeñas cápsulas de unos cinco minutos. Abro con un primer audio introductorio seguido de seis más que complementan el tema.


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    0124.03

    5 min

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