Episodio enfocado en la importancia de poder tomar perspectiva y hacer una pausa en el camino, para poder volver a tu centro interior. Explico de qué forma podemos tomar perspectiva y el impacto que tiene en nuestra vida. Cómo la perspectiva ayuda a reconocer y aceptar nuestras emociones y por ende, dejar de vivir en piloto automático y de poner nuestra vida en pausa esperando a que eso grande suceda para poder empezar a vivir. También, nos ayuda a dejar de sentirnos frustrados, estancados, repetir patrones negativos, malestar físico y emocional y sobretodo quitarnos nuestras máscaras.

Te has preguntado ¿cuál es mi propósito? ¿Por que me siento vacío? ¿Por que siento que me hace falta algo? Y sobretodo ¿cómo sé cuál es mi propósito y lo que me hace vibrar? En este episodio hablamos acerca de cómo encontramos nuestro propósito cuando nos atrevemos a seguir nuestra intuición, vibrar y hacer lo que nutre nuestra alma.

¿Alguna vez has pensado que las cosas no te suceden porque tienes mala suerte, que no estás hecho para grandes cosas, que no mereces ese trabajo/amor/ascenso/viaje/cuerpo, que sino reclamas lo que es tuyo nadie te lo dará, y/o que obtuviste eso que querías por compromiso pero no porque realmente lo merecieras? Para vivir la realidad que quieres y sueñas debes poder reconocer tus habilidades y virtudes y sentirte merecedor. El primero pasó para trabajar el merecimiento es identificar qué cosas haces en piloto automático que no te permiten crear la vida que deseas. Al final del episodio te dejo un ejercicio para empezar a reconocerte. No olvides seguirme en estoyviviendo_podcast en Instagram, para más información y ejercicios para trabajar estos temas.

Alguna vez te has preguntado por qué te cuesta recibir? O pedir ayuda? O porque cuando alguien te regala algo o te hace un cumplido te sientes incómodo o comprometido a devolverlo? En este episodio te explico porque para mi recibir es un acto de amor propio y fluidez con la vida y las principales razones de porqué se nos dificulta recibir.

En este capítulo hablamos sobre qué es y por qué buscamos controlar las diferentes situaciones y cómo la necesidad de control bloquea la posibilidad de recibir y vivir infinitas situaciones llenas de magia. Recuerda que me puedes escribirme por medio de mi página de Instagram estoyviviendo_podcast y contarme qué tal te pareció el capítulo o tú tú te has visto identificado con esta situación.

Descubre de donde nace Estoy Viviendo podcast, un lugar para encontrar formas de salir del piloto automático en el que vivimos y para charlar acerca de temas que nos vemos enfrentados en el día a día tales como: ansiedad, necesidad de control, merecimiento, límites, amor propio, control, espacios tóxicos, entre otros.