Ale Llosa, es Fundadora de KO, un sistema único que entrena cuerpo, mente y emociones. Hoy, KO está presente en Perú, Colombia, Chile, Ecuador y España.

Ale tiene un Máster en Fitness y Nutrición Deportiva por ANEF (España); Maestría en Marketing por la Universidad Politécnica de Cataluña (España); Licenciatura en Administración de Empresas de la Universidad de Lima (Perú); diplomado en Marketing Digital por ESADE (España); Health Coach en Nutrición para la Curación y cinco certificaciones en Yoga.

Conoce más de KO: https://iliveko.com

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Este capítulo fue grabado en www.comunal.co, una empresa que transforma la manera de trabajar de las personas ofreciendo espacios inspiradores y soluciones digitales, con ubicaciones en Perú y México.

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Temas conversados este capítulo:

00:00 Intro

6:11 Aprendizajes de trabajar en Marketing

13:19 Cómo conocerte a ti mismo

22:53 Estudios sobre deporte y mente

27:56 ¿Cómo nace la idea de negocio?

33:41 Inicios de KO

45:43 Ser feliz en tu día a día

55:27 Crecimiento de KO

1:03:51 El momento más difícil

1:09:12 Claves para crear una comunidad

1:18:58 ¿A quién admiras?

1:22:06 Altibajos en el camino

1:30:05 Sobreponerse a las excusas

1:31:54 Dietas y rutinas

1:43:49 Ronda de preguntas rápidas

1:52:10 Cierre

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