Explorando la Conciencia - Integral Mind

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By Israel ArámburuHealth & FitnessMental Health
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Explorando la Conciencia - Integral Mind episodes

  • Episodio 15: Sanar Interiormente

    Sanar no es lo mismo que curar. Sanar requiere que profundicemos y seamos conscientes de las heridas emocionales, sólo asó podemos realmente sanar.

    Más reflexiones sobre este tema en el Episodio #15 "Sanar Interiormente. Disponible a apartir del Martes 26 de Octubre a las 19 hrs (CDMX).

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    11 min
  • Episodio 14: Sanar, Despertar, Crecer
    Sanar, Despertar, Crecer
    Siempre es importante desarrollarnos como personas, aspirar a ser mejores y convivir más saludablemente. Sin embargo, muchas veces solemos confundirnos en nuestro desarrollo y estancarnos en algún lugar del camino.
    Sanar es sobre nuestros asuntos inconscientes, traumas e historias personales. Despertar está más ligado a la facultad de estar en el presente y vivir en el Espíritu. Y Crecer está relacionado a la posibilidad de adquirir nuevas perspectivas, integrarlas y trascenderlas desde la Mente y la Conciencia.
    Este es el tema del Episodio 14, "Sanar, Despertar, Crecer" en el podcast "Explorando la Conciencia". Estreno Miércoles 6 Octubre, 19 hrs.
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    20 min
  • Episodio 13: "La Incertidumbre en la Vida y la Terapia"
    La incertidumbre es un no lugar que intentamos evitar a toda costa, pero ¿es esto posible? ¿Existe un lugar donde podamos controlar, saber y tener certeza de todo?
    ¿Has pensado que la incertidumbre con su falta de firmeza la incertidumbre puede ser un lugar donde iniciar una transformación, crecimiento y autoconocimiento?
    Ese es el tema del Episodio 13, "La Incertidumbre en la Vida y la Terapia" en el podcast "Explorando la Conciencia". Estreno Martes 28 Septiembre, 19 hrs. 😉
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    16 min
  • Episodio 12: La Vida y la Muerte, La condición inevitable de Ser
    Paradójicamente la conciencia de la muerte nos contacta más con la vida. Y también, curiosamente, cada minuto estamos muriendo y renaciendo al mismo tiempo.
    La Vida y la Muerte son dos aspectos insuperables de la existencia, ¿eres consciente de ello?
    Ese es el tema del Episodio 12, "La Vida y la Muerte: La inevitable condición de ser" en el podcast "Explorando la Conciencia".
    Estreno martes 21 Septiembre, 19 hrs. 😉
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    15 min
  • Episodio 11: Mapas y Territorios de la Mente y el Ser
    Mapas y Territorios de la Mente y el Ser.
    Los mapas nos permiten iniciar el camino, son nuestra guía inicial y nuestro punto de partida. Pero es sólo contactando la tierra, y el campo con la experiencia directa y viva la que nos permite crear nuestro propio mapa interno.
    El mapa y el territorio están en constante cambio y la vida es ese cambio. Mapa y territorio se retroalimentan.
    ¿Qué tanto tus mapas se han vuelto obsoletos y han dejado de renovarse que te alejan de conocer el mundo, a las personas y al territorio por tu propia experiencia?
    Ese es el tema del Episodio 11, "Mapas y Territorios de la Mente y el Ser", del podcast "Explorando la Conciencia". Estreno martes 14 Septiembre, 19 hrs. 😉
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    19 min
  • Episodio 10 Desarrollo Humano Integral: nuestras partes entrelazándose
    ¿Te ha pasado que pesar de tus logros no sientes satisfecho en otros o varios aspectos de tu vida?
    El ser humano es capaz de desarrollarse como persona en varios aspectos: material, personal, emocional, intelectual, moral, de conciencia o espiritual. Muchas veces no le damos importancia a desarrollar todos los aspectos y tan sólo nos enfocamos en alguno o en algunos de ellos.
    Hablar de Desarrollo Humano auténtico es hablar de un desarrollo integral. Hablemos de esto, "Desarrollo Humano Integral" en el Episodio #10 del podcast "Explorando la Conciencia". Estreno Miércoles 8 de Septiembre, 9 hrs, CDMX.
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    22 min
  • Episodio 9: Somos Naturaleza
    ¿Qué tanto hay de natural en el ser humano?
    En este episodio hablamos de la importancia de conocer nuestro lado natural como personas. Quien esta peleado con su naturaleza esta escindido consigo mismo y con lo que es, pero también con el mundo. Conocerse a si mismo es conocer nuestras tendencias, nuestros gustos, la forma en que de forma natural somos auténticos y libres. ¡Somos el resultado de la evolución natural de la vida! ¡Somos naturaleza!
    Acompáñeme en el Episodio #9 del podcast "Explorando la Conciencia" este martes 31 de Agosto a las 19 hrs.
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    15 min
  • Episodio 8: La Esencia de las Relaciones
    ¿Qué es lo esencial en una relación?
    ¿Cuáles son sus cualidades principales? ¿Son para siempre y eternas? ¿La fuerza del amor las mantiene?
    ¿Su destino es no separarse nunca? O acaso, ¿sus fundamentos están en otro lado?
    Hay una serie de características que cualquier relación tiene, no sólo entre personas, sino en y entre el Universo.
    Las intentaré resumir en unas leyes para comprender la naturaleza de las relaciones generales y otras en las relaciones amorosas.
    En este episodio intentaremos ir un poco más allá de las explicaciones convencionales de qué hacer para tener una buena relación. Más bien buscamos comprender la naturaleza de las relaciones, más allá de los aspectos morales, emocionales y psicológicos.
    Acompáñeme en el Episodio #8 del podcast "Explorando la Conciencia". Estreno Martes 24 de Agosto a las 19 hrs.
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    18 min
  • Episodio 7: Salud Mental Parte 2: ¿Caos o Rigidez?
    Salud Mental, parte 2
    ¿Caos o rigidez?
    Hablamos muchos de ella pero ¿en realidad tenemos claridad de qué se trata la Salud Mental? A veces parece ser un ideal inalcanzable y otras veces parece una definición abstracta y vaga aunque deseable social e individualmente hablando. Lo que es cierto -y que he comprobado en mi práctica clínica y experiencia personal- es que sin salud mental es imposible ser felices y plenos.
    La salud mental puede explorarse desde diferentes lugares y enfoques: desde el aspecto médico o psiquiátrico, desde el ámbito social e institucional, desde un aspecto neurofisiológico, desde un aspecto filosófico y desde sus dos extremos: rigidez y caos, o bien, desde el impacto de la salud mental (o falta de ella) en nuestro actuar y nuestras relaciones. O bien desde la locura y "la normalidad".
    En este episodio daremos continuidad a los conceptos institucionales y sociales de normalidad y locura de los que hablamos en la parte 1 para hablar desde un plano más subjetivo y de la experiencia interior sin desarraigarlo de su aspecto relacional. ¿La locura es estar rígido, caótico o equilibrado? ¿Cuál es el punto exacto de la salud mental, existe?
    Acompáñeme en este nuevo Episodio no. 7 del podcast "Explorando la Conciencia" este lunes 17 de Agosto a las 19 hrs para estrenar este episodio.
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    19 min
  • Episodio #6 Salud Mental Parte 1: ¿Locura o normalidad?
    ¿Salud Mental?
    Hablamos muchos de ella pero ¿en realidad tenemos claridad de qué se trata?
    A veces parece ser un ideal inalcanzable y otras veces parece una definción abstracta aunque deseable social e individualmente hablando.
    Lo que es cierto -y que he comprobado en mi práctica clínica y experiencia personal- es que sin salud mental es imposible ser felices y plenos.
    La salud mental puede explorarse desde diferentes lugares y enfoques: desde el aspecto médico o psiquiátrico, desde el ámbito social e institucional, desde un aspecto neurofisiológico, desde un aspecto filosófico y desde sus dos extremos: rigidez y caos, o bien, desde el impacto de la salud mental (o falta de ella) en nuestro actuar y nuestras relaciones. O bien desde la locura y "la normalidad"
    Aquí iremos un paso más allá de los manuales y definiciones institucionales para reflexionar sobre la salud mental; exploraremos pues ideas desidentes y renovadoras.
    Acompáñeme en este nuevo Episodio no. 6 del podcast "Explorando la Conciencia" este lunes 9 de Agosto a las 19 hrs para estrenar este nueva plática. Parte 1 de dos episodio sobre la salud mental.
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    18 min

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A través del diálogo, el cuestionamiento, la indagación y de una mirada fresca e inquieta revisamos nuevas perspectivas para acercarnos a eso que llamamos conciencia. La conciencia es un fenómeno complejo es cierto, pero también es una posibilidad enriquecedora y esclarecedora.