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Title: [German] - Prof. Dr. med. Sven Gottschling (mit Lars Amend): Leben bis zuletzt: Was wir für ein gutes Sterben tun können. Ungekürzte Lesung

Author: Sven Gottschling

Narrator: Jürgen Fritsche

Format: Abridged Audiobook

Length: 6 hours 46 minutes

Release date: September 22, 2017

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

'Wir können nichts mehr für Sie tun' - diesen Satz, vor dem sich so viele fürchten, gibt es bei dem Palliativmediziner Sven Gottschling nicht. Sterbenskranken Menschen die verbleibenden Tage, Wochen und Monate und manchmal auch Jahre mit bestmöglicher Lebensqualität zu füllen und den Angehörigen eine anhaltende Erinnerung an das gute Ende eines geliebten Menschen zu bereiten, sieht er als eine der größten Herausforderungen unserer Zeit. Wie das ganz praktisch möglich ist, welche Mythen über das Sterben es dabei aufzuklären gilt, wie wir uns selbst darauf vorbereiten und als Angehörige damit umgehen können, beschreibt der Palliativmediziner in einer für medizinische Laien verständlichen Sprache. - Was hilft wirklich gegen Beschwerden am Lebensende wie Schmerzen, Übelkeit, Luftnot und Erschöpfung? - Wo ist der richtige Ort zum Sterben: Zuhause, unterstützt durch einen ambulanten Hospizdienst, im Krankenhaus, im Hospiz, auf der Palliativstation? - Wie begegnet man der Sprachlosigkeit - als Betroffener, als Angehöriger, gegenüber Kindern? - Wo bekomme ich Hilfe und die beste Unterstützung für meine ganz individuellen Bedürfnisse?Anhand der Geschichte zweier jungen Frauen zeigt Prof. Dr. med. Sven Gottschling in einem Bonuskapitel, wie man dem Tod selbst in düsteren Augenblicken das Bedrohliche nehmen kann. Denn Gottschling ist sich sicher: Es kann immer geholfen werden. Man muss ich nur die Mühe machen, genau hinzusehen, um eine humane Sterbebegleitung und damit ein Leben bis zuletzt zu ermöglichen.

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Title: [German] - Adios Angst - Bonjour Leben!: Denn auf Angst & Depression steht nicht lebenslänglich...

Author: Mischa Miltenberger

Narrator: Mischa Miltenberger

Format: Unabridged Audiobook

Length: 2 hours 31 minutes

Release date: August 7, 2017

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Kann der schlimmste Tag des Lebens auch der wertvollste sein? Mischa Miltenberger sagt: JA! Mit dem Tag seines nervlichen Zusammenbruchs ändert sich alles. Nach über 20 Jahren voller Angst, Panikattacken und Depressionen trifft er eine Entscheidung: Ab jetzt zählt nur noch das eigene Wohl. Es soll endlich auch mal um ihn gehen. Und so bleibt kein Stein auf dem anderen. Mischa lässt sich auf eigenen Wunsch in eine psychosomatische Klinik einweisen und erfährt dort ein therapeutisches Wunder. Anschließend kündigt er seinen Job, geht mit einem alten VW Bus sechs Monate auf Europareise und macht sich danach - ohne jegliche Vorerfahrung - selbstständig. Frei nach dem Motto: Wirf die Sorgen über Bord! In diesem außergewöhnlichen Hörbuch erzählt er mit viel Humor und sehr verletzlich, wie er vom Hasenfuß zum professionellen Mutmacher wurde. Er möchte Millionen von Betroffenen zeigen, dass auf Angst und Depression nicht lebenslänglich steht. Zum Schluss beantwortet der Autor zudem zahlreiche Fragen, die ihm immer wieder gestellt werden. Das Hörbuch wurde produziert von Patrick Lynen und dem Team der TV-Reihe 'Die Runde Ecke' (bekannt aus dem WDR). Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller 'how to get Gelassenheit', 'Mach Dich mal locker' oder 'I.C.H. - einfach verbesserlich!'

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Title: [German] - Autogenes Training, Fantasiereisen, Meditation & sanfte Hypnose: Bewährte Entspannungshilfen zum Einschlafen und Durchschlafen

Author: Patrick Lynen

Narrator: Patrick Lynen

Format: Unabridged Audiobook

Length: 4 hours 44 minutes

Release date: July 14, 2017

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Bis zu 15 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Schlafstörungen. Im Schlaf regeneriert sich unser Körper, er überwindet Krankheiten und verarbeitet die physische und psychische Anstrengung des Tages. Nicht einschlafen zu können führt zu erhöhtem Stress, weil die Angst vor dem Mangel an Schlaf zu einem Teufelskreis werden kann. Mit diesem Premium-Hörbuch haben Sie eine Anleitung, wie Sie sich entspannen und von Ihren Sorgen lösen können. Bringen Sie sich einfach nur in eine für Sie in bequeme und angenehme Positionen. Falls Ihre Atmung durch enge Kleidungsstücke eingeschränkt ist; lockern Sie diese ein wenig.  Sie können zwischen verschiedenen Tracks und Welten zu wählen. Mit oder ohne Musik, in verschiedenen Längen, mit verschiedenen Sprechern. Zum Ende hin werden alle Tracks stetig leiser wird, damit Ihr aufkommender Schlaf nicht gestört wird. Beim Anhören geht das entstehende Wohlgefühl zuverlässig in einen gesunden und erholsamen Schlaf über. Inhalt: •1. Ein Ort nur für mich: Geführte Hypnose-Meditation zum friedvollen Einschlafen (mit entspannender Musik und Meeresrauschen, Länge: 29 Minuten); •2. Ich kann fliegen: Phantasiereise zum friedvollen Einschlafen (mit Naturgeräuschen, Länge: 7 Minuten); •3. Ich verweile und fühle: Autogenes Training & Atementspannung zum friedvollen Einschlafen (mit sanfter Musik, Länge: 59 Minuten); •4. Ich atme ein und wieder aus: Muskel- und Atementspannung zum friedvollen Einschlafen (mit entspannender Musik, Länge: 12 Minuten); •5. In mir ist grenzenlose Ruhe: Hypnose-Mediation zum friedvollen Einschlafen (mit entspannender Musik, Länge: 39 Minuten); •6. Die Kraft des Waldes: Phantasiereise zum friedvollen Einschlafen (mit traumhafter Musik, Länge: 35 Minuten); •7. Die saftig grüne Wiese: Phantasiereise zum friedvollen Einschlafen (mit traumhafter Musik, Länge: 43 Minuten); •8. Echte Walgesänge, Unterwasseraufnahme: (echte Naturgeräusche, Länge: 59 Minuten)

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Title: Healing the Broken Brain

Author: Dr. Mike Dow

Narrator: Mike Dow

Format: Unabridged Audiobook

Length: 6 hours 3 minutes

Release date: May 2, 2017

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Dr. Mike Dow is a best-selling author, psychotherapist, and relationship expert. So why is he writing a book about stroke?Well, what you probably don't know about Dr. Mike is that his younger brother, David, is a stroke survivor. What's more, David's stroke happened when he only 10 years old. This means most of Dr. Mike's teenage years were spent witnessing what his family was dealing with trying to find the best treatments for David. He struggled to know what to do to help his brother. He watched helplessly as his brother wrestled with depression, trying to find the motivation to recover on top of the challenges of adolescence. He mourned the loss of what could have been- and he was angry.How his family would have loved to sit down with top experts in stroke to find out what they should be doing and have their questions answered. Now Dr. Mike has the ability to do just that, and he's doing it so that others in his family's position don't have the same struggle.Armed with questions from stroke survivors and their loved ones, Dr. Mike talks with the best clinicians across the country to get over 100 answers you need to know to maximize your recovery.

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Title: [German] - Essstörungen: Der Zwang zu hungern und die Sucht zu essen

Series: #12 of Psychosomatik Scheidegg

Author: Dr. Med. Wolf-Jürgen Maurer

Narrator: Dr. Med. Wolf-Jürgen Maurer

Format: Unabridged Audiobook

Length: 2 hours 13 minutes

Release date: December 31, 2016

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Essstörungen – Der Zwang zu hungern und die Sucht zu essen Anorexie, Bulimie und psychogene Adipositas verstehen und behandeln Ca. 70 % aller Frauen sind unzufrieden mit ihrem Körper und wollen abnehmen. Insbesondere Frauen haben ausgelöst durch gesellschaftliche Normenorientierung Probleme mit ihrem Körper und unterwerfen sich der Tyrannei der Waage, wobei Männer vor allem bei der psychogenen Fettsucht führen. Essstörungen können als missglückter Problemlösungsversuch angesehen werden, das eigene Leben in den Griff zu bekommen und sich emotionale Unabhängigkeit zu beweisen und den eigenen Selbstwert zu regulieren. Die Symptomatik der Essstörung legt sich dabei wie ein Teppich über intrapsychische oder zwischenmenschliche Konfliktthemen. Oft zeigen sich in der Therapie als Hintergründe familiäre (unterdrückte) Konflikte oder Ablösungs- und Trennungsängste, die über den Zwang zu hungern oder die Sucht zu essen abgewehrt werden, aus Angst zu missfallen und der Scham, nicht gut genug und nicht liebenswert zu sein- mit zunehmendem Verlust der Emotionsregulationsfähigkeit und Rückzug aus sozialen Bindungen. In diesem Hörbuch erklärt der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. W.-J. Maurer anschaulich aus seinem Klinik-und Praxisalltag die Emotions- und Beziehungsdynamik und gesellschaftlichen Hintergründe der häufigsten Essstörungen. Ebenso zeigt er nachvollziehbar die nötigen Schritte auf, um aus diesem Teufelskreis heraus zu kommen. Ziel hierbei ist die Verbesserung der Selbstakzeptanz und das Wahrnehmen eigener Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse, um das eigene Leben individueller und authentischer leben zu können. Selbsthilfe-und psychotherapeutische Behandlungsmöglichkeiten werden ausführlich erklärt. Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG: 10, 25-27, 19, 15, 20, 24, 17, 1-5, 7, 8, 14, 16

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Title: [German] - Frei von Zwang: Zwangsstörungen verstehen und überwinden

Series: #16 of Psychosomatik Scheidegg

Author: Dr. Med. Wolf-Jürgen Maurer

Narrator: Dr. Med. Wolf-Jürgen Maurer

Format: Unabridged Audiobook

Length: 1 hour 12 minutes

Release date: December 4, 2016

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Frei von Zwang – Zwangsstörungen verstehen und überwinden Wenn Zwänge das Leben beherrschen Innere Zwänge in Form von aufdrängenden Gedanken und ritualartig zu wiederholenden Verhaltensweisen können das Leben eines Menschen zur Hölle machen. Wenn der Zwang das Leben kontrolliert, schwindet Selbstbestimmtheit und Freiheit. Wann spricht man von krankheitswertigen, das Leben einengenden inneren Zwängen? Welche Formen von Zwangsstörungen gibt es? Welche hilfreichen Erklärungen gibt es hierfür? In diesem Hörbuch erklärt der Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. W. -J. Maurer aus seinem Klinik- und Praxisalltag Hintergründe, Entstehungsgeschichte, Funktion und Symptomatik von Patienten mit Zwangsstörungen. Insbesondere wird ausführlich auf mögliche Selbsthilfe und Behandlungsregime eingegangen. Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG: 10, 25-27, 19, 15, 20, 24, 17,1-5, 7, 8, 14, 16

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Title: [German] - Nature Dreams - Naturklänge zum Schlafen

Author: Katja Schütz

Narrator: Carmen Molinar

Format: Unabridged Audiobook

Length: 1 hour 4 minutes

Release date: November 27, 2016

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Viele Menschen mit Schlafproblemen nehmen die Sorgen des Alltags mit in die Nacht. Sie schließen den Tag nicht richtig ab. Gesunde Schlafrituale sind gerade am Abend wichtig: Sie helfen, den Stress, der sich über den Tag hinweg angesammelt hat, abzubauen. Geschieht das nicht, läuft der Körper weiter auf Hochtouren und schüttet auch nachts noch große Mengen des Stresshormons Cortisol aus. Das bringt uns nicht nur um den Schlaf: Wird es zur Regel, kann es zu Depressionen führen. Dieser Audioguide bringt Sie mit beruhigenden Naturklängen in eine wohlige Entspannung, so dass Sie entspannt einschlafen können. Schalten Sie einfach ab und lassen Sie sich von den natürlichen Geräuschen ins Traumland begleiten. Als Bonus-Track finden Sie die Affirmationen zum Einschlafen hinterlegt mit einem natürlichen Klangteppich. Inhalt 1) Waldvögel und Bienen - 9:49 Min 2) Nachts im Dschungel - 9:24 Min 3) Katzenschnurren - 9:49 Min 4) Am Strand - 9:08 Min 5) Unterwasser - 9:00 Min 6) Wasserfall - 9:53 Min 7) Bonus-Track: Affirmationen Nature Dreams - 7:00 Min

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Title: The Truth about Cancer

Author: Ty M. Bollinger

Narrator: Ty M. Bollinger

Format: Unabridged Audiobook

Length: 9 hours 13 minutes

Release date: October 25, 2016

Ratings: Ratings of Book: 5 of Total 1

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Cancer touches more lives than you may think. According to the World Health Organization, one out of three women alive today, and one out of two men, will face a cancer diagnosis in their lifetime.To Ty Bollinger, this isn't just a statistic. It's personal. After losing seven members of his family to cancer over the course of a decade, Ty set out on a global quest to learn as much as he possibly could about cancer treatments and the medical industry that surrounds the disease. He has written this book to share what he's uncovered- some of which may shock you- and to give you new resources for coping with cancer in your life or the life of someone you love.As Ty explains, there are many methods we can access to treat and prevent cancer that go well beyond chemotherapy, radiation, and surgery; we just don't know about them. The Truth about Cancer delves into the history of medicine- all the way back to Hippocrates's credo of 'do no harm'- as well as cutting-edge research showing the efficacy of dozens of unconventional cancer treatments that are helping patients around the globe. you'll read about the politics of cancer; facts and myths about its causes (a family history is only part of the picture); and the range of tools available to diagnose and treat it.If you're facing a cancer diagnosis right now, this audio download may help you and your health-care provider make choices about your next steps. If you're already undergoing conventional treatment, it may help you support your health during the course of chemo or radiation. If you're a health-care provider and want to learn all you can to help your patients, it will expand your horizons and inspire you with true stories of successful healing. And if you just want to see cancer in a new light, it will open your eyes.

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Title: [German] - Depression - Der emotionale Infarkt

Series: #8 of Psychosomatik Scheidegg

Author: Dr. Med. Wolf-Jürgen Maurer

Narrator: Dr. Med. Wolf-Jürgen Maurer

Format: Unabridged Audiobook

Length: 2 hours 25 minutes

Release date: April 9, 2016

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Die 'Ebbe in der Seele' erkennen und verstehen; Selbsthilfemöglichkeiten und wirksame Behandlungsmethoden Depressionen können durch Verlusterlebnisse, chronische Belastungen und soziale Konflikte ausgelöst werden. Zentral ist hierbei die Unfähigkeit zu trauern oder sich für eigene wichtige Bedürfnisse einzusetzen und sich durchzusetzen. Wie erkennt man eine krankheitswertige Depression? Warum trifft es diesen Menschen? Welche aktuellen neurobiologischen Erkenntnisse sind wichtig- auch um den Einsatz von Medikamenten zu verstehen? Was für eigene Hilfsmöglichkeiten gibt es, was können Angehörige tun- und was verschlimmert das Problem noch? In diesem Hörbuch erklärt der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer anschaulich aus seinem Klinik-und Praxisalltag Hintergründe, Entstehungsbedingungen und Therapiemöglichkeiten dieser häufigsten seelischen Erkrankung , die 2020 nach Prognosen der WHO den Platz der Volkskrankheit Nr. 1 einnehmen wird. Und zuletzt –mit einem wohlwollenden Augenzwinkern, macht er anhand seinen Behandlungsalltags typische Fettnäpfchen und sich häufig automatisiert wiederholende depressiv machende Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster transparent, mit denen man sich das Leben ungewollt zur Hölle machen kann. Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG: 1-5, 7, 9, 10, 11, 13, 14, 15, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 26-27

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Title: [German] - Wenn plötzlich die Angst kommt: Panikattacken verstehen und überwinden

Author: Robert Baker

Narrator: Martin Falk

Format: Unabridged Audiobook

Length: 5 hours 16 minutes

Release date: March 15, 2016

Genres: Disorders & Diseases

Publisher's Summary:

Zahlreiche Menschen leiden unter unerklärlichen Panikattacken. Roger Baker zeigt, was man selbst tun kann, um mit einfachen Mitteln Angstanfälle zu überwinden. Er spricht offen und ehrlich über unerklärliche, plötzliche Ängste und bietet den Betroffenen praktische Hilfe. Denn was jeder Patient verlieren kann, ist die Angst vor der Angst. Ungekürzte Hörbuch-Fassung des Bestsellers, gelesen von Martin Falk.