Für viele Menschen funktioniert eine klassische Diät aber nicht. Woran das liegt? Weil es auf psychischer Ebene Blockaden und Muster gibt, die dazu führen, dass eine Diät nicht das richtige für Dich ist. Stattdessen ist eine "Abnehmreise" viel hilfreiche und nachhaltiger. Den genauen Unterschied dieser beiden Varianten hörst Du in dieser Podcastfolge