Faire une femme de soi avec Janie Duquette du FM103,3

By Janie DuquetteBusiness Entrepreneurship

Faire une femme de soi avec Janie Duquette du FM103,3 episodes

April 28, 2023 #130 - Kim Auclair
Née avec une surdité sévère à profonde, j’entends aujourd’hui grâce à un implant cochléaire. Au fil des ans, j’ai réussi à transformer mon défi en force. Et surtout, j’ai compris que je ne suis pas ma surdité; elle fait partie de moi, tout simplement.
Des aventures, j’en ai vécues des belles... et des moins belles. Elles m’ont amenée à briser les chaînes de la conformité, à être authentique, à assumer mon unicité, ma différence, à déployer mon talent et à aider les entrepreneurs à rayonner à leur tour et à se faire entendre dans un moment extrêmement bruyant et compétitif.
Mes meilleurs alliés pour prendre ma place dans une société pas faite du tout pour les personnes sourdes ou malentendantes :
● La lecture labiale
● Leweb
● Mon superpouvoir, c’est-à-dire créer les opportunités au lieu d’attendre sagement
qu’elles arrivent à moi par magie
Avec mes défis en communication, j’ai dû me tourner vers les réseaux sociaux et les médias traditionnels pour me faire entendre et forger ma place dans mon secteur d’activité. Être enfin sur la map, quoi!
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April 21, 2023 #129 - Sylvie Thiffault
Spécialiste en communication, je détiens un diplôme universitaire en communication et deux certifications en psychométrie. je suis membre de l'ORHRI, je suis CRHA. Depuis 10 ans j'enseigne la communication et le leadership à l'Université à L'ETS, j'ai une entreprise de formation où j'aide les professionnels et les équipes de direction à accélérer leurs résultats par une communication transformée. Et l'année dernière, mon premier livre ( maintenant Best Sellers) a été publié chez Béliveau Éditeur. Un livre sur la communication... relationnelle, pour réécrire son destin amoureux, quand on a déjà... du bagage! J'ai été 15 ans célibataire involontairement, stupéfaite et incrédule de ne pas arriver à refaire ma vie ( de 35 à 50 ans) Aujourd'hui, je suis mariée avec Alex depuis 3 ans, nous sommes ensemble depuis 10 ans, et je suis l'architecte de cette réussite du coeur. Mon livre, Choisir et être choisie, a une forme plutôt rare.
Chaque chapitre raconte une rencontre, un chapitre de ma vie avec un homme de qui j'ai tiré des leçons. Jusqu'à ce que j'allume , que je change mon narratif, et là, ça a marché. À la fin de chaque chapitre, je partage mes pistes de réflexion. Mes lectrices me disent que c'est une lecture captivante qui les aide! Et j'ai des exemples. J'ai réconcilié ma vie professionnelle à succès et ma vie de femme qui voulait partager... sa vie. C'est possible, pour chacune, il n'est pas trop tard. Je ne vis pas au pays des Licornes, je pose des questions qui font faire de meilleurs choix. Je vise à allumer la flamme de clarté, du courage et de la connexion dans tous les choix de la vie. Je vise à être utile à augmenter rapidement la qualité de toutes les relations dans nos vies. Avec simplicité et vélocité.
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April 07, 2023 #128 - Élise Béchard - La Musi Coach
Je suis La Musi Coach, je mentore les artistes, musiciens/chanteurs pour les aider à unifier Instinct et Théorie afin qu’ils gagnent en autonomie, confiance et efficacité. Je trippe sur tout ce qui touche l’oreille musicale, et tout ce qui gravite « autour » du musicien ou du chanteur (composition, arrangement, organisation, efficacité, lecture à vue, solfège, théorie, créativité, etc…) Ma mission est née de ma frustration de l’offre de cours dans l’enseignement supérieur (DEC, BACC) qui n’aident pas ceux qui les font à performer sur le terrain. J’ai aussi comme mission de rendre la compréhension de la musique accessible à tous en faisant des ponts entre chanteur VS instrumentiste, musicien classique VS musicien jazz/pop et musicien théorique VS musicien instinctif. D’une famille de musiciens, j’enseigne le chant jazz-populaire et l’écriture classique au cégep depuis plus de 23 ans. Ma carrière s’est aussi exprimée comme choriste/percussionniste et directrice musicale pour plusieurs artistes lors de tournées (Offenbach, Marie-Chantal Toupin, Téléthons) ou lors d’événements ponctuels, où j’ai eu la chance de chanter entre autres avec Martin Deschamps, Sylvain Cossette, Jérôme Couture, Andréanne Mallette, Ginette Reno, Jean-Pierre Ferland, Jonas, King Melrose, Maxime Landry, Annie Blanchard, France D’Amour et bien d’autres. Je suis aussi percussionniste classique à l’Orchestre symphonique de Sherbrooke depuis l’âge de 16 ans. Chanteuse soliste avec plusieurs grands du jazz tels que Pierre Côté, François Bourassa, Guy St-Onge, le jazz est aussi un de mes dadas. Arrangeure, directrice musicale, compositrice, nerd musicale et percussionniste professionnelle, j’adore mélanger les langages et les approches afin de rendre le tout vraiment accessible.
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March 31, 2023 #127 - Claudine Laquinte - CŒUR ACTIF
Je suis instructrice de conditionnement physique en groupe depuis 19 ans. Ayant toujours été passionnée par la danse, je combine des aspects de danse et de renforcement musculaire pour créer des chorégraphies faciles à suivre que tout le monde peut faire à son rythme, peu importe son niveau.
Mon parcours pour devenir instructrice a commencé dans un temps où on ne parlait pas de diversité comme on en parle aujourd’hui. Quand j’ai commencé à m’entraîner, j’étais la fille qui n’était pas à l’aise dans sa peau, ni physiquement, ni émotionnellement. Ce n’est qu’une fois que j’ai arrêté de me mettre du stress pour perdre du poids et que je me suis concentrée sur me sentir bien et être en mesure de faire les activités que je voulais que j’ai vu un impact positif, non seulement sur mon corps, mais sur mon être.
C’est en gardant en tête ce cheminement partagé par tant de gens qui a ultimement mené il y a quelques années à la création de CŒUR ACTIF, un endroit où on parle de BIEN-ÊTRE et où on prend soin de notre cœur, l’organe et celui au figuré, dans l’espoir que les bienfaits acquis durant les cours puissent se multiplier à l’extérieur des cours. Peu importe la raison individuelle pour chaque personne d’être là, mon désir est que l’heure à CŒUR ACTIF soit un temps de plaisir, un temps pour s’énergiser, un temps pour se ressourcer, un temps pour se renforcer, un temps pour s’évader et un temps pour être entouré de gens désirant la même ambiance.
Janie Duquette
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46 min
March 31, 2023 Claudine Laquinte - CŒUR ACTIF
Je suis instructrice de conditionnement physique en groupe depuis 19 ans. Ayant toujours été passionnée par la danse, je combine des aspects de danse et de renforcement musculaire pour créer des chorégraphies faciles à suivre que tout le monde peut faire à son rythme, peu importe son niveau.
Mon parcours pour devenir instructrice a commencé dans un temps où on ne parlait pas de diversité comme on en parle aujourd’hui. Quand j’ai commencé à m’entraîner, j’étais la fille qui n’était pas à l’aise dans sa peau, ni physiquement, ni émotionnellement. Ce n’est qu’une fois que j’ai arrêté de me mettre du stress pour perdre du poids et que je me suis concentrée sur me sentir bien et être en mesure de faire les activités que je voulais que j’ai vu un impact positif, non seulement sur mon corps, mais sur mon être.
C’est en gardant en tête ce cheminement partagé par tant de gens qui a ultimement mené il y a quelques années à la création de CŒUR ACTIF, un endroit où on parle de BIEN-ÊTRE et où on prend soin de notre cœur, l’organe et celui au figuré, dans l’espoir que les bienfaits acquis durant les cours puissent se multiplier à l’extérieur des cours. Peu importe la raison individuelle pour chaque personne d’être là, mon désir est que l’heure à CŒUR ACTIF soit un temps de plaisir, un temps pour s’énergiser, un temps pour se ressourcer, un temps pour se renforcer, un temps pour s’évader et un temps pour être entouré de gens désirant la même ambiance.

Claudine Laquinte

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March 24, 2023 Invitée de la semaine: Dre Chantal Riendeau

Co-fondatrice et vétérinaire-propriétaire de Vet & Cie, elle pratique la médecine vétérinaire pour les animaux de compagnie depuis 2004. Elle a également une formation en échographie (abdominale et cardiaque). Au cours des dernières années, elle a été copropriétaire de deux hôpitaux vétérinaires sur l’île de Montréal. Son expérience lui a permis de constater qu’il y avait des lacunes dans le domaine vétérinaire. C’est pour cette raison que Vet & Cie a vu le jour. Présentement, elle pratique la médecine vétérinaire dans le but d’informer les gens sur une santé plus globale de leur animal. En débutant par une médecine préventive adaptée à notre réalité d’aujourd’hui, à des soins reconnus internationalement par nos pairs et en incluant la santé mentale dans notre approche afin de renforcer le lien d’affection et de confiance entre les clients et leur animal de compagnie. Elle désire contribuer à donner à tous une meilleure qualité de vie et de meilleurs soins.
Pour une quatrième année, le FM 103,3 - La radio allumée en collaboration avec “Faire une femme de soi”, présentent au mois de mars, des femmes d'exception. Dans le cadre d'une entrevue d'une heure avec moi, le parcours de chaque femme est mis en lumière.
Cette participation est le fer de lance d'une vaste campagne de notoriété les mettant en vedette.
Ce passage à l'émission et le podcast “Faire une femme de soi” est appuyé d'une campagne publicitaire sur les ondes de la radio, dans le courrier du Sud et sur le web. Les candidates sont choisies au terme d'une mise en candidature annuelle et elles bénéficient d'une fenêtre inouïe pour se faire connaître.

Janie Duquette

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51 min
March 24, 2023 #126 - Dre Chantal Riendeau
Co-fondatrice et vétérinaire-propriétaire de Vet & Cie, elle pratique la médecine vétérinaire pour les animaux de compagnie depuis 2004. Elle a également une formation en échographie (abdominale et cardiaque). Au cours des dernières années, elle a été copropriétaire de deux hôpitaux vétérinaires sur l’île de Montréal. Son expérience lui a permis de constater qu’il y avait des lacunes dans le domaine vétérinaire. C’est pour cette raison que Vet & Cie a vu le jour. Présentement, elle pratique la médecine vétérinaire dans le but d’informer les gens sur une santé plus globale de leur animal. En débutant par une médecine préventive adaptée à notre réalité d’aujourd’hui, à des soins reconnus internationalement par nos pairs et en incluant la santé mentale dans notre approche afin de renforcer le lien d’affection et de confiance entre les clients et leur animal de compagnie. Elle désire contribuer à donner à tous une meilleure qualité de vie et de meilleurs soins.
Pour une quatrième année, le FM 103,3 - La radio allumée en collaboration avec “Faire une femme de soi”, présentent au mois de mars, des femmes d'exception. Dans le cadre d'une entrevue d'une heure avec moi, le parcours de chaque femme est mis en lumière.
Cette participation est le fer de lance d'une vaste campagne de notoriété les mettant en vedette.
Ce passage à l'émission et le podcast “Faire une femme de soi” est appuyé d'une campagne publicitaire sur les ondes de la radio, dans le courrier du Sud et sur le web. Les candidates sont choisies au terme d'une mise en candidature annuelle et elles bénéficient d'une fenêtre inouïe pour se faire connaître.
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March 17, 2023 Vanessa Deschênes et Ntuiva
Avocate de formation et titulaire d’un MBA, Vanessa a rapidement su se tailler une place dans sa carrière juridique. Ce parcours ne fut toutefois pas de tout repos et c’est en 2014, à la suite d’un épuisement professionnel, que tout a basculé. À un certain point, Vanessa eut l’impression de s’être perdue en cours de route. Elle s’était consacrée toutes ces années à construire sa carrière, mais elle avait oublié quelque chose de fondamental: l’humain derrière cette carrière… Et quand elle a enfin réalisé ce fait, quand elle a frappé ce mur, tout a changé pour elle.

Alors qu’elle était en arrêt de travail, Vanessa commença à s’intéresser à des techniques dites moins conventionnelles comme l’acupuncture, le yoga et la méditation. En tant que personne rationnelle, Vanessa avait le désir profond de comprendre davantage le fonctionnement du cerveau et pourquoi certaines de ces pratiques étaient apparemment bénéfiques.

Curieuse de nature, Vanessa commença non seulement à lire et à apprendre tout ce qui était lié de près ou de loin au domaine des neurosciences, mais elle s’intéressa également aux connaissances anciennes telles que l’Ayurveda et la médecine chinoise.
Après avoir mis en pratique ses propres apprentissages, elle ne put que constater les bienfaits remarquables sur sa vie et sa carrière.

En 2019, Vanessa décida qu’il était maintenant temps pour elle de prendre action sur son intuition et de créer sa propre entreprise, Ntuiva, dans laquelle elle accompagne des leaders à atteindre leur plein potentiel et transmet ses apprentissages.

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50 min
March 17, 2023 #125 - Vanessa Deschênes et Ntuiva
Avocate de formation et titulaire d’un MBA, Vanessa a rapidement su se tailler une place dans sa carrière juridique. Ce parcours ne fut toutefois pas de tout repos et c’est en 2014, à la suite d’un épuisement professionnel, que tout a basculé. À un certain point, Vanessa eut l’impression de s’être perdue en cours de route. Elle s’était consacrée toutes ces années à construire sa carrière, mais elle avait oublié quelque chose de fondamental: l’humain derrière cette carrière… Et quand elle a enfin réalisé ce fait, quand elle a frappé ce mur, tout a changé pour elle.
Alors qu’elle était en arrêt de travail, Vanessa commença à s’intéresser à des techniques dites moins conventionnelles comme l’acupuncture, le yoga et la méditation. En tant que personne rationnelle, Vanessa avait le désir profond de comprendre davantage le fonctionnement du cerveau et pourquoi certaines de ces pratiques étaient apparemment bénéfiques.
Curieuse de nature, Vanessa commença non seulement à lire et à apprendre tout ce qui était lié de près ou de loin au domaine des neurosciences, mais elle s’intéressa également aux connaissances anciennes telles que l’Ayurveda et la médecine chinoise.
Après avoir mis en pratique ses propres apprentissages, elle ne put que constater les bienfaits remarquables sur sa vie et sa carrière.
En 2019, Vanessa décida qu’il était maintenant temps pour elle de prendre action sur son intuition et de créer sa propre entreprise, Ntuiva, dans laquelle elle accompagne des leaders à atteindre leur plein potentiel et transmet ses apprentissages.
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March 10, 2023 Priscilla Ménard - Courtier Immobilier
Priscilla Ménard est une courtière immobilière et maman de 35 ans qui aime avoir plusieurs objectifs et réussir dans le monde de l'entrepreneuriat . Au fil des ans, elle s'est distinguée par son honnêteté, sa fiabilité et sa capacité à aider les gens à trouver la maison de leurs rêves. Elle a créé sa propre équipe et a gagné plusieurs trophées en immobilier.
Après avoir obtenu un diplôme en immobilier à l’âge de 21 ans, elle a commencé sa carrière comme courtier immobilier au sein de l’agence Royal Lepage Tradition à Saint-Hubert et elle a poursuivie chez Remax Plus à Chambly. Elle a également développé une passion pour aider les enfants à la DPJ et a commencé à donner régulièrement à des organismes comme Opération Enfant Soleil. Elle a également investi dans des projets immobiliers tels que des flips immobiliers et de la location de chalet. À l’âge de 30 ans, elle à voulu changer de carrière et voir le monde de la rénovation résidentiel mais vite elle a vue que l’immobilier était pour elle une passion. Ça fait maintenant 15 ans qu’elle aide les gens à réaliser leurs rêves de devenir propriétaire.
Elle fait présentement un cour de Naturopathe car elle veut que sa famille reste en santé longtemps et pouvoir les aider à mieux vieillir. Elle est sensible aux gens et aime pouvoir les motiver à prendre des décisions pour changer leur vie pour le mieux.
«Je remercie chaque jour l’univers et je crois qu’avoir de la gratitude nous apporte un mieux être intérieur et que nous pouvons en retour transmettre à notre entourage. Rêver grand et allez au bout de vos rêves !» - Priscilla

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