Você tem sofrido muito por Antecipação? Sabe a Relação disso com a Ansiedade? E o que fazer pra melhorar esta questão?

É sobre isso que eu falo neste episódio do nosso "Fala Ansiedade"!

Siga-me no instagram:
www.instagram.com.br/PedroCosta_FalaAnsiedade

E Inscreva-se no meu canal do youtube:
www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade

Você sabe a Relação que o Apego, as Mudanças e a Ansiedade podem ter?

É sobre isso que eu falo neste episódio do nosso "Fala Ansiedade"!

Siga-me também no Instagram:
www.instagram.com.br/PedroCosta_FalaAnsiedade

E Inscreva-se no meu canal do youtube:
www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade

Já se sentiu ou se sente muito sozinha(o) mesmo com pessoas em volta?

É sobre isso que eu falo neste episódio do nosso "Fala Ansiedade"! Falo das possíveis causas disso estar acontecendo e do que podemos fazer para mudar isso.

Siga-me também no Instagram:
www.instagram.com.br/PedroCosta_FalaAnsiedade

E Inscreva-se no meu canal do youtube:
www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade

E quando a Boca Fala, o Corpo Sara!
É sobre isso que eu falo neste episódio e também abri para perguntas e a participação da audiência que assistiu ao vivo pelo Instagram.

Siga-me também no Instagram:
www.instagram.com.br/PedroCosta_FalaAnsiedade

E Inscreva-se no meu canal do youtube:
www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade

Ansiedade tem Cura?
É sobre esse assunto controverso que eu falo neste episodio do nosso "Fala Ansiedade"!

Inscreva-se no meu canal do youtube:
www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade

E siga-ma também no Instagram:
www.instagram.com.br/PedroCosta_FalaAnsiedade

Você sabe da Relação entre a Autoestima e a Ansiedade? E sobre isso que eu falo neste episódio além de aprofundar o conceito de autoestima e do como podemos equilibrar a nossa Ansiedade e Resgatar nossa Autoestima.

Siga-me também no Instagram:
www.instagram.com.br/PedroCosta_FalaAnsiedade

E inscreva-se no meu canal do youtube:
www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade

Sabemos que a Ansiedade afeta o nosso corpo gerando vários sintomas físicos, mas por outro lado podemos diminuir a nossa Ansiedade cuidando melhor do nosso corpo. É sobre isso que conversamos nesse nosso "Fala Ansiedade". E tivemos a participação muito especial do Augusto Olivieri, personal trainer formado em educação física pela Universidade de Brasília e especialista em Estilo de Vida que passou várias dicas nesse papo descontraído e muito instrutivo!

Siga-me também no Instagram:
www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade

E inscreva-se no meu canal do youtube:
www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade

Qual a Relação entre a Fé e Ansiedade?
É sobre isso que eu falo neste episódio do nosso "Fala Ansiedade".

Siga-me também no Instagram:
www.instagram.com.br/PedroCosta_FalaAnsiedade

E Inscreva-se no meu canal do youtube:
www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade

Existe um Hábito que tira nossa Paz e Aumenta Muito a nossa Ansiedade. E é justamente sobre que eu falo neste nosso "Fala Ansiedade".
Falo sobre como podemos mudar esse hábito de forma saudável e os perigos de lidar com ele da forma errada.

Siga-me também no Instagram:
www.instagram.com.br/PedroCosta_FalaAnsiedade

E inscreva-se no meu canal do youtube:
www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade

Olá! Sabe porque eu falo tanto sobre Ansiedade? Gostaria de saber quando isso tudo começou? Este é o tema deste nosso "Fala Ansiedade"!

Siga-me também no Instagram:
www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade

E inscreva-se no meu canal do youtube:
www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade