FAN fundación radio - La emisora para cuidarnos en familia

Cuando el tema de la separación de los padres es un hecho, es esencial tener en cuenta el sufrimiento que puede llegar a ocasionar a los hijos. Son los propios padres los que deben hacer todo lo posible por manejar de forma adecuada y responsable su separación para no lastimar a los hijos. Aprende en este programa algunas recomendaciones para afrontar esta situación con los hijos y cuáles son las características que pueden aparecer a nivel de comportamiento en los hijos.

Cuando la dieta incluye azúcar en grandes cantidades, aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, sobrepeso y obesidad (en particular, en los niños), hipertensión, diabetes, problemas bucodentales e incluso cáncer. Estos son sus posibles efectos negativos más conocidos.

Sin embargo, hay varios más, que conviene conocer para tener más claro todo lo nocivo que puede ser el abuso de este elemento. Por ello no te puedes perder  este programa para tomar conciencia de la importancia de una alimentación saludable.

Actualmente los niños tienden disponer de grandes cantidades de juguetes, en muchas ocasiones podemos incluso decir que excesivas cantidades, y no nos detenemos a pensar que  más que los juguetes en sí, lo más importante es saber que cada niño necesita que se le dé la oportunidad,  el tiempo y el espacio necesario para jugar. El juego es algo vital en la vida de los niños, especialmente los primeros años, pues les ayuda a desarrollar  muchas habilidades importantes de la vida. Por lo que es importante darle el valor que se merece.

El juego es un medio que aporta a la educación y a la crianza de niños y niñas, porque jugando aprenden a encontrarse con los demás, a manejar y a resolver conflictos; a identificar pautas de conducta social como la participación, la tolerancia, el diálogo, la inclusión… aprenden a convivir. “Jugando podemos enseñar a los niños valores, principios y habilidades, incluso asuntos como la capacidad de ganar o perder. Pero también a través del juego por imitación de roles, podemos detectar circunstancias como maltrato, abuso e incluso en cómo nos ven y nos imitan como padres. Qué es el juego, cómo promoverlo en casa y que actividades realizar para lograr el desarrollo motor, cognitivo, social y lingüístico en los niños. No te pierdas este programa con nuestros invitados Sandra Garnica y Martin Taborda.

Comparte con nuestros invitados especiales Viviana Ramírez y Cristian Uribe nutricionistas de FAN fundación sobre herramientas y recomendaciones prácticas para promover el consumo de los alimentos en los niños desde estrategias lúdicas, basadas en el respeto y en el reconocimiento de alimentos que favorecen el desarrollo y cuidado de los niños.

Antes de nada, ¿Quién manda? El concepto «mandar» en el ámbito de la educación canina va muy asociado a la teoría de la dominancia en la que se sostiene que el rol dominante debe ser el de la persona. A día de hoy se ha demostrado que esa teoría no es correcta pero lamentablemente sigue estando muy presente en nuestra cultura (no entraré en este tema, próximamente post al respecto).

Si pensamos en nuestras normas sociales, cuando obedecemos a alguien, ¿por qué lo hacemos? Normalmente por miedo o evitación a las represalias (un castigo, una multa, una acción negativa…). Seguro que ya habrás pensado en la multitud de perros que son educados de este modo. «Que hacen caso» por miedo a lo que les pueda pasar.

En este programa abordaremos las recomendaciones para fomentar una crianza basada en la cooperación, sin dejar de lado el establecimiento de los limites para una mejor convivencia y desarrollo social

Los trastornos de ansiedad causan preocupaciones y miedos exagerados, y también cambios en el comportamiento del niño, así como en el sueño, la alimentación y/o el estado de ánimo. Se desconoce la causa de este tipo de trastorno, sin embargo algunos estudios indican que los  genes pueden tener participación. Los niños con familiares que tienen un trastorno de ansiedad también pueden ser más propensos a sufrirlo. El estrés puede ser un factor para desarrollarlo. Aprende con nuestra psicóloga a identificar este tipo de trastorno y reconocer algunas estrategias para promover su tratamiento en familia.

Actualmente, es cada vez mayor el número de personas que, por diversos motivos, adoptan un tipo de alimentación distinta a la omnívora. Estas motivaciones pueden ser religiosas (restricciones), éticofilosóficas (por no aceptar el sacrificio o la captura de animales), ecológicas (impacto ambiental de la producción de carne), económicas (costo de la producción de alimentos de origen animal), fisiológicas (evolución humana de herbívoros a omnívoros) o relacionadas con problemas de salud (1). La popularidad de estas dieta ha aumentado en todos países occidentales como el nuestro y con ello el incremento de niños, niñas y adolescentes que adoptan estas dietas por ser parte de una familia vegetariana o por iniciativa propia, conoce de la mano de nuestros invitados cuáles son las verdades frente a este estilo de alimentación y las características de su implementación de manera que no afecten la salud y el equilibrio nutricional.

Los límites proporcionan seguridad al niño para enfrentarse al mundo. Las normas marcan la organización necesaria para que una familia, y por extensión cualquier otra forma de convivencia funcionen. Los límites son fundamentales para que los niños aprendan hasta dónde pueden llegar con las figuras de autoridad: padres, cuidadores, abuelos... Ellos desarrollan su personalidad mientras ensayan y comprueban estos límites. Las normas son la moldura en la que el niño se mueve para crecer y crear libremente, mientras desarrolla su autonomía, capacidades y habilidades sociales.

La ausencia de límites tiene consecuencias negativas en los pequeños que crecen sin la sensación de seguridad necesaria para un desarrollo óptimo del niño. Luego es necesario aplicar límites necesariamente, ahora bien, la manera de hacerlo dependerá del estilo parental que se utilice en la educación de los hijos. Aprende con nuestra invitada, cómo abordar este tema de interés para todos.

A medida que los niños crecen, se vuelve necesario incluir nuevos alimentos en su dieta, algunas veces los niños suelen rechazarlos al primer intento y los padres pueden pensar que algo malo sucede. Esta situación, será abordada por nuestras profesionales de nutrición quienes nos ayudaran a despejar las inquietudes frente al tema y potenciar mediante estrategias creativas la alimentación en los niños y la familia