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Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht!
Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht! episodes
- Staffel 2 - Folge 53: Warum "Ich probier es selber" Dich mehr kostet... und wie Du Zeit sparst um ans Ziel zu kommen!
"Fang an - bleib dran" wurde Anfang 2021 ins Leben gerufen um Dir zu helfen, Deine Fitnessziele zu erreichen. Sport und Fitness können und sollten Spaß machen. Falls Du an diesem Punkt bereits bist: klasse! Falls nicht hoffe ich, Dir Schritt für Schritt in diese Richtung helfen zu können.
Mein Mittel der Wahl ist hierzu der Podcast. Ich bin selber Podcastfan und höre viele Podcasts und Hörbucher. So ein tolles Medium, um nebenbei Inhalte aufnehmen zu können…
Wenn ich Dir mit dem Podcast helfen kann bzw konnte, dann lass mich das wissen. Der Podcast ist für Dich kostenlos, ich investiere aber sowohl Zeit als auch Geld. Ein kurzes Feedback - in welcher Form auch immer: nette Bewertung, Story bei Instagram, Teilen, Weiterleiten, ne kurze Nachricht, … - freut mich immer.
Gerne helfe ich Dir auch:
- im Rahmen von Personal Training (vor Ort und über Zoom)
- per Onlinecoaching
- mit Indoor- und Outdoorkursen (Kettle Bell, Mobility, Bootcamp, Functional Training)
- im Kenpokan Hannover.
Kontaktiere mich gerne über [email protected]
Weitere Infos zu meiner Tätigkeit findest Du auf www.deistertraining.de
Im dortigen Blog findest Du bereits viele für Dich hoffentlich interessante Fitnessthemen.6 min - Staffel 2 - Folge 52: Meal Prep...... warum Essenvorbereitung für Dich gut sein kann!
"Fang an - bleib dran" wurde Anfang 2021 ins Leben gerufen um Dir zu helfen, Deine Fitnessziele zu erreichen. Sport und Fitness können und sollten Spaß machen. Falls Du an diesem Punkt bereits bist: klasse! Falls nicht hoffe ich, Dir Schritt für Schritt in diese Richtung helfen zu können.
Mein Mittel der Wahl ist hierzu der Podcast. Ich bin selber Podcastfan und höre viele Podcasts und Hörbucher. So ein tolles Medium, um nebenbei Inhalte aufnehmen zu können…
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Im dortigen Blog findest Du bereits viele für Dich hoffentlich interessante Fitnessthemen.8 min - Staffel 2 - Folge 51: Trau Dir was zu!Die Steine in Deinem Weg wirken oft nur so viel größer als bei den anderen!
"Fang an - bleib dran" wurde Anfang 2021 ins Leben gerufen um Dir zu helfen, Deine Fitnessziele zu erreichen. Sport und Fitness können und sollten Spaß machen. Falls Du an diesem Punkt bereits bist: klasse! Falls nicht hoffe ich, Dir Schritt für Schritt in diese Richtung helfen zu können.
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Im dortigen Blog findest Du bereits viele für Dich hoffentlich interessante Fitnessthemen.8 min - Staffel 2 - Folge 50: Warum Du einfach mal anfangen solltest...... und nicht zu sehr auf andere schauen darfst!
"Fang an - bleib dran" wurde Anfang 2021 ins Leben gerufen um Dir zu helfen, Deine Fitnessziele zu erreichen. Sport und Fitness können und sollten Spaß machen. Falls Du an diesem Punkt bereits bist: klasse! Falls nicht hoffe ich, Dir Schritt für Schritt in diese Richtung helfen zu können.
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Im dortigen Blog findest Du bereits viele für Dich hoffentlich interessante Fitnessthemen.10 min - Staffel 2 - Folge 49: Fang an - Bleib dran! Das Coachingprogramm!Wieso? Weshalb? Warum?
"Fang an - bleib dran" wurde Anfang 2021 ins Leben gerufen um Dir zu helfen, Deine Fitnessziele zu erreichen. Sport und Fitness können und sollten Spaß machen. Falls Du an diesem Punkt bereits bist: klasse! Falls nicht hoffe ich, Dir Schritt für Schritt in diese Richtung helfen zu können.
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Im dortigen Blog findest Du bereits viele für Dich hoffentlich interessante Fitnessthemen.7 min - Staffel 2 - Folge 48: Wie ich als Trainer Höchstleistungen herauskitzel...... ganz ohne "Chaka"
"Fang an - bleib dran" wurde Anfang 2021 ins Leben gerufen um Dir zu helfen, Deine Fitnessziele zu erreichen. Sport und Fitness können und sollten Spaß machen. Falls Du an diesem Punkt bereits bist: klasse! Falls nicht hoffe ich, Dir Schritt für Schritt in diese Richtung helfen zu können.
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Im dortigen Blog findest Du bereits viele für Dich hoffentlich interessante Fitnessthemen.15 min - Staffel 2 - Folge 47: Warum Motivation nicht alles ist... und Du Dich nicht allein auf sie verlassen solltest!
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Im dortigen Blog findest Du bereits viele für Dich hoffentlich interessante Fitnessthemen.9 min - Staffel 2 - Folge 46: Lieber heute als (über)morgenDer erste Schritt ist der Wichtigste!
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Im dortigen Blog findest Du bereits viele für Dich hoffentlich interessante Fitnessthemen.5 min - Staffel 2 - Folge 45: 7 einfache Fitness-Hacks...... von mir getestet und für Dich für gut befunden!
"Fang an - bleib dran" wurde Anfang 2021 ins Leben gerufen um Dir zu helfen, Deine Fitnessziele zu erreichen. Sport und Fitness können und sollten Spaß machen. Falls Du an diesem Punkt bereits bist: klasse! Falls nicht hoffe ich, Dir Schritt für Schritt in diese Richtung helfen zu können.
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Im dortigen Blog findest Du bereits viele für Dich hoffentlich interessante Fitnessthemen.16 min - Staffel 2 - Folge 44: Sport ist so viel mehr als nur BewegungKörperliche Fitness ist wichtig, aber Sport kann noch viel mehr!
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Dieser Podcast erklärt Dir, wie Du auf einfachem Wege mehr Sport und eine gesündere Ernährung in Deinen Alltag integrieren kannst.
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