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Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht!
Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht! episodes
- Staffel 2 - Folge 43: Je länger die Diät, desto geringer die Fortschritte! Warum?"Geht das nur mir so?" Nein, das ist normal...
"Fang an - bleib dran" wurde Anfang 2021 ins Leben gerufen um Dir zu helfen, Deine Fitnessziele zu erreichen. Sport und Fitness können und sollten Spaß machen. Falls Du an diesem Punkt bereits bist: klasse! Falls nicht hoffe ich, Dir Schritt für Schritt in diese Richtung helfen zu können.
Mein Mittel der Wahl ist hierzu der Podcast. Ich bin selber Podcastfan und höre viele Podcasts und Hörbucher. So ein tolles Medium, um nebenbei Inhalte aufnehmen zu können…
Wenn ich Dir mit dem Podcast helfen kann bzw konnte, dann lass mich das wissen. Der Podcast ist für Dich kostenlos, ich investiere aber sowohl Zeit als auch Geld. Ein kurzes Feedback - in welcher Form auch immer: nette Bewertung, Story bei Instagram, Teilen, Weiterleiten, ne kurze Nachricht, … - freut mich immer.
Gerne helfe ich Dir auch:
- im Rahmen von Personal Training (vor Ort und über Zoom)
- per Onlinecoaching
- mit Indoor- und Outdoorkursen (Kettle Bell, Mobility, Bootcamp, Functional Training)
- im Kenpokan Hannover.
Kontaktiere mich gerne über [email protected]
Weitere Infos zu meiner Tätigkeit findest Du auf www.deistertraining.de
Im dortigen Blog findest Du bereits viele für Dich hoffentlich interessante Fitnessthemen.14 min - Staffel 2 - Folge 42: Bootcamp - Wieso, weshalb, warum!... wie ich für mich und meine Teilnehmer ein Bootcamp definiere und gestalte!
"Fang an - bleib dran" wurde Anfang 2021 ins Leben gerufen um Dir zu helfen, Deine Fitnessziele zu erreichen. Sport und Fitness können und sollten Spaß machen. Falls Du an diesem Punkt bereits bist: klasse! Falls nicht hoffe ich, Dir Schritt für Schritt in diese Richtung helfen zu können.
Mein Mittel der Wahl ist hierzu der Podcast. Ich bin selber Podcastfan und höre viele Podcasts und Hörbucher. So ein tolles Medium, um nebenbei Inhalte aufnehmen zu können…
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Im dortigen Blog findest Du bereits viele für Dich hoffentlich interessante Fitnessthemen.12 min - Staffel 2 - Folge 41: Warum sind die Podcastfolgen so kurz?Und: Warum das so bleibt und welche Ausnahmen es geben wird!
"Fang an - bleib dran" wurde Anfang 2021 ins Leben gerufen um Dir zu helfen, Deine Fitnessziele zu erreichen. Sport und Fitness können und sollten Spaß machen. Falls Du an diesem Punkt bereits bist: klasse! Falls nicht hoffe ich, Dir Schritt für Schritt in diese Richtung helfen zu können.
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Wenn ich Dir mit dem Podcast helfen kann bzw konnte, dann lass mich das wissen. Der Podcast ist für Dich kostenlos, ich investiere aber sowohl Zeit als auch Geld. Ein kurzes Feedback - in welcher Form auch immer: nette Bewertung, Story bei Instagram, Teilen, Weiterleiten, ne kurze Nachricht, … - freut mich immer.
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Im dortigen Blog findest Du bereits viele für Dich hoffentlich interessante Fitnessthemen.7 min - Staffel 2 - Folge 40: Warum Du Krafttraining betreiben solltest...... auch wenn Du körperlich hart arbeiten solltest!
"Fang an - bleib dran" wurde Anfang 2021 ins Leben gerufen um Dir zu helfen, Deine Fitnessziele zu erreichen. Sport und Fitness können und sollten Spaß machen. Falls Du an diesem Punkt bereits bist: klasse! Falls nicht hoffe ich, Dir Schritt für Schritt in diese Richtung helfen zu können.
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Im dortigen Blog findest Du bereits viele für Dich hoffentlich interessante Fitnessthemen.9 min - Staffel 2 - Folge 39: Gibt es den perfekten Trainingsplan, der für jeden passt?One plan fits it all... oder lieber nicht?
"Fang an - bleib dran" wurde Anfang 2021 ins Leben gerufen um Dir zu helfen, Deine Fitnessziele zu erreichen. Sport und Fitness können und sollten Spaß machen. Falls Du an diesem Punkt bereits bist: klasse! Falls nicht hoffe ich, Dir Schritt für Schritt in diese Richtung helfen zu können.
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Im dortigen Blog findest Du bereits viele für Dich hoffentlich interessante Fitnessthemen.11 min - Staffel 2 - Folge 38: Warum ich Dir immer wieder dasselbe erzähle...... und warum es Sinn macht, Dinge mehrfach zu erwähnen!
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Im dortigen Blog findest Du bereits viele für Dich hoffentlich interessante Fitnessthemen.8 min - Staffel 2 - Folge 37: Wie Du mit ambitionierten Durchschnittszielen vorankommst...... ohne Dich zu sehr unter Druck zu setzen und dabei flexibel bleibst!
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Im dortigen Blog findest Du bereits viele für Dich hoffentlich interessante Fitnessthemen.12 min - Staffel 2 - Folge 36: Sport im Park (Hannover)... heute mit 2 Interviewgästen und einer tollen Sportaktion in Hannover
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Mein Mittel der Wahl ist hierzu der Podcast. Ich bin selber Podcastfan und höre viele Podcasts und Hörbucher. So ein tolles Medium, um nebenbei Inhalte aufnehmen zu können…
Wenn ich Dir mit dem Podcast helfen kann bzw konnte, dann lass mich das wissen. Der Podcast ist für Dich kostenlos, ich investiere aber sowohl Zeit als auch Geld. Ein kurzes Feedback - in welcher Form auch immer: nette Bewertung, Story bei Instagram, Teilen, Weiterleiten, ne kurze Nachricht, … - freut mich immer.
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Im dortigen Blog findest Du bereits viele für Dich hoffentlich interessante Fitnessthemen.18 min - Staffel 2 - Folge 35: Die TreppeWarum ich so gerne an einer Treppe trainieren lasse.
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Wenn ich Dir mit dem Podcast helfen kann bzw konnte, dann lass mich das wissen. Der Podcast ist für Dich kostenlos, ich investiere aber sowohl Zeit als auch Geld. Ein kurzes Feedback - in welcher Form auch immer: nette Bewertung, Story bei Instagram, Teilen, Weiterleiten, ne kurze Nachricht, … - freut mich immer.
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Im dortigen Blog findest Du bereits viele für Dich hoffentlich interessante Fitnessthemen.10 min - Staffel 2 - Folge 34: Abnehmen mit Intermittierendem Fasten?Wie es klappen kann... und wann es scheitert!
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