是不是覺得現在網路上到處都是剪輯師？貓草花影像的麻糬來節目裡吐露心聲，分享她花了五年才成為剪輯師的血淚史，對比那些幾個月就自稱剪輯師的人，她可是滿腹委屈！從廣告產業的生態、溝通模式，到製作公司與導演的合作方式，麻糬都一一揭露。本集節目將帶你深入了解傳統廣告後製的真實面貌，以及這產業背後的辛酸與甘苦，想知道剪輯師是如何煉成的嗎？麻糬的故事絕對讓你耳目一新。

✨ 精華內容

• 五年的堅持 vs. 幾個月的稱號： 聽聽資深剪輯師麻糬如何看待網路上氾濫的「剪輯師」稱號，以及她如何從基層助理一路摸爬滾打，累積成為專業剪輯師的五年心路歷程。

• 廣告產業的溝通潛規則： 為什麼廣告製作的檔案傳輸和溝通方式如此繁瑣？麻糬將分享源自廣告產業的溝通習慣，以及為何她認為「要把所有人當笨蛋」才能避免出錯。

• 從助理到「剪輯師」的晉升之路： 麻糬揭露了她從櫃檯助理、機房助理到助理剪輯師的轉變過程，以及這行需要通過的層層考驗，還有那令人難以置信的薪資待遇。

• 「做一輩子」的產業生態： 為什麼麻糬會說這個產業「可以賺錢，但只能賺到醫藥費」？深入了解傳統廣告後製的生態，為何技術獎項難以取得，以及「監製」這個角色的重要性。

• Freelancer 的生存法則： 為什麼廣告產業的製作公司很少養全職員工？麻糬分享了 Freelancer 的生態，以及他們如何靠著「主廚效應」與導演建立長期合作關係。

🌟 本集金句

• 「老娘花了五年才拿到剪輯師這個好不好，五年五年。」

• 「大家在講的剪輯師，比較像是新媒體的剪輯師。」

• 「客戶其實是跟著主廚在跑的。」

• 「我在第一間公司當助理，從22k開始，訂便當、掃廁所。」

• 「當一個人跟你說我覺得這支片看起來有點平，平是什麼意思？」

• 「我覺得最主要還是，因為我們這產業都是人，所以那個溝通的，那件事情太難了。」

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你的錢，有在替你工作嗎？我是理財醫生陳大仁。《大仁的鈔能力》只講實戰邏輯：教你避開買房陷阱、打造股票現金流、掌握加密貨幣。每週更有免費直播課，教你如何讓投資變簡單，拿回財富主控權！

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這次邀請到一位跨足多個領域的自由工作者——西打藍 Siddblue。節目中，西打藍分享了從記者轉戰前端工程師，再到成為全職自由工作者的心路歷程，以及他如何透過「打群架」的方式，在文字、網站、行銷顧問等多個領域中拓展事業版圖。他更深入探討了「玩生活」的態度，以及如何在快速變遷的時代中，找到那些「百年都不會變」的本質能力，並將這些能力應用於工作中，最終實現「取悅自己」的生活哲學。

✨ 精華內容

• 從記者到工程師，再到自由工作者： 聽聽西打藍如何跨領域轉職，並在不同賽道中找到自己的定位。

• 文字工作的價值與變現： 揭秘文字工作者如何擺脫「以字計價」的迷思，談到更高的報價與專案價值。

• 「打群架」的合作哲學： 了解為何合作是關鍵，以及如何透過建立人脈和作品集來拓展事業版圖。

• 「玩生活」的本質與態度： 探索如何將學習、工作與生活結合，找到內心的富足與快樂。

• 專注本質，而非工具： 學習如何掌握「百年都不會變」的核心能力，例如人性、思考、美感，並將其應用於各行各業。

🌟 本集節點

• 00:07 - 00:20： 哲學老師啟發：從「取悅別人」到「取悅自己」的人生觀。

• 00:07:22 - 00:10:01： 職涯轉折點：記者 → 前端工程師，開啟多元發展。

• 00:10:11 - 00:15:20： 文字接案進化論：如何從低價走向高價、專案級合作。

• 00:15:55 - 00:24:00： 思維升級：將文字技能轉化為「價值創造」的關鍵。

• 00:49:45 - 00:54:00： 人生重新定義：快樂的真諦，以及「做喜歡的事」的力量。

• 01:00:28 - 01:04:44： 事業新篇章：透過「好玩」的熱情與社群連結，創造無限可能。

• 01:05:33 - 01:06:02： 給文字工作者的金句：別忘了，為自己寫！

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西打藍 Siddharam：
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今年感謝大家的收聽！
希望大家在新的一年，能夠錄完「馬上上架」😆
大家過年可以去 HereHub 體驗新的錄音感受喔！

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本集來賓凱莉分享了她從廣告行銷轉職為自由工作者的心路歷程，包含如何在競爭激烈的配音圈中找到自己的定位、如何為案件報價，以及如何平衡工作與生活。節目中也探討了自由工作者常面臨的家庭壓力、市場價值建立，以及如何透過學習與交流來提升自我。如果你對配音、Podcast 製作或自由工作有興趣，這集絕對能給你許多啟發與實用的建議。

✨ 精華內容
* 從上班族到自由接案： 聽聽凱莉如何因為不喜歡辦公室的壓抑感，毅然決然地裸辭，開啟了配音與 Podcast 製作的自由工作之路。
* 配音界的生存法則： 了解傳統配音的入門門檻有多高，以及凱莉如何透過網路社群和宅錄，在新的市場生態中找到自己的立足點。
* 從零開始摸索報價： 凱莉分享了兩年摸索市場價值的過程，以及如何透過前輩的指導，建立自己的報價標準，並學會判斷客戶的價值。
* 自由工作者的日常： 凱莉坦言自己是個「P人」，分享如何透過 Deadline 來管理時間，以及如何在零碎時間中進行個人項目。
* 給未來的自己： 凱莉給剛開始接案的自己建議，強調「誠實面對自己」和「勇敢與前輩交流」的重要性。

🌟 時間章節

05:22 凱莉分享自由工作歷程與離職原因
11:35 凱莉分享第一個配音案與初期不順遂
18:42 談論接案報價與市場價值
21:02 前輩的指導與報價參考
27:01 如何讓自己成為夠好的配音員
35:04 配音與 Podcast 剪輯的常用工具分享
44:04 上班族與自由工作者的價值觀差異
49:22 給過去的自己建議：與前輩交流

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本集邀請奧帝康生醫創辦人 Daniel 博士，分享他從英國頂尖學府醫學研究背景跨足生技創業的轉折。 Daniel 結合癌症與流行病學研究經驗，開發出獨家 GPDT 技術，利用特定光線活化植物萃取成分，提升人體代謝與健康。訪談中深入探討了如何將深奧的學術研究轉化為大眾理解的品牌語言，以及學術職人在面對國際投資人時的思維轉換。這是一集結合科學嚴謹與創業熱忱的精彩對談。

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本集精華

• 科學家的轉身： 為什麼在牛津、帝國理工擁有一流學術成就的 Daniel，決定走出象牙塔創業？

• 研究數據背後的隱憂： 長年鑽研癌症與流行病學， Daniel 發現疾病年輕化的趨勢，進而激發研發輔助健康產品的動機。

• 揭秘 GPDT 技術： 效法植物光合作用！聊聊這款能透過「日光」活化的特殊葉綠素衍生配方。

• 行銷大挑戰： 如何跟怕曬太陽的台灣人解釋「光動能」？ Daniel 分享科學術語轉化為大眾語言的苦勞。

• 創業者的孤獨與社群： 為什麼找到「同溫層」對研究型職人創業至關重要？

金句筆記

• 「能夠把我們所研究的成果或新知分享讓大家知道，我覺得這才是身為一個科學家最需要做的一件事，而不是鑽理論。」

• 「不要為了拿到投資人的錢，或者是為了迎合某些市場，而隨意改變你的初衷、改變你的故事。」

• 「創業是一個人工作、一個人創業，這條路其實是蠻孤單的，所以你需要找到一群可以互相取暖、分享經驗的朋友。」

🔗 相關連結
奧帝康生醫 (Oxperial BioHealth) 官網：https://oxperial.co.uk/
GPDT® 光動能活力素 (官方技術說明)：https://oxperial.co.uk/gpdt-propolight-tw
期刊論文 1：Future Science OA (2025)：https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/20565623.2025.2464491
期刊論文 2：International Journal of Molecular Sciences (IJMS) (2025)：https://www.mdpi.com/1422-0067/26/14/6897
新聞報導：工商時報 (2025.03.18) https://www.ctee.com.tw/news/20250318700732-431205
新聞報導：中央社訊息平台 (2025.03.18) https://www.cna.com.tw/postwrite/chi/396725
新聞報導：經濟日報 (2025.01.19) https://money.udn.com/money/story/5635/9137405
新聞報導：工商時報 (2025.03.16) https://www.ctee.com.tw/news/20250316700278-431204
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在本集節目中，我邀請到《五吉郎》的主持人 Andy，與我一起深入探討內容創作者如何在高節奏的環境下生存。我們從最核心的「熱情與定位」聊起，Andy 認為新手不應為了產出而刻意輸入，而是應從原本就感興趣的領域切入，才能支撐長期的無償創作期。


✨ 精華內容

• 尋找熱情與定位：Andy 強調新手入門首重「定位」與「熱情」。熱情來自於即便不賺錢也願意持續投入，並透過大量嘗試來評估自己是否真的喜歡。
• 高效率日更流程：分享其日更 Podcast 的 SOP，利用 AI 協助產出稿件初步概念，再以口語化方式重新詮釋，單集錄製到上傳僅需 20 分鐘。
• 「配速」的重要性：討論時間管理是假議題，真正的核心是衡量事情是「充電」還是「耗電」，創作者應學會配速以避免職業倦怠（Burnout）。
• 私域流量的整合：分享如何透過讀書會、LINE 社群將 Podcast 的數位流量轉化為真實有溫度的「人」，增加粉絲黏著度並為付費制做準備。
• 製作人角色的轉換：探討從單純主持人到「製作人」的心態轉變，認為主動宣告身份不僅是專業展現，更是對作品與創作者身份的自信表現。

🌟 本集金句

• 「熱情怎麼找？就是大量嘗試。哪一件事情是你即便賺不到錢，你還願意持續做，且你想把它做好？」
• 「時間管理是個假議題，你必須去衡量做每一件事是充電還是耗電。做你喜歡的事，即便花時間也不會覺得疲憊。」
• 「一定要透過私域把這些數字變成『人』。如果你不跟聽眾養成互動習慣，以後辦實體活動或做變現都會很困難。」

🔗 相關連結
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Podcast 雖為封閉平台且缺乏演算法紅利，但其「深度陪伴」的屬性使其具備極高的粉絲黏著度。
在經營策略上，Andy 認為「定位」是新手的首要挑戰，需釐清目標受眾並持之以恆地累積內容（如 50 集、100 集）來建立信任感。


✨ 精華內容

• Podcast 的起源與契機: Andy 分享在 2022 年因社群推薦而從零開始接觸廣播形式媒體的過程。
• 經營主軸與定位的重要性: 強調 Podcast 是「陪伴型媒體」，新手最需克服的是釐清「為何而講」與「服務誰」。
• 私域流量的整合與轉換: 討論如何透過 LINE 社群將聽眾數字轉化為真實有溫度的互動對象，並以此增加粉絲黏著度。
• 邀約來賓的技巧與心態: 分享如何透過實體活動、真心互動（如：讀完作者的書）來提高成功邀約 KOL 的機率。
• 從內容創作到教育培訓: Andy 分享開設 Podcast 實作課程的經驗，包括課程設計、成本考量及不同背景學生的教學挑戰。

🌟 本集金句

• 「任何形式的合作都是對雙方都要有好處，一定是兩者都要成立。」
• 「你要把這些數字變成人的時候，情況就不一樣，因為你不需要流量像博恩一樣，總會有喜歡聽你節目的人。」
• 「當我可以把別人教會的時候，代表我高懂了。」

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創作者應建立一個內容漏斗，由最上層的短影音吸引廣大客群，再轉化為具有高度黏著度的 Podcast 忠實聽眾


✨ 精華內容

• Podcast 的經營轉型: Zaney 分享從純聲音轉向影像化（Video Podcast）的過程，並探討這對創作者在不同平台的影響。
• 短影音的設計邏輯: 討論專門為短影音（Reels/TikTok）設計的 Podcast 橋段，如何透過前三秒的 Hook 抓住觀眾注意力。
• 專注力即金錢: 分析當前時代觀眾專注力變短，創作者如何利用影像和節奏感在短時間內傳遞核心價值。
• 器材與成本測試: 分享如何以最小成本（如 Sony ZV-E10 與基本燈光）搭建具備專業感的 Video Podcast 錄影棚。
• 行銷漏斗的應用: 解釋如何利用短影音作為最上層的流量入口，逐步引導聽眾深入到長篇 Podcast 內容中。

🌟 本集金句

• 「專注力才是現在的金錢，你只要能把別人吸引下來，這就是很好的錢了。」 —— Zaney
• 「Podcast 其實就要隨性，你到隨性代表你進入到另外一個階段，你錄了很久，你也不 care 你的 Podcast 會變成什麼樣子了。」 —— Zaney
• 「一定要有影像，因為現在看影片的人比例真的太多了，多太多了。」 —— Zaney

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你是否也曾在「穩定生活」與「追尋自由」之間掙扎？

本集邀請到即將飛往澳洲、開啟打工度假最後一章的嘉賓小莉，從小莉過去「存五萬就出發」的流浪體質，到如今學習如何將教育與設計背景轉化為「數位游牧」的商業模型，我們將探討三十歲這道關卡帶來的轉變。節目中更深度解析了現今社群平台（IG、YouTube）的演算法生存之道，以及如何在「享受當下」與「內容記錄」的兩難中，找到創作者的平衡點。

如果你正處於人生轉折點，或是渴望跳脫體制、建立個人品牌，這集將帶你看到如何從衝刺型的「焦慮跑者」，轉化為以 30 年為單位的「人生馬拉松選手」，優雅地在世界各地落地生根。


✨ 本集精華

• 打工度假的轉變: 小莉分享從 18 到 25 歲的「流浪式」旅遊，如何演變為 30 歲前目標明確的澳洲創業與移民探索。
• 數位游牧的雛形: 探討如何結合教育、設計背景，透過 Podcast 與影像創作打造個人品牌，實現跨國工作的可能性。
• 社群平台特性分析: 製作人豆查深入分析 IG Reels 與 YouTube Shorts 的演算法差異，以及創作者如何因應平台權重調整內容策略。
• 三十歲的焦慮與節奏: 討論從「短跑衝刺」到「長跑馬拉松」的心態轉換，學習不焦慮地規劃未來 30 年的發展。
• 互貼標籤的遊戲: 兩人透過互相定義對方的特質（如：自由靈魂、專業執行者），釐清個人品牌在市場中的定位與價值。

🌟 本集金句

• "你可以不一定要做到什麼目的，也不一定要做到成功，你可以只是一個很單純的生活記錄。"
• "我以前就是專跑衝刺型的，後來發現人生是一個馬拉松，我超級不會跑馬拉松。"
• "我不想要讓自己這麼煩躁影響到我做事，我就會習慣把事情全部都排好。"

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本集繼續深入訪談「慢活夫妻」的 Dewi，探討她經營親子 Podcast「當媽怎麼了」的獨特心法。Dewi 分享了她與搭檔如何跳脫傳統「粉絲經營」的框架，轉而建立一個去中心化的「互助社群」。

她們不將自己視為社群的主宰，而是提供一個空間，讓焦慮的新手爸媽們能互相解答疑難雜症，這種模式不僅減輕了經營者的負擔，更強化了社群的凝聚力與價值。

此外，Dewi 也針對有意投入 Podcast 的創作者提出務實建議。她指出，雖然 Podcast 製作門檻低，但在「顏值」與「視覺」當道的親子市場，單靠聲音難以突圍，必須搭配 Instagram 等視覺平台同步經營，並展現鮮明的個人特質才能吸引鐵粉。最後，她再次定義了「創作」的本質——不為流量焦慮，專注於紀錄生命中的真實感受。

這種將 Podcast 視為人生日記的態度，或許正是她在忙碌的育兒與事業中，仍能保持熱情與快樂的關鍵。

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✨ 精華內容

• 建立「互助型」社群的策略：Dewi 與搭檔 Claire 創立社群時，刻意不使用個人名義，而是以節目名稱建立「聯盟社群」。目的是打造一個讓媽媽們能互助、解決問題的平台，而非以主持人為中心的粉絲群，降低管理壓力的同時提升社群活躍度。
• Podcast 的「黏著度」優勢：相較於 YouTube 的演算法推薦機制導致觀眾流動率高，Podcast 的聽眾具有極高的忠誠度與習慣性。這種「陪伴感」讓聽眾更容易成為長期支持者，對於建立個人品牌信任度有很大幫助。
• 自媒體的兩種思維：創業 vs. 創作：Dewi 再次強調區分兩者的重要性。「慢活夫妻」是需要精算轉換率與商業模式的「創業」；而「當媽怎麼了」則是單純紀錄人生、不求變現的「創作」。釐清定位能讓創作者在面對流量波動時保持平穩心態。
• 新手經營的關鍵建議：針對想進入親子領域的 Podcaster，Dewi 建議「個性要鮮明」才能吸引同頻率的受眾。同時，她強烈建議必須同步經營 Instagram，因為育兒話題（如產品、生活場景）高度依賴視覺輔助，單靠聲音很難做起來。
• 面對流量數據的心態：Dewi 坦言對於 Podcast 的後台數據採取「佛系」態度。因為將節目定位為人生紀錄與創作，她更看重的是自己是否享受當下、是否有話想說，而非被數據綁架，這種心態反而讓她能持續產出。

🌟 本集金句

• "我們不想要裡面是變成我們兩個在發話，當成是我們兩個是主人......我們比較想要做的是，裡面的人他們是能夠互相幫忙的。" —— Dewi
• "你這個媽媽本身的個性要很鮮明......媽媽他都會吸引同性質的媽媽，或者是吸引那種想要成為你這種媽媽的媽媽。" —— Dewi
• "我還是覺得真的要同步經營 IG......如果你單純真的就只是在 Podcast 想要做發跡，沒有搭配其他的平台的話，真的有點做不太起來。" —— Dewi

🔗 相關連結
《當媽怎麼了》：https://player.soundon.fm/p/65ddbca7-03c3-4fae-b1e5-5abf3c17736c

慢活夫妻 George & Dewi：https://george-dewi.com/
Claire 克萊：https://portaly.cc/claire.lifecoach

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