我們邀請到「我們都是年輕人」Podcast 的主持人 Tim，與你一同探討線上內容製作的心路歷程。Tim 分享了他從大學時期創業的嘗試，到投入 Podcast 製作的契機，以及節目從發想到實際執行，如何在不斷的摸索中找到方向。從募資經驗到內容經營，再到如何透過故事包裝議題，Tim 坦誠分享了製作過程中的挑戰與收穫，以及他對於「年輕人」這個主題的獨特見解。本集節目不僅是創作者的經驗交流，更是一場關於成長、學習與社群連結的深度對話。

✨ 精華內容

• 從零開始的 Podcast 創業路： Tim 分享了從大學時期想創業，到實際投入 Podcast 製作的過程，即使沒有技術背景，也一步步摸索學習，並透過募資平台獲得支持。

• 「我們都是年輕人」的節目定位與進化： 探討節目如何以年輕人為出發點，透過他們的故事與議題，在製作過程中逐步摸索並清晰節目方向，甚至思考如何包裝議題與故事。

• 技術與內容的權衡： 討論 Podcast 製作中，聲音品質、剪輯效率與內容深度之間的取捨，以及如何運用工具與心態來克服製作上的難題。

• 從線上到線下，打造品牌影響力： 分享透過 Podcast 建立社群連結，進而舉辦線下活動的經驗，以及如何將節目打造成一個具有品牌價值的內容平台。

🌟 本集金句

「不做決定，就是決定讓別人或命運幫你決定。」 (此句非 transcript 中原話，為範例中出現，本集無類似明確金句，但有「沒有放上去，就不算」的精神呼應)

「我們現在的目標就是把內容做好。」

「做Podcast這件事是奇怪，我現在也在練習口播，就是錄口播，自己講OK，但是我自己平常錄，我是連自己都不太願意看錄完的成果是怎麼樣的，但是 I will require myself to put it up.」 (意譯，強調「一定要放上去」的精神)

「你如果沒把這個過程記錄下來，或者是放上去，你怎麼有辦法達到後面那樣子的友誼，或者是後面那樣子的品質出現。」

「對於朋友，就是我不知道，我有那麼大的一個能力，何德何能，能夠幫朋友，或者是能夠有一個能力是說，朋友們來製作，好像發現說，原來我也會那麼會講，原來我也是有這樣的一個能力在，然後放大別人的光芒，找出別人的一些閃光點。」

「第一個一定要嘗試做，你嘗試做了，你一定要放上去。」

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「我們都是年輕人」IG：https://www.instagram.com/weareyoungpodcast/

「我們都是年輕人」Podcast：我們都是年輕人 - Podcast - Apple Podcast

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跟各位介紹一下第三季的合作主持 — 大壯！
之後會更多聽到他的聲音喔～

🌟 本集金句

• 量變帶來質變。你可能要寫了 50 篇，才會寫出一篇真正亮眼的。」 —— 大壯

• 「在自己創作的空間裡，唯一否定自己的只有我自己，就不會被工作上的情緒給籠罩。」 —— 大壯

• 「我要先取悅我自己，我才有辦法取悅觀眾。」 —— 大壯

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問題壯年大壯
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本集邀請到 Podcast 創作者「艾倫小小說」的艾倫，進行一場關於 Podcast 創作歷程的深度對談。節目從兩人的網路淵源聊起，逐步深入探討艾倫創立 Podcast 的初衷、節目內容的演變，以及身為飯店業從業人員的獨特視角。

對談中，艾倫坦誠分享了剛開始做 Podcast 時的自我懷疑、收到一星評論的打擊，以及如何在聽眾的回饋中找到堅持下去的動力。她也談到從單純分享飯店知識，到融入個人成長、身心靈轉變等多元主題的心路歷程。節目尾聲，兩人討論了 Podcast 創作者如何面對「沒落感」、如何將 Podcast 品牌化，以及艾倫未來在影像創作上的新嘗試。整集節目充滿創作者的真實心聲與對未來的展望。

🌟 本集金句

「我在創作這條路，雖然說我是一個人的錄音單口，或者是有時候會室友，或者是有來賓，但是我覺得這條路不會只有我一個人。」

「我的節目，他除了要陪伴之外，你能不能夠療愈對方，療愈聽眾，或者是你的話，能不能夠激勵現在，他可能正在經歷的，可能不好的一些時機，你能不能夠拉他一把。」

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好久不見！這集跟你分享：

① SOLOLAB系列分家
② 近期狀況更新
③ 今年社群小規劃

剩下的我們第三季聊👋

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放大製作 Loudnesslab：
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SOLOLAB 個體自由實驗室：
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是不是覺得現在網路上到處都是剪輯師？貓草花影像的麻糬來節目裡吐露心聲，分享她花了五年才成為剪輯師的血淚史，對比那些幾個月就自稱剪輯師的人，她可是滿腹委屈！從廣告產業的生態、溝通模式，到製作公司與導演的合作方式，麻糬都一一揭露。本集節目將帶你深入了解傳統廣告後製的真實面貌，以及這產業背後的辛酸與甘苦，想知道剪輯師是如何煉成的嗎？麻糬的故事絕對讓你耳目一新。

✨ 精華內容

• 五年的堅持 vs. 幾個月的稱號： 聽聽資深剪輯師麻糬如何看待網路上氾濫的「剪輯師」稱號，以及她如何從基層助理一路摸爬滾打，累積成為專業剪輯師的五年心路歷程。

• 廣告產業的溝通潛規則： 為什麼廣告製作的檔案傳輸和溝通方式如此繁瑣？麻糬將分享源自廣告產業的溝通習慣，以及為何她認為「要把所有人當笨蛋」才能避免出錯。

• 從助理到「剪輯師」的晉升之路： 麻糬揭露了她從櫃檯助理、機房助理到助理剪輯師的轉變過程，以及這行需要通過的層層考驗，還有那令人難以置信的薪資待遇。

• 「做一輩子」的產業生態： 為什麼麻糬會說這個產業「可以賺錢，但只能賺到醫藥費」？深入了解傳統廣告後製的生態，為何技術獎項難以取得，以及「監製」這個角色的重要性。

• Freelancer 的生存法則： 為什麼廣告產業的製作公司很少養全職員工？麻糬分享了 Freelancer 的生態，以及他們如何靠著「主廚效應」與導演建立長期合作關係。

🌟 本集金句

• 「老娘花了五年才拿到剪輯師這個好不好，五年五年。」

• 「大家在講的剪輯師，比較像是新媒體的剪輯師。」

• 「客戶其實是跟著主廚在跑的。」

• 「我在第一間公司當助理，從22k開始，訂便當、掃廁所。」

• 「當一個人跟你說我覺得這支片看起來有點平，平是什麼意思？」

• 「我覺得最主要還是，因為我們這產業都是人，所以那個溝通的，那件事情太難了。」

🔗 相關連結
貓草花影像：貓草花影像 | Taipei | Facebook
35後 Podcast：https://www.instagram.com/living_after_35


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你的錢，有在替你工作嗎？我是理財醫生陳大仁。《大仁的鈔能力》只講實戰邏輯：教你避開買房陷阱、打造股票現金流、掌握加密貨幣。每週更有免費直播課，教你如何讓投資變簡單，拿回財富主控權！

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這次邀請到一位跨足多個領域的自由工作者——西打藍 Siddblue。節目中，西打藍分享了從記者轉戰前端工程師，再到成為全職自由工作者的心路歷程，以及他如何透過「打群架」的方式，在文字、網站、行銷顧問等多個領域中拓展事業版圖。他更深入探討了「玩生活」的態度，以及如何在快速變遷的時代中，找到那些「百年都不會變」的本質能力，並將這些能力應用於工作中，最終實現「取悅自己」的生活哲學。

✨ 精華內容

• 從記者到工程師，再到自由工作者： 聽聽西打藍如何跨領域轉職，並在不同賽道中找到自己的定位。

• 文字工作的價值與變現： 揭秘文字工作者如何擺脫「以字計價」的迷思，談到更高的報價與專案價值。

• 「打群架」的合作哲學： 了解為何合作是關鍵，以及如何透過建立人脈和作品集來拓展事業版圖。

• 「玩生活」的本質與態度： 探索如何將學習、工作與生活結合，找到內心的富足與快樂。

• 專注本質，而非工具： 學習如何掌握「百年都不會變」的核心能力，例如人性、思考、美感，並將其應用於各行各業。

🌟 本集節點

• 00:07 - 00:20： 哲學老師啟發：從「取悅別人」到「取悅自己」的人生觀。

• 00:07:22 - 00:10:01： 職涯轉折點：記者 → 前端工程師，開啟多元發展。

• 00:10:11 - 00:15:20： 文字接案進化論：如何從低價走向高價、專案級合作。

• 00:15:55 - 00:24:00： 思維升級：將文字技能轉化為「價值創造」的關鍵。

• 00:49:45 - 00:54:00： 人生重新定義：快樂的真諦，以及「做喜歡的事」的力量。

• 01:00:28 - 01:04:44： 事業新篇章：透過「好玩」的熱情與社群連結，創造無限可能。

• 01:05:33 - 01:06:02： 給文字工作者的金句：別忘了，為自己寫！

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西打藍 Siddharam：
https://siddharam.com/

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今年感謝大家的收聽！
希望大家在新的一年，能夠錄完「馬上上架」😆
大家過年可以去 HereHub 體驗新的錄音感受喔！

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本集來賓凱莉分享了她從廣告行銷轉職為自由工作者的心路歷程，包含如何在競爭激烈的配音圈中找到自己的定位、如何為案件報價，以及如何平衡工作與生活。節目中也探討了自由工作者常面臨的家庭壓力、市場價值建立，以及如何透過學習與交流來提升自我。如果你對配音、Podcast 製作或自由工作有興趣，這集絕對能給你許多啟發與實用的建議。

✨ 精華內容
* 從上班族到自由接案： 聽聽凱莉如何因為不喜歡辦公室的壓抑感，毅然決然地裸辭，開啟了配音與 Podcast 製作的自由工作之路。
* 配音界的生存法則： 了解傳統配音的入門門檻有多高，以及凱莉如何透過網路社群和宅錄，在新的市場生態中找到自己的立足點。
* 從零開始摸索報價： 凱莉分享了兩年摸索市場價值的過程，以及如何透過前輩的指導，建立自己的報價標準，並學會判斷客戶的價值。
* 自由工作者的日常： 凱莉坦言自己是個「P人」，分享如何透過 Deadline 來管理時間，以及如何在零碎時間中進行個人項目。
* 給未來的自己： 凱莉給剛開始接案的自己建議，強調「誠實面對自己」和「勇敢與前輩交流」的重要性。

🌟 時間章節

05:22 凱莉分享自由工作歷程與離職原因
11:35 凱莉分享第一個配音案與初期不順遂
18:42 談論接案報價與市場價值
21:02 前輩的指導與報價參考
27:01 如何讓自己成為夠好的配音員
35:04 配音與 Podcast 剪輯的常用工具分享
44:04 上班族與自由工作者的價值觀差異
49:22 給過去的自己建議：與前輩交流

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本集邀請奧帝康生醫創辦人 Daniel 博士，分享他從英國頂尖學府醫學研究背景跨足生技創業的轉折。 Daniel 結合癌症與流行病學研究經驗，開發出獨家 GPDT 技術，利用特定光線活化植物萃取成分，提升人體代謝與健康。訪談中深入探討了如何將深奧的學術研究轉化為大眾理解的品牌語言，以及學術職人在面對國際投資人時的思維轉換。這是一集結合科學嚴謹與創業熱忱的精彩對談。

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本集精華

• 科學家的轉身： 為什麼在牛津、帝國理工擁有一流學術成就的 Daniel，決定走出象牙塔創業？

• 研究數據背後的隱憂： 長年鑽研癌症與流行病學， Daniel 發現疾病年輕化的趨勢，進而激發研發輔助健康產品的動機。

• 揭秘 GPDT 技術： 效法植物光合作用！聊聊這款能透過「日光」活化的特殊葉綠素衍生配方。

• 行銷大挑戰： 如何跟怕曬太陽的台灣人解釋「光動能」？ Daniel 分享科學術語轉化為大眾語言的苦勞。

• 創業者的孤獨與社群： 為什麼找到「同溫層」對研究型職人創業至關重要？

金句筆記

• 「能夠把我們所研究的成果或新知分享讓大家知道，我覺得這才是身為一個科學家最需要做的一件事，而不是鑽理論。」

• 「不要為了拿到投資人的錢，或者是為了迎合某些市場，而隨意改變你的初衷、改變你的故事。」

• 「創業是一個人工作、一個人創業，這條路其實是蠻孤單的，所以你需要找到一群可以互相取暖、分享經驗的朋友。」

🔗 相關連結
奧帝康生醫 (Oxperial BioHealth) 官網：https://oxperial.co.uk/
GPDT® 光動能活力素 (官方技術說明)：https://oxperial.co.uk/gpdt-propolight-tw
期刊論文 1：Future Science OA (2025)：https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/20565623.2025.2464491
期刊論文 2：International Journal of Molecular Sciences (IJMS) (2025)：https://www.mdpi.com/1422-0067/26/14/6897
新聞報導：工商時報 (2025.03.18) https://www.ctee.com.tw/news/20250318700732-431205
新聞報導：中央社訊息平台 (2025.03.18) https://www.cna.com.tw/postwrite/chi/396725
新聞報導：經濟日報 (2025.01.19) https://money.udn.com/money/story/5635/9137405
新聞報導：工商時報 (2025.03.16) https://www.ctee.com.tw/news/20250316700278-431204
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在本集節目中，我邀請到《五吉郎》的主持人 Andy，與我一起深入探討內容創作者如何在高節奏的環境下生存。我們從最核心的「熱情與定位」聊起，Andy 認為新手不應為了產出而刻意輸入，而是應從原本就感興趣的領域切入，才能支撐長期的無償創作期。


✨ 精華內容

• 尋找熱情與定位：Andy 強調新手入門首重「定位」與「熱情」。熱情來自於即便不賺錢也願意持續投入，並透過大量嘗試來評估自己是否真的喜歡。
• 高效率日更流程：分享其日更 Podcast 的 SOP，利用 AI 協助產出稿件初步概念，再以口語化方式重新詮釋，單集錄製到上傳僅需 20 分鐘。
• 「配速」的重要性：討論時間管理是假議題，真正的核心是衡量事情是「充電」還是「耗電」，創作者應學會配速以避免職業倦怠（Burnout）。
• 私域流量的整合：分享如何透過讀書會、LINE 社群將 Podcast 的數位流量轉化為真實有溫度的「人」，增加粉絲黏著度並為付費制做準備。
• 製作人角色的轉換：探討從單純主持人到「製作人」的心態轉變，認為主動宣告身份不僅是專業展現，更是對作品與創作者身份的自信表現。

🌟 本集金句

• 「熱情怎麼找？就是大量嘗試。哪一件事情是你即便賺不到錢，你還願意持續做，且你想把它做好？」
• 「時間管理是個假議題，你必須去衡量做每一件事是充電還是耗電。做你喜歡的事，即便花時間也不會覺得疲憊。」
• 「一定要透過私域把這些數字變成『人』。如果你不跟聽眾養成互動習慣，以後辦實體活動或做變現都會很困難。」

🔗 相關連結
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