2024年初，我發現自己進入更年期過渡期了。

其實心裡蠻五味雜陳的，即便我早就知道遲早這天會到來。

但我不知道真正到來的時候，我的心裡有這麼多疑問。

然而更年期不僅僅是一個生理上的轉變期，它還擁有重新塑造我們大腦的潛力。是的，你沒聽錯，更年期有著遠超我們想象的力量和可能性。

《自然》期刊文章：「更年期如何重塑大腦」

https://www.nature.com/articles/d41586-023-01474-3

Cathy Skipper老師的「更年期的芳香煉金術」課程資訊：

【台灣同學請往這】https://shorturl.at/brIT6

【海外其他地區同學請往這】https://shorturl.at/bjnWY

終於有機會參加國際精油與芳香原物料貿易聯合會（IFEAT）的年度大會。今年的大會選在德國柏林舉辦，我有幸代表台灣之光專業芳療品牌艾薇丹AD VITAM，前往柏林參加此次的盛會。IFEAT大會是全世界天然精油與芳香產業最盛大、最專業的會議，在這裡聚集的都是行業前沿的大咖們。

此次的大會是新冠疫情後，第一次恢復以往參加人數水平的（aka. 比較像往年一樣熱鬧）大會。總共有1600位參加者，大多是全球芳香產業鍊中的生產製造、提取加工、以及貿易商參加。像我這種屬於教育端、品牌端的參與者比較少數。我也是來到這邊之後才真正很有感地感受到我們芳療人在整個產業板塊裡是多麽地稀少....

但IFEAT大會真的很棒，每一位上台分享的人都帶來非常豐富的經驗和非常專業的業內知識，雖然我不停地分享照片到我的臉書粉專，但還是有太多東西想分享了，所以我在回到飯店房間之後，終於決定重新開張芳療室啦XDDDD!

EP. 11分成上、下兩集，是我在參加完IFEAT大會的頭兩天，聽了兩天的課之後的一些分享和心得。如果您聽的過程中想留言，請移步到我的臉書粉專貼文去唷！

終於有機會參加國際精油與芳香原物料貿易聯合會（IFEAT）的年度大會。今年的大會選在德國柏林舉辦，我有幸代表台灣之光專業芳療品牌艾薇丹AD VITAM，前往柏林參加此次的盛會。IFEAT大會是全世界天然精油與芳香產業最盛大、最專業的會議，在這裡聚集的都是行業前沿的大咖們。

此次的大會是新冠疫情後，第一次恢復以往參加人數水平的（aka. 比較像往年一樣熱鬧）大會。總共有1600位參加者，大多是全球芳香產業鍊中的生產製造、提取加工、以及貿易商參加。像我這種屬於教育端、品牌端的參與者比較少數。我也是來到這邊之後才真正很有感地感受到我們芳療人在整個產業板塊裡是多麽地稀少....

但IFEAT大會真的很棒，每一位上台分享的人都帶來非常豐富的經驗和非常專業的業內知識，雖然我不停地分享照片到我的臉書粉專，但還是有太多東西想分享了，所以我在回到飯店房間之後，終於決定重新開張芳療室啦XDDDD!

EP. 11分成上、下兩集，是我在參加完IFEAT大會的頭兩天，聽了兩天的課之後的一些分享和心得。歡迎留言跟我互動喔！

距離上回第一次採訪Coco，已經過了整整2年。我和Coco也一年多沒見面了，僅有透過通訊軟體與彼此發佈的朋友圈信息知道她去年在北京郊區的密雲租了另外一塊地，疫情這兩年期間她和夫婿花了更多時間在自己的地裡實踐生物動力種植。

這次見到Coco本人，著實嚇了我一跳 - 那個白白淨淨可可愛愛的彩妝師，現在成了健康膚色，手臂上都是蟲子叮咬過的疤痕的務農女孩～但是最大的改變是：她的眼神更為清明、純粹，並且對於自己的目標與眼前當下該做的事情非常清醒。

我知道她不一樣了，所以我很想知道她這兩年回歸土地的心得。

這個從彩妝師出身的女孩，當初為了讓自己的客戶使用成份純淨的護膚品（因為最美的妝容秘訣其實是擁有最好的肌膚狀態）而探索手工皂與天然護膚品製作的領域，現在又為了尋找真正具有生物活性的原物料，捲起袖子、拾起鋤頭下地幹農業去了（而且還樂此不疲）。

我想，聽過之前那集podcast朋友們應該也很想知道，疫情＋務農的這兩年，她體會到了些什麼呢？

來聽聽我和Coco的對話～

距離上回第一次採訪Coco，已經過了整整2年。我和Coco也一年多沒見面了，僅有透過通訊軟體與彼此發佈的朋友圈信息知道她去年在北京郊區的密雲租了另外一塊地，疫情這兩年期間她和夫婿花了更多時間在自己的地裡實踐生物動力種植。

這次見到Coco本人，著實嚇了我一跳 - 那個白白淨淨可可愛愛的彩妝師，現在成了健康膚色，手臂上都是蟲子叮咬過的疤痕的務農女孩～但是最大的改變是：她的眼神更為清明、純粹，並且對於自己的目標與眼前當下該做的事情非常清醒。

我知道她不一樣了，所以我很想知道她這兩年回歸土地的心得。

這個從彩妝師出身的女孩，當初為了讓自己的客戶使用成份純淨的護膚品（因為最美的妝容秘訣其實是擁有最好的肌膚狀態）而探索手工皂與天然護膚品製作的領域，現在又為了尋找真正具有生物活性的原物料，捲起袖子、拾起鋤頭下地幹農業去了（而且還樂此不疲）。

我想，聽過之前那集podcast朋友們應該也很想知道，疫情＋務農的這兩年，她體會到了些什麼呢？

來聽聽我和Coco的對話～

位於南投茗樟生物科技的洪隆傑老師，在台灣接觸精油的人肯定都知道這位大哥級人物。

從小出生在台灣的樟腦世家的他，親身經歷台灣的芳香產業由興轉衰，再重新找到出口的過程。

化學理工背景的他，原本不打算接手父母親的樟腦油事業，但在姊姊奇妙的引路之下，在自己的身上體會到精油的神奇，於是回到家鄉，走進地裡，重新與芳香植物們為伍。

我們之間的對話總是很隨性，常常一見面一聊就是一整天，這次的對話也是很隨機想到的。我想記錄一下這位從事台灣芳香精油提煉的老朋友，他在這條路上的種種經歷與心得。

由於聊了一個多小時（而且感覺才開了一個頭而已），為了方便各位收聽，我分成上下兩集更新。

然後，下一次再找隆傑老師上芳聊室的時候，會請他和我們分享更多他在純露萃取方面的心得喔！

茗樟生物科技官網： http://www.marchese.com.tw/

位於南投茗樟生物科技的洪隆傑老師，在台灣接觸精油的人肯定都知道這位大哥級人物。

從小出生在台灣的樟腦世家的他，親身經歷台灣的芳香產業由興轉衰，再重新找到出口的過程。

化學理工背景的他，原本不打算接手父母親的樟腦油事業，但在姊姊奇妙的引路之下，在自己的身上體會到精油的神奇，於是回到家鄉，走進地裡，重新與芳香植物們為伍。

我們之間的對話總是很隨性，常常一見面一聊就是一整天，這次的對話也是很隨機想到的。我想記錄一下這位從事台灣芳香精油提煉的老朋友，他在這條路上的種種經歷與心得。

由於聊了一個多小時（而且感覺才開了一個頭而已），為了方便各位收聽，我分成上下兩集更新。

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這一集的內容主要是世茂出版社叢書策劃負責人簡玉珊小姐和我一起聊聊Peter老師這本重磅級的著作：

《芳香藥典：精油療法的臨床指南》

彼得．荷姆斯Peter Holmes L.Ac., M.H. 首部中文版作品

這集的內容，以訪談的方式聊聊我眼中的Peter老師和他的這本書。我一直告訴自己在錄音的時候不要太激動、慢慢講，結果我發現自己講到書中的精華時，還是很激動地變成連珠炮....

2021/09/01~07（世茂獨家，限時限量七日預購活動）

「按摩」是芳療師專業的一環，許多人也都把芳療師的按摩服務，歸類在「身體工作」的名詞框架之下。

也有些芳療師自詡為「身體工作者（bodyworker）」。

但是真正的「身體工作者 bodyworker」究竟是在做些什麼? 他們與一般的Spa按摩師、推拿師，有什麼不一樣？

非常榮幸能邀請到兩位芳療身體工作者，來到芳聊室和我們分享他們心目中的身體工作與一般大眾眼中的身體工作有什麼差別。

這兩位芳療師也是師徒關係，讓我們一起來聽聽我和一位資深芳療師與一位新生芳療師之間的對話吧！

＊這一集也會有影音檔，請到YouTube觀看～

本集影音檔：https://youtu.be/N09bOqsNzdg

【來賓簡介】

Jade老師：

曾任

目前為「其非Kyphi芳療顧問工作室 負責人 / 講師」

Ruby老師（七八媽媽）：

目前為「芳言所」身體工作室 負責人 / 芳療師

臉書粉絲專頁：芳療師養成七八小事

「按摩」是芳療師專業的一環，許多人也都把芳療師的按摩服務，歸類在「身體工作」的名詞框架之下。

也些芳療師自詡為「身體工作者（bodyworker）」。

但是真正的「身體工作者 bodyworker」究竟是在做些什麼? 他們與一般的Spa按摩師、推拿師，有什麼不一樣？

非常榮幸能邀請到兩位芳療身體工作者，來到芳聊室和我們分享他們心目中的身體工作與一般大眾眼中的身體工作有什麼差別。

這兩位芳療師也是師徒關係，讓我們一起來聽聽我和一位資深芳療師與一位新生芳療師之間的對話吧！

＊這一集也會有影音檔，請到YouTube觀看～

本集影音檔：https://youtu.be/N09bOqsNzdg

【來賓簡介】

Jade老師：

曾任

目前為「其非Kyphi芳療顧問工作室 負責人 / 講師」

Ruby老師（七八媽媽）：

目前為「芳言所」身體工作室 負責人 / 芳療師

臉書粉絲專頁：芳療師養成七八小事