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從夏日節氣的身體感出發，走進《經絡六講》的內在地圖。沈莉莎老師以“心”為主軸，引導你從陰暑、失眠、情緒壓力中覺察身體訊息，結合芳療配方與按摩操作，喚醒沉睡的經絡能量，讓芳香成為你自癒之路的第一步。
 
 
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主持人：沈莉莎
 
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當情緒無名、身心紊亂，我們該從哪裡開始自我照顧？
Liza老師透過芳療 × 中醫體質，帶領我們回溯情緒的源頭，設計專屬於自己的香氣儀式，練習與內在對話，讓香氣不只是療癒，更是找回自我節奏的導航。
 
 
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主持人：沈莉莎
 
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在這集靜心旅程中，我們走進岩蘭草深植大地的根，學習如它般在黑暗中編織生命的脈絡。透過芳香與語言的引導，陪伴你從創傷中覺察、接納、轉化，成為自己深層情緒的照見者與守護者。讓香氣陪你溫柔地說：「我願意與過去共處，並向光而生。」
 
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我們是《老王去野餐》，一個在台中開店斜槓做Podcast馬來西亞餐廳。

節目會聊吃的、聊文化生活，也聊家鄉的事。

每一集都可以輕鬆聽、不用想太多。

想了解馬來西亞，或只是想找個聲音陪伴，

就快來搜尋我們吧。

各大收聽平台與社群連結👇

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從芳香覺察出發，走進身體的感受與心靈的對話。本集中，我們一起探討如何從「覺察」走向「接納」、從「疼痛」走向「讚美自己」的療癒歷程。邀請你以溫柔陪伴與真誠語言，重建與自己與孩子的連結，讓轉化在每一個當下悄然發生。
 
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岩蘭草不只是穩定的氣味，它是一場與身心對話的起點。在焦慮與失敗的疲憊中，學習傾聽內在真實的感受，允許自己探索與犯錯，並透過芳香植物的力量回到身體、感受情緒，接納那個仍在路上的自己。這不只是知識的分享，而是鼓勵經歷練習後的體會與行動。

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本集透過依蘭的香氣，帶著我們一起進入接納與自我療癒的旅程。芳療不只是舒壓，更是一種情感照顧。
一起在花香中練習與自己共處，接住那些曾經被忽略的情緒與壓抑，發現香氣如何幫助我們溫柔地對自己說：「我願意接納此刻的我與外在世界。」
 
 
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在充滿干擾與焦慮的時代，我們如何重新找回專注與內在穩定？
讓黑雲杉帶著你從自我覺察出發，學習觀察、整合與轉化。
透過黑雲杉的植物能量與調油建議，喚醒你在困境中重生的勇氣與行動力。


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《少年無限智》是一檔適合親子共聽的Podcast頻道，

頻道內有三種節目

『百科』擴展眼界知識，

『快訊』掌握世界脈動，

『異言堂』激發思辨能力。

我們期許，每個有父母伴聽的孩子，都能成為知得多、想得深、辯得贏的智酷少年!

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本集節目以「破土而出」為主題，探索台灣紅檜、黃檜與高山植物如何在千萬年氣候變遷中展現驚人生命力，並藉此啟發我們如何透過芳療，在面對挫折與瓶頸時克服恐懼、勇敢突破。
Liza 老師跟我們分享高山植物在嚴峻環境中的韌性，對應人生成長的心理歷程，並介紹檸檬、迷迭香、佛手柑的香氣如何喚醒行動力。
想讓今年有所不同嗎？
就讓香氣引領你邁出關鍵一步！



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本集邀請【芳療照護專家 Emily 老師】分享 芳香療法如何應用於長照與銀髮族健康管理。
你知道嗎？精油不只是好聞的香氣，更能透過嗅吸與按摩，幫助長者舒緩焦慮、提升睡眠品質，甚至緩解失智症狀！
我們將分享真實長照照護案例，揭示天然植物的療癒力量如何為長輩帶來身心靈支持，幫助提升生活品質。

如果你是 居服員、照護從業者，或家中有長照需求的親人，想了解精油如何幫助助眠、減輕壓力、改善情緒，這集內容絕對不容錯過！


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你在忙碌的生活中，找不到時間閱讀？前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」，每週認識兩本好書，快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀，成為更好的自己。

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嗅覺不僅能喚起回憶，更可能影響大腦認知！
本集邀請【參與認知神經科學研究的Emily老師】，解析精油如何影響大腦機制。
同時還分享最新的研究結果『透過睡眠中嗅吸精油，認知能力竟可提升226%！』
嗅覺如何與大腦白質連結？
短影音是否削弱專注力？
芳療能否成為預防失智的關鍵？
讓我們一探究竟！
 
 
 
 
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