莉莎老師 芳療元宇宙

更年期是女性生命的轉折點，也是身心對話的契機。本集以中醫的陰陽智慧為引，結合芳療植物的療癒力量，帶你認識更年期的身心訊號，學會在焦躁與情緒起伏中安放自己，把更年期的焦燥與不安化為溫柔的力量，讓自己舒服的度過生命中的秋序。
 
-
主持人：沈莉莎
 
*本節目調整為雙週更新*
 
👇🏻 更多芳療課程報名
https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses
 
👇🏻 優質單方精油這裡找
https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz
 
👇🏻找尋情緒的原點
https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course
 
👇🏻沈莉莎的經絡六講
https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy

 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments

立秋，是自然輕聲提醒我們收斂的時節。陽氣漸收，涼意初至，身心需要一場由外而內的安放。本集帶你從節氣的變化中感受立秋節氣的氣息，結合桂花、岩蘭草等芳香植物的溫暖香氣，學會在日常中調整呼吸、滋養內在，讓生活回歸平靜與穩定。


-
主持人：沈莉莎
 
*本節目調整為雙週更新*
 
👇🏻 更多芳療課程報名
https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses
 
👇🏻 優質單方精油這裡找
https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz
 
👇🏻找尋情緒的原點
https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course
 
👇🏻沈莉莎的經絡六講
https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy
 
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments

陰陽不是抽象哲理，而是你每天感受到的疲憊與激昂、焦慮與低落。本集帶你從中醫的陰陽概念出發，細細辨識身心失衡的訊號，並透過芳療的香氣與日常實踐，學會回應自身的節奏變化，讓身心重新找回流動與平衡。
 
-
主持人：沈莉莎
 
*本節目調整為雙週更新*
 
👇🏻 更多芳療課程報名
https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses
 
👇🏻 優質單方精油這裡找
https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz
 
👇🏻找尋情緒的原點
https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course
 
👇🏻沈莉莎的經絡六講
https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy
 
 
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments

從疲憊、經痛到情緒鬱結，愈來愈多現代人開始回望身體的語言，尋找身心失衡的源頭。邀請你一同踏上一條「辨證 × 香氣」交織的療癒小徑，從肝氣鬱結的感知出發，結合玫瑰、白玉蘭等芳香植物的溫潤照護，練習傾聽、理解並和緩內在的波動，在東方醫學智慧裡找到自癒之路。
 
 
-
主持人：沈莉莎
 
*本節目調整為雙週更新*
 
👇🏻 更多芳療課程報名
https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses
 
👇🏻 優質單方精油這裡找
https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz
 
👇🏻找尋情緒的原點
https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course
 
👇🏻沈莉莎的經絡六講
https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy
 
 
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments

從夏日節氣的身體感出發，走進《經絡六講》的內在地圖。沈莉莎老師以“心”為主軸，引導你從陰暑、失眠、情緒壓力中覺察身體訊息，結合芳療配方與按摩操作，喚醒沉睡的經絡能量，讓芳香成為你自癒之路的第一步。
 
 
-
主持人：沈莉莎
 
*本節目調整為雙週更新*
👇🏻 《沈莉莎的經絡六講》課程報名
https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy
 
👇🏻 更多芳療課程報名
https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses
 
👇🏻 優質單方精油這裡找
https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz
 
👇🏻找尋情緒的原點
https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course
 

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments

當情緒無名、身心紊亂，我們該從哪裡開始自我照顧？
Liza老師透過芳療 × 中醫體質，帶領我們回溯情緒的源頭，設計專屬於自己的香氣儀式，練習與內在對話，讓香氣不只是療癒，更是找回自我節奏的導航。
 
 
-
主持人：沈莉莎
 
*本節目調整為雙週更新*

👇🏻 沈莉莎老師的《找尋情緒的原點》課程報名
https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course
 
👇🏻 更多芳療課程報名
https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses
 
👇🏻 優質單方精油這裡找
https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz
 
👇🏻沈莉莎的經絡六講
https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy


留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments

在這集靜心旅程中，我們走進岩蘭草深植大地的根，學習如它般在黑暗中編織生命的脈絡。透過芳香與語言的引導，陪伴你從創傷中覺察、接納、轉化，成為自己深層情緒的照見者與守護者。讓香氣陪你溫柔地說：「我願意與過去共處，並向光而生。」
 
-
主持人：沈莉莎
 
*本節目調整為雙週更新*
 
👇🏻 更多芳療課程報名
https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses
 
👇🏻 優質單方精油這裡找
https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz
 
👇🏻沈莉莎的經絡六講
https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy
 
👇🏻找尋情緒的原點
https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course
 
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments

從芳香覺察出發，走進身體的感受與心靈的對話。本集中，我們一起探討如何從「覺察」走向「接納」、從「疼痛」走向「讚美自己」的療癒歷程。邀請你以溫柔陪伴與真誠語言，重建與自己與孩子的連結，讓轉化在每一個當下悄然發生。
 
-
主持人：沈莉莎
 
*本節目調整為雙週更新*
 
👇🏻 更多芳療課程報名
https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses
 
👇🏻 優質單方精油這裡找
https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz
 
👇🏻沈莉莎的經絡六講
https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy
 
👇🏻找尋情緒的原點
https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course
 
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments

岩蘭草不只是穩定的氣味，它是一場與身心對話的起點。在焦慮與失敗的疲憊中，學習傾聽內在真實的感受，允許自己探索與犯錯，並透過芳香植物的力量回到身體、感受情緒，接納那個仍在路上的自己。這不只是知識的分享，而是鼓勵經歷練習後的體會與行動。

-
主持人：沈莉莎
 
*本節目調整為雙週更新*
 
👇🏻 更多芳療課程報名
https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses
 
👇🏻 優質單方精油這裡找
https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz
 
👇🏻沈莉莎的經絡六講
https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy
 
👇🏻找尋情緒的原點
https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course
 
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments

本集透過依蘭的香氣，帶著我們一起進入接納與自我療癒的旅程。芳療不只是舒壓，更是一種情感照顧。
一起在花香中練習與自己共處，接住那些曾經被忽略的情緒與壓抑，發現香氣如何幫助我們溫柔地對自己說：「我願意接納此刻的我與外在世界。」
 
 
-
主持人：沈莉莎
 
*本節目調整為雙週更新*
 
👇🏻 更多芳療課程報名
https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses
 
👇🏻 優質單方精油這裡找
https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz
 
👇🏻沈莉莎的經絡六講
https://www.aliztwshop.com/pages/6-lectures-on-meridian-aromatherapy
 
👇🏻找尋情緒的原點
https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotions-course

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clh01ltlb0giw01tbd3wa3jmq/comments