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更年期是女性生命的轉折點，也是身心對話的契機。本集以中醫的陰陽智慧為引，結合芳療植物的療癒力量，帶你認識更年期的身心訊號，學會在焦躁與情緒起伏中安放自己，把更年期的焦燥與不安化為溫柔的力量，讓自己舒服的度過生命中的秋序。
 
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主持人：沈莉莎
 
*本節目調整為雙週更新*
 
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