「不是所有的疲憊都來自孩子,也有來自我們自己對自己的期待。」
在每個睡眠不足、在對峙情緒的日子裡,爸媽的內心,也有不被理解的風景。這集節目,邀請正在學著當媽媽的 Alex,和主持人 Alen,一起聊聊那些在育兒路上,讓人想哭、想笑、也想逃跑的時刻。
.當孩子突然變得「不聽話」,他其實在說什麼?
.不是孩子難搞,是我們忘了用「理解」去回應
.睡不飽、沒自由、覺得自己好像失去了什麼的時候,我們可以怎麼面對?
👤** 本集來賓**
🔸** Alen(主持)|育兒路上的芳香練習者,從爆炸中學會放鬆**
🔸** Alex|媽媽練習生,也在與孩子的互動中更蛻變成長**
💛** 節目亮點**
✔️** 關於「不是完美爸媽」的自我對話與放下**
✔️** 小孩讓人想翻白眼,也讓人心都融化的瞬間**
✔️** 育兒其實是家族記憶的接力,也許媽媽、甚至阿嬤都還在學著成為更好的母親**
✔️** 精油如何陪伴情緒下滑時的自己:檀香與犬香薷的小魔法**
🎯** 推薦給你**
✔️** 在育兒中時常自責、不確定是否做得好的你**
✔️** 想要更理解自己,也理解孩子的你**
✔️** 不再想要只是撐過去,而是希望和孩子一起好好生活的你**
✔️** 想找一種可以喘口氣的方法,不論是香氣、散步、還是一個好笑的尿尿故事**
✦** 精選香氣推薦**
🪵【檀香】幫助放慢、沉澱心緒,在混亂裡重拾平靜
🌿【犬香薷】給身心放鬆的片刻,鬆開緊繃、暫停焦躁
在孩子的眼中,我們也許一直是寶藏。
即使再狼狽的當下,也藏著一種最真實的愛。
願這一集,陪你一起走過育兒的迷宮,也找回那個願意好好愛自己的你。
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