芳齡在線FeMale On Air

歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon

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妳有沒有過這種經驗：設計師交出來的成品，妳就是覺得哪裡怪，卻說不出來哪裡怪？

這一集，我用遠端連線採訪，邀請到人在倫敦旅居留學的品牌設計師-黃鈺雯。她是 W25 studio 好事製所的創辦人，剛從愛丁堡大學商學院拿到創新與創業碩士。為了弄懂「創業者為什麼總是跟設計師雞同鴨講」，她訪談了 16 位台灣微型與小型企業的創辦人，找到一個共同的答案：大家缺的不是預算，也不是好設計師，而是一種可以溝通的「設計語言」。

從外交官夢，走到品牌設計，鈺雯想做的事很一致：讓世界看見台灣的獨立品牌和好產品。

🎙 這集節目中，妳可以聽到：
1.為什麼妳說不出哪裡怪，卻一眼看出設計不對？
2. 16 位創業者的共同卡關點：沒有設計語言，怎麼跟設計師溝通？
3. 品牌像一個箱子：先想清楚「妳在跟誰說話」，再談 logo 和顏色
4. 劇場經理做手工濃湯：創辦人的故事，怎麼變成品牌的靈魂？
5. AI 做的圖為什麼「沒有妳的味道」？設計師與創業者怎麼跟 AI 合作？

最後鈺雯提醒我們一句很實在的話：品牌要活下去，就是要賺錢。

✨ 芳齡之星：黃鈺雯
W25 studio 好事製所創辦人、品牌設計師。愛丁堡大學商學院創新與創業碩士，志奮領獎學金得主，曾任外交部國際青年大使具有國際視野與政治歷練的優秀青年女性創業家。

W25 studio 好事製所

如果這集讓妳對自己的品牌多了一點想法，歡迎訂閱《芳齡在線》，也把這集分享給正在摸索品牌的朋友。

歡迎來到《芳齡在線FeMale On Air》！

無論妳正值30歲的青春、40歲的成熟、

還是具有50歲的智慧，我們都想要聽到妳的故事。

這是一個為所有女性而發聲的節目，

《芳齡在線》每週上線，幫助妳的生活閃耀，創造夢想無限！

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妳有沒有過這種時候？每天照顧家人、忙著工作，好不容易有一點空檔，卻發現自己早就忘了怎麼好好放鬆；總覺得芳療就是按摩、是一瓶瓶昂貴的精油，離自己的生活很遠。

這一集我特別邀請到我在芳療路上的啟蒙老師～澳芳芳香療法學院創辦人李佳玲老師。她從金融業走進芳療領域，後來在大陸教學十六年，二十多年的教學經驗讓她看見：香氣療癒不一定昂貴，也不一定要用精油，它其實一直都在我們的生活裡。

這集，我們從香氣出發，一起聊聊兩岸芳療的不同、怎麼把芳療用進日常，還有 AI 時代芳療師的新商機。

🎙這集節目中你可以聽到：

1. 企管系畢業、第一份工作誤闖外匯炒作，她如何因為兩位貴人走進芳療，一路在大陸教學十六年？

2. 台灣人學芳療是為了照顧自己，大陸很多學生卻想靠它賺錢，為什麼她總是先潑冷水？

3. 不一定要用精油：做菜的香味、小時候的香皂，怎麼成為妳的香氣療癒？

4. 在家就能做：檸檬皮泡酒精三天變成除臭清潔噴霧，柑橘香氣如何幫妳打起精神？

5. AI 如何幫芳療師一小時交出客製諮詢報告，一個下午完成 15 個個案諮詢？

✨️芳齡之星

李佳玲Carolyn Lee
AromaFun 澳芳創辦人、芳療教育工作者，擁有二十多年芳療實務與教學經驗，著有《能量精油調配指南》。Carolyn 長期探索植物香氣、生命數字與能量覺察的連結，致力於讓芳療不只是精油知識，而是每個人都能在生活中實際運用的自我照顧能力。

佳玲老師的著作👇👇👇

《能量精油調配指南》

【活動預告】立即報名10/30下午僅此一場👇

《能量精油調配指南》｜生命數字 × 植物香氣能量療癒工作坊

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這集乾貨滿滿🤗妳有沒有過這種時候？明明只是想請同事幫個忙，話到嘴邊，卻突然覺得自己矮了一截；面對老闆、伴侶、家人，也常因為一句話沒說好，回家後還在腦中反覆重播。

這一集我特別邀請到蓋洛普認證優勢教練藍均屏 Daphne。她從《經濟日報》記者、台灣 IBM工作，多年的職場歷練與陪跑經驗，讓她看見：很多關係裡真正讓人累的，並不是不夠努力，而是我們不夠理解自己，也不知道如何讓對方真正聽懂。

這集，我們試著從女性視角出發，一起聊聊如何運用自己的天賦與優勢，重新經營職場、感情與家庭關係。

🎙這集節目中你可以聽到：

1. Daphne如何從科技職場突破女性領導的溝通瓶頸？

2. 如何學會「不用拜託，也能順暢合作」的溝通術？

3. 如何應用自己的天賦與優勢，培養自己的軟實力？

4. 她如何經歷跟百位男性溝通後，透過戀愛擇偶的溝通方式找到自己的Mr. Right ？

5. 面對老闆、另一半、公婆與孩子，如何運用「三心二意」降低關係內耗？

✨️芳齡之星

藍均屏 Daphne，蓋洛普認證優勢教練，曾任《經濟日報》記者，歷練台灣 IBM、台灣人工智慧實驗室，長期投入優勢教練、職場合作與關係溝通，著有《不內耗、心不累的優勢合作術》。

如果這集節目對妳有幫助，歡迎訂閱追蹤，也分享給最近為了工作或家人心累的朋友喔！

Daphne 的新書👇👇👇

《不內耗、心不累的優勢合作術》https://search.books.com.tw/search/query/key/%E8%97%8D%E5%9D%87%E5%B1%8F%EF%BC%88Daphne+Lan%EF%BC%89/adv_author/1/

歡迎報名10/3新書發表會👇

https://www.accupass.com/event/2609090246585879155440

『活動預告』：

親愛的，妳是不是也常在關係裡覺得心累？我將邀請蓋洛普認證優勢教練藍均屏 Daphne 合作開課，帶妳認識自己的天賦優勢，學會在職場、感情和家庭裡好好經營每一段關係。歡迎在下列連結先留下姓名和 Email，活動消息會第一時間通知給妳喔！

https://forms.gle/VAs9ERqcNQ31VsRb7

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妳有多久，沒有安靜地和自己待在一起？

當工作、家庭與訊息塞滿生活，妳有多久沒問自己：「我真的舒服嗎？」

這集我邀請到森林療癒師王秀蘭 Amy，分享從職場走向自然陪伴的人生轉彎。52 歲罹癌後，她在接受治療的過程中，透過親近自然安頓身心，重新理解如何愛自己。

🎙️這集節目你會聽到:

1. 52 歲的人生暫停鍵：一場疾病，如何改變她看待生活的方式？

2. 不必等到生病，才改寫人生：放下完美要求，練習善待自己。

3. 森林療癒師如何引導與陪伴？：透過五感、呼吸與創作，連結內在感受。

4. 茶席曼陀羅：讓情緒與感受，找到溫柔的表達出口。

5. 把安靜帶回家：練習「小森在家」，讓自然的陪伴延續到日常。

🌟 芳齡之星｜王秀蘭 Amy

曾任職外商廣告公司與滾石唱片，走過癌症治療，轉身投入森林療癒。以「雪山花楸」為自然名，結合五感體驗、呼吸靜心與藝術創作，陪伴人們連結自然、探索自我，在柔軟與安靜之中，找回安頓身心的力量。

🌳 活動分享｜森林療癒・草花靜靜的原

📅 2026.10.15 (四) 08:40 - 13:00｜文山農場
跟著 Amy，透過森林漫步、靜心覺察與茶席曼陀羅，放慢腳步，找回內在安定。

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上一集我們談到，中高齡真正的優勢，是 「經驗 × AI」；這一集，我想把問題再往前推一步：如果已經四、五十歲，甚至離開職場一段時間，現在的企業還願意給中高齡者機會嗎？

Shelly 不只給了數據，也分享了許多真實案例。

🌿 真正卡住我們的，往往不是年齡，而是心裡那道坎

很多中高齡者會先否定自己：覺得沒有一技之長、不敢說「我會」、甚至還沒跨出去，就先告訴自己「太晚了！」。

但 Shelly 提醒我們，你得先讓別人看見妳。有人 63 歲，投了三百次履歷，繞過門市、客服等不同工作，最後三年後重新回到熟悉的公關公司做總務。她證明了一件事：你夠堅持，別人就會看見你的堅持。

✨ 五十歲之後，不是證明自己還年輕，而是終於有能力決定，接下來，我想成為誰？

1. 企業願意聘用中高齡工作者重回職場的現況
2. 中高齡如何透過數位學習與作品，重新增加職場能見度？
3. 為什麼 AI 時代要「先設計生活，再設計工作」？
4. 五十歲後，如何突破自我設限，重新找到熱情與自信？
5. 如何把興趣、斜槓與第二人生，發展成新的職涯可能？

★ 芳齡之星：吳麗雪 Shelly

現任 104人力銀行高年級事業群總經理，長期深耕人力資源、新事業開發與中高齡職涯服務，擁有豐富的企業管理與人才市場經驗。持續推動中高齡友善職場、第二人生規劃與數位轉型，協助熟齡工作者重新看見自身價值，透過學習、經驗與新科技，創造更多人生選擇。

📌 歡迎加入104高年級，找到你的影響力

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這一集節目我特別榮幸邀請到 104人力銀行高年級事業群總經理-吳麗雪 Shelly。因為訪談內容太精彩，我特別拆成上下兩集，希望完整保留她對中高齡職涯、AI、第二人生與企業用人的第一線觀察。

45～65歲，不是退場，而是第二人生的準備期
台灣進入超高齡社會，加上 AI 快速改變工作方式，許多四、五十歲以上的工作者開始焦慮：企業還需要我嗎？我的經驗會不會被科技取代？

Shelly 提醒我們，與其一直問「我還能做什麼?」，不如開始思考：「接下來，我想創造什麼？」

真正的優勢，是「經驗 × AI」
AI 可以幫助我們加速工作，但多年累積的判斷力、產業經驗與解決問題能力，仍然是中高齡最珍貴的資產。

讓企業先看見能力，再看見年齡
中高齡求職確實面臨年齡偏見，因此更需要透過去年齡化展示與實際成果，提高自己的能見度與說服力。

✨ 在這集節目中你會聽到：

1. 45～65歲如何準備第二第三人生曲線?

2. 中高齡如何用「經驗 × AI」放大價值與專業?

3. 企業真正看重的是你的產值而不只是能力

4. 中高齡求職如何從紙本履歷升級成能力展示?

5. 中高齡如何培養持續學習與不被淘汰的數位能力?

★芳齡之星:吳麗雪Shelly

現任104人力銀行高年級事業群總經理，長期深耕人力資源、新事業開發與中高齡職涯服務，具備豐富的企業管理與人才市場經驗。她持續推動中高齡友善職場、第二人生規劃與數位轉型，致力協助熟齡工作者重新看見自身價值，運用經驗與AI新科技，創造更多職涯與人生多元發展的可能性。

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下一集更精采，千萬不要錯過囉!

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這一集節目我剛好從劉軒採訪 iKala 共同創辦人程世嘉提出的「智慧通膨」談起。當 AI 把認知工作的成本壓到極低，人人都能快速產出七、八十分的成果，過去我們引以為傲的經驗與專業，也可能因此被稀釋。對資深工作者來說，AI 是放大器；但對剛進職場的新人而言，卻可能形成一道殘酷的「生存斷層」，因為過去用來磨練能力的初階工作，正快速被 AI 接手。

那麼，當硬技能愈來愈容易被取代，我們還剩下什麼？

剛好這也是我這半年一直透過AI 工作不斷在探索的經歷。

在這集節目你可以聽到：

1. 什麼是「智慧通膨」？

2. AI正在拉開職場的兩極差距

3. AI時代真正稀缺的是「人味」

4.原創內容為什麼依然更有力量？

5.守住大腦頻寬，才能長出品味與品牌

AI 時代，不必急著跟機器比誰更快。先學好自己，再說好自己的故事。當技術門檻被拉平之後，你真正不可取代的護城河，就是你這個人的故事和溫度。

＊本集內容部分引述自劉軒《軒言文創》ＹＴ節目對 iKala 程世嘉的專訪連結如下：https://www.youtube.com/watch?v=sh0IzvsPbvw&t=52s

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這一陣子我閉關了十天，買了人生第一台 Mac電腦，把 ChatGPT、Gemini、Claude 全部接進工作流。結果是：積壓一年的 40 分鐘長片一天剪完、十集 Podcast 一天上架、官網跟課程簡報同步完成，營收翻倍，但我也有點焦慮，AI 越聰明，我感覺自己變笨了!

這一集我分享自己閉關十天、全面升級 Mac 電腦與 AI 工具後，所經歷的一場創作效率大革命。這種速度令人驚艷，也帶來一種新的焦慮。當 AI 能完成愈來愈多工作，甚至像不同個性的助理一樣陪伴、辯論與協作，我難免會擔心自己是否正在變慢、變笨?甚至被取代。但我想說是：AI 的確可以幫助我們省下大量重複性工作，卻無法替代真實人生所累積的故事、經驗與情感。快速產出的背後，仍然需要長期累積的素材、專業、品牌信任與真實案例。

AI 並不是「從零變成功」的魔法。若沒有自己的內容基礎，只靠 AI 生成文案與故事，作品很容易與市場上的內容高度相似，也缺乏真正能被記住的靈魂。因此，與其排斥 AI，不如親自使用、理解並掌握它；同時持續創作，保留屬於自己的聲音。

在這集節目中你可以聽到：

1.我如何讓AI 工具同步升級，讓創作效率倍增?

2.AI 帶來效率，如何讓我克服焦慮與被取代的恐懼?

3.如何應用長期累積的素材與專業快速變現?

4.AI 可以生成內容，卻無法取代你的故事

5.善用AI持續創作累積你的人性與溫度

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在 AI 工具與短影音鋪天蓋地的時代，許多人常問：「現在才開始做 Podcast，是不是太晚了？沒有粉絲、不懂技術該怎麼辦？」

在本集節目中，我將帶你拋開「快速變現」與「流量焦慮」的迷思。我也會分享最近在教學與諮詢中的第一手觀察，並深入拆解三個全球知名的 Podcast 商業變現成功的經典案例：

1. 商業型節目《Acquired》
2. 療癒系節目《Nothing Much Happens》
3. 個人風格節目《Anything Goes》

這些案例證明了：「信任感需要時間沈澱，真實的人生經歷才是 AI 無法取代的核心價值。」 無論你處於哪階段，只要找到熱情並堅持下去，聲音就能成為你最強大的個人品牌資產！

✨ 在這集節目中你可以聽到:

• 流量退場，信任當道：為何在 AI 時代，短期的流量爆紅不如長期的深度陪伴更能實現商業變現。
• 千萬級 Podcast 案例拆解：一次汲取《Acquired》、《Nothing Much Happens》與 Emma Chamberlain 的成功商業模式與核心心法。
• 個人品牌定位的哲學：為什麼做自媒體不能「等準備好才開始」？
• 真實感與長效價值：告別時效性新聞，如何打造 5 年後聽依然有價值的「永恆內容」。
• AI 工具與人性溫度的平衡：AI 能幫你加速整理與剪輯，但無法取代你獨一無二的生命故事與情感溫度。

【八月課程公告】

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