Le fameux objectif de faire 10'000 pas par jour pour rester en bonne santé est désormais ancré dans notre société, En août dernier, ce nombre a été remis en question par une étude publiée dans l’European Journal of Preventive Cardiology. Combien faut-il en faire réellement? Cette dose idéale existe-t-elle? On en discute dans cet épisode du Point J avec Jérôme Barral, maître d'enseignement et de recherche au Centre interdisciplinaire de recherche sur le sport de l’UNIL.

Julie Kummer

Réalisation: Brian Lanni

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Le Point J: votre point info du jour. Du lundi au jeudi, à 17h00, nous répondons à une question d'actualité, celle qui vous trotte, sûrement, aussi dans la tête. Chaque épisode donne la parole à des expert·e·s suisses ou d’ailleurs, qui ont un avis pertinent, éclairant acéré sur la question. Le Point J, ce sont également des épisodes pour réfléchir plus loin, plus positivement, différemment. Retrouvez-nous aussi sur Play RTS et abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ! Journalistes : Caroline Stevan, Jessica Vial, Juliane Roncoroni et Julie Kummer. Production: Magali Philip Disponibilité des fichiers audio illimitée. - Pour un usage privé exclusivement.Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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