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飛碟聯播網《飛碟早餐 唐湘龍時間》2025.03.04 周二醫療保健單元

專訪：台北榮總神經內科醫師｜王培寧

主題：預防失智症，從生活習慣改變做起

失智症是近年來大家非常關注的疾病，目前臨床65歲以上就有18%有輕微認知功能障礙，這就是高危險族群。此人數近60萬，加上隨著台灣平均年齡的延長，失智人口勢必大幅增加。造成失智症成因複雜，例如：神經退化性疾病、腦部受傷、中風、代謝疾病等，而在20年前來到門診的病患通常診斷都已為中重症居多，但近幾年有愈來愈多是自覺有異常或輕症就來檢查，可見民眾已漸漸面對失智症的問題。還有不少病人因懷疑失智來檢查，反而發現其他疾病或不良健康習慣影響，進而積極改善或治療，這都是良好及早發現、及早預防的觀念。

據資料統計，有近四成的失智症可被預防，例如40歲後血壓要控制得宜、預防頭部傷害、保護聽力，有聽損時建議使用助聽器、減少空氣汙染或二手煙的暴露、限量飲酒（每週少於21單位，1單位等於10克酒精）、戒煙、適量運動和不要過度肥胖、注意飲食等，在基本生活日常如可做到，加上及早診斷及早預防，即能有效預防失智症。

民視新聞報導原文：https://www.ftvnews.com.tw/news/detai…

醫師簡介

神經學暨老年醫學專家｜王培寧 醫師

現任

一森診所記憶健腦中心總監

台北榮民總醫院神經醫學中心神經內科特約醫師

資歷

神經科專科醫師

老年醫學專科醫師

長照醫學專科醫師

臺北榮民總醫院失智治療及研究中心主任

臺北榮民總醫院神經醫師中心醫師

國立陽明交通大學醫學院神經科教授

台灣失智症協會常務理事

美國加州大學舊金山分校(UCSF)記憶及老化中心研究員

專長

#記憶障礙、#腦霧、#失智症、#腦神經退化

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