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Você já ouviu falar em vaginite e vaginose? Sabe a diferença entre elas? Ambas são infecções muito comuns que costumam atingir as mulheres na sua idade fértil e representam as queixas mais frequentes nas consultas ginecológicas. Nesse episódio, vamos entender as diferenças entre elas, suas causas, além de saber como podemos prevenir e conhecer os tratamentos disponíveis.Para essa conversa, convidamos uma especialista sobre o assunto que irá esclarecer todas as nossas dúvidas e nos dar muitas dicas, para manter a nossa saúde sempre em dia!

Pesquisa, Roteiro e Criação de: Aline Rodrigues do Rosário, Camila Sá, Deborah Vieira de Paiva Lima, Michelle Brait Narita, Nathália Mendes e Regina Chamon. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br

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Você tem o costume de deixar suas tarefas para a última hora? Se complica com os prazos mesmo com tempo hábil disponível? Usa frequentemente a desculpa “amanhã eu faço”?Procrastinar é a ação de postergar ou atrasar algo, uma tarefa, um compromisso ou uma atividade. E vamos ser sinceros, a verdade é, que todos nós em algum momento já procrastinamos, certo? Mas apesar de ser comum, se isso está acontecendo com muita frequência e interferindo diretamente na nossa qualidade de vida e bem-estar não é nem um pouco saudável.No novo episódio do FEMMELAB vamos abordar esse tema, esclarecer dúvidas para entender melhor o porquê procrastinamos e como podemos evitar que isso aconteça. Esse compromisso você não pode perder! 

Pesquisa, Roteiro e Criação de: Aline Rodrigues do Rosário, Camila Sá, Déborah Vieira de Paiva Lima, Michelle Brait Narita, Nathália Mendes e Regina Chamon. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br

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Você sabia que mais da metade das mulheres se queixam da falta da libido? Essa questão é mais comum do que pensamos e muitos fatores podem influenciar essa falta do desejo sexual. Fatores de saúde, como hipertensão e diabetes, além de fatores emocionais como a ansiedade e depressão podem interferir diretamente na nossa libido. Nossa autoestima ou a relação com o parceiro ou parceira também influenciam.

Sabemos que com a rotina corrida do dia a dia é fácil deixar esse assunto para depois, mas é importante termos tempo para cuidar da nossa saúde e bem-estar, e o nosso prazer faz parte disso! 

Então, reserve um tempinho para você e confira esse episódio onde vamos falar sobre a libido feminina, tirar um monte de dúvidas, curiosidades, mitos, tabus e verdades em torno desse tema. Para participar dessa conversa, recebemos a Dra. Helena Junqueira, médica, ginecologista e obstetra. 

Pesquisa, Roteiro e Criação de: Aline Rodriguês do Rosário, Camila Sá, Déborah Vieira de Paiva Lima, Michelle Brait Narita, Nathália Mendes e Regina Chamon. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br

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Sabia que através da prática da meditação você pode manter a sua saúde e o seu equilíbrio mental em dia, principalmente neste momento de pandemia que ainda estamos vivendo?

Através desse episódio, descubra como a meditação pode proporcionar mais qualidade de vida e bem-estar no seu dia a dia.

Vamos compartilhar todos os benefícios dessa técnica que é recomendada pela OMS, como forma de prevenção de doenças e esclarecer todas as suas dúvidas sobre o assunto.

Esse podcast conta com a participação da Dra. Ana Maria Kemp, pós-graduada em Medicina Integrativa pelo Hospital Albert Einstein.

Respire fundo e vem com a gente! 

Pesquisa, Roteiro e Criação de: Aline Rodriguês do Rosário, Camila Sá, Gabriela da Conceição, Nathália Mendes, Regina Chamon e Thayná Nunes. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br

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Neste episódio vamos abordar o tema da “Compulsão Alimentar”, que vai muito além de comer muito e trabalha em conjunto com uma boa dose de culpa e angústia. Esse transtorno pode afetar qualquer pessoa, em qualquer idade, e é muito mais comum do que possamos imaginar, principalmente no momento de pandemia que estamos vivendo, que acaba desencadeando diversas emoções e sentimentos, afetando diretamente o nosso psicológico, muitas vezes surtindo efeito na balança.Vamos falar sobre como podemos identificar alguns sinais, controlá-los e qual é o momento ideal para procurar e tratar essa compulsão.Contamos com a participação especial da Dra. Ana Luísa Vilela, Médica Especializada em Cirurgia Geral / Bariátrica, Endocrinologia e Nutrição Médica. 

Pesquisa, Roteiro e Criação de: Aline Rodriguês do Rosário, Camila Sá, Gabriela da Conceição, Nathália Mendes, Regina Chamon e Thayná Nunes. Apresentação: Regina Chamon Edição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br

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Em homenagem ao mês do Dia dos Namorados, neste episódio vamos abordar o tema “Diferenças entre casais”, com a participação especial da Psicóloga Cristiane Tavares Romano.Sabemos que nenhum relacionamento é um conto de fadas. Afinal, não tem relação perfeita. Todos nós temos altos e baixos e limitações. Por esse motivo, nesse bate-papo, você irá refletir sobre como conseguir lidar melhor com as diferenças em relação ao outro, principalmente no momento que todos nós estamos vivendo, convivendo ainda mais juntos no dia a dia. De que forma é possível compreender e olhar o outro, além de ouvir, ter empatia e paciência para manter o equilíbrio na relação?  

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Como será que está o dia a dia de muitas mulheres que estão atuando em modelo de trabalho home office, mas que também são mães?Neste episódio, vamos falar da rotina atribulada dessas mulheres, que assim como você, também estão vivendo em meio a tantos desafios no trabalho, com os filhos e no convívio familiar desde o início da pandemia.

Vamos dar algumas dicas de boas práticas para que você possa se planejar melhor, através de algumas adaptações; reservar um tempo para você mesma e aproveitar esse momento ao lado da família, trabalhando o seu reequilíbrio com resiliência e paciência.

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Maio é o mês especial das mães e para comemorarmos lançamos nosso primeiro episódio dedicado a elas, que entregam suas vidas e muitas vezes abrem mãos dos seus sonhos pela educação e felicidade dos filhos.

Sabemos que o amor exige esforço e cuidado! Junto com a maternidade vem as dúvidas sobre como educar e preparar os filhos para os desafios do futuro. Por esse motivo, vamos abordar como tema a “Educação Positiva”, “Parentalidade Positiva”, metodologia que propõe um caminho diferente, que tem como base o respeito mútuo e muito diálogo. Vamos falar mais a fundo sobre essa forma de educar. Vem com a gente!

Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodriguês do Rosário, Camila Sá, Gabriela da Conceição, Nathália Mendes, Regina Chamon e Thayná Alves.

Fonte para Pesquisa: https://cangurunews.com.br/educacao-positiva/Apresentação: Regina ChamonEdição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br

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Nós sabemos que não é nenhuma novidade, as lutas e as dificuldades das mulheres no mercado de trabalho, além do desafio diário de equilibrar a vida pessoal com a profissional. E quando percebem, a sensação de exaustão e sobrecarga já fazem parte da sua rotina, causando estresse, insônia, irritabilidade e muita instabilidade emocional.

Por isso, no episódio de hoje, vamos falar sobre a Síndrome de Burnout, que é um distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema, sempre relacionado ao trabalho, e também é conhecido como “síndrome do esgotamento profissional”.

Para esclarecer nossas dúvidas sobre o tema, falar sobre os sintomas, tratamentos e como identificar o melhor momento de procurar ajuda, contamos com a participação do Prof. Dr. Roberto Cardoso e da Psicóloga Fátima Ferreira Bortoletti.

Vem com a gente fazer parte desse bate-papo e ficar por dentro desse assunto, que é muito mais comum que possamos imaginar e tem afetado muitas pessoas nesse momento de pandemia. 

Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodriguês do Rosário, Camila Sá, Gabriela da Conceição, Nathália Mendes, Regina Chamon e Thayná Alves.Apresentação: Regina ChamonEdição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br

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Nos dias de hoje, o planejamento familiar é muito mais comum do que imaginamos, principalmente no universo da mulher moderna.

Ele surge naquela fase da vida em que as mulheres geralmente param para pensar no que querem se e no que imaginam para o futuro, buscando ao máximo evitar transtornos, como a questão do relógio biológico, por exemplo, que vem junto com a decisão de ser mãe ou não, se querem dividir isso com um parceiro ou não, entre outros planos.

Nesse episódio, que conta com a participação da Dra. Helena Junqueira, Médica Ginecologista e Obstetra, compartilhamos informações importantes sobre os tipos de métodos contraceptivos, seus mitos e verdades; você saberá como funciona o processo de congelamento de óvulos, caso esteja no momento de priorizar sua carreira, além de sabre como funciona a produção independente, caso opte em ser mãe solo.

Te convidamos para fazer parte desse bate-papo conosco, afinal, você tem o poder de decisão da sua vida.

Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodriguês do Rosário, Camila Sá, Gabriela da Conceição, Nathália Mendes, Regina Chamon e Thayná Nunes. Apresentação: Regina ChamonEdição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br

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