瘋健時代

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By 瘋狂健康管理者Society & Culture
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瘋健時代 episodes

  • #7 明明沒犯錯，卻變成戰犯！3個大腦陷阱 ，拆解職場盲區── 「快思慢想」


    內容根據來源中對《快思慢想》這本書及其在職場應用的解讀，來更了解職場厚黑面貌


    💡大腦的雙系統運作：系統一與系統二？其實每個人都是直覺生物吧

    💡眼見不一定為憑 ，經典的「大猩猩實驗」是什麼！？

    💡促發效應：連鎖反應原來影響這麼大

    💡月暈效應：根本是魔術級的大腦技能吧

    抱歉，因為這集錄製時間較趕，我是用手機並在車上錄製，故音質可能會差一些，請各位聽眾見諒，

    感謝感謝！


    詳細部落格可看這篇：https://www.crazyhealthmgr.com/thinking-fast-and-slow/

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    31 min
  • #6 相信自己做得到！以「職涯卡牌」與「護學通平台」，翻轉護理師的專業價值！ft. 噗妮聊護理_Puni


    這集訪談邀請到護理界 Podcast 元老 Puni，深入探討她如何從臨床跨足創業，並透過工具賦能護理同仁。


    💡打破階級制度！「護學通」平台讓護理資源動起來

    💡職涯卡牌 3.0：排列出超過 100 種護理職業可能

    💡創業媽媽的超能力：用「自律」換取陪伴的「自由」

    💡拒絕低價消價！談出護理師的專業「報價」心法


    有關護學通平台創辦人_Puni的相關資訊：

    護學通 (護理職涯卡牌) ：https://nursecareer.tw/護理職涯卡牌/

    噗妮聊護理_podcast：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%99%97%E5%A6%AE%E8%81%8A%E8%AD%B7%E7%90%86/id1497667373

    instagram：https://www.instagram.com/dear.puni?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

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    29 min
  • #5 護理屆Podcast元老來囉~~不只是「奴」！教你拿回職涯主導權~打破護理職場框架！ft. 噗妮聊護理_Puni


    這集「瘋健時代」邀請到護理界 Podcast 的元老人物 Puni，分享她如何從臨床病房護理師，跨界轉型為職涯導引專家的精彩歷程。以下是本集的簡短亮點描述：


    💡戲劇性的職涯起點：當初是為了初戀男友才讀護理？

    💡從拇指琴到 Podcast 元老

    💡科學實證的職涯引導： 為了驗證自己開發的「職涯導引卡牌」真的有效，她特地攻讀研究所進行質量化研究，幫助護理師在迷惘中找回系統性的方向

    👉👉抽獎活動連結：



    噗妮聊護理：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%99%97%E5%A6%AE%E8%81%8A%E8%AD%B7%E7%90%86/id1497667373

    Puni重磅強推_護理職涯發展平台：https://nursecareer.tw/


    本集贊助商_吉食易官網 ：https://ezeats.shop/

    吉食易粉專：https://www.facebook.com/ezeatlife/?locale=zh_TW


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    42 min
  • #4 為什麼能幹的人最容易被操縱？揭露職場與關係中的 PUA 真相 - 煤氣燈操縱(回播)


    5月份我定義為情緒耗能與修復月，我把之前好評強回播的PUA系列再拿來重新分享給大家聽啦~


    為什麼優秀的人更容易被操縱？揭秘 PUA 的心理底層邏輯與易受害人格類型

    建議有興趣聽PUA系列集的朋友可參考EP47 - EP54，從操縱傷害到復原超完整拆解分析


    💡什麼樣的人會PUA？

    💡什麼樣的人容易被操縱？


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    23 min
  • #3 快被工作榨乾：2個倦怠處方，幫你人生重新掌握 – 我得了不想上班的病


    我相信一定對「工作與個人生活難以分開」或長時間處於疲憊、壓力與生活


    工作整體不協調感覺相當熟悉，而這個音頻是專門為倦怠者而設計的。

    💡哪3種心態最容易倦怠？

    💡主持人對生活的接納故事

    💡設定界線

    💡好康分享，歡迎先追蹤IG

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    36 min
  • SP03 研究03. 同樣的事，憑什麼他能不生氣？看透情緒 A-B-C 的 3 個關鍵，奪回情緒掌控權


    這集內容前面會陪大家說幾句話，


    聊一下這幾集特別集為什麼是這些鋪陳，

    希望大家喜歡我這份研究研發的教材~


    常常有人問我一些問題，

    💡我覺得我抗壓性好差..為什麼有些人遇到重大打擊卻好像還可以活得好好的..

    💡為什麼都會遇到這些爛事…..我每次都搞的心情好差….會不會一輩子都這樣…

    情緒這件事再普羅大眾裡講了很多關於覺察、正負面情緒、各種人格測試來看自己是哪種情緒的..等等，

    但我在這part我就想講一點比較實際、簡單一點


    在這集我們將白話文解構

    💡擺脫受害者情節

    💡換個思維想事情


    這是越過心裡越自由的關鍵心態。

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    40 min

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你是個注重身心健康的人嗎？我是「瘋狂健康管理部落」的主編Daicen，這頻道將從各方面探討韌性、職場，以文獻、書籍為依據，分享在職場與生活中鍛鍊強心臟是什麼概念。透過書籍、訪談、思考，我細緻拆解「職場心理」，讓大家不是聽聽就過，而是成為一種思考的流動，讓你擺脫汲汲營營，而是活在意義與快樂的生活裡。