瘋健時代

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By 瘋狂健康管理者Society & Culture
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瘋健時代 episodes

  • SP02 研究02. 成功戒癮女性訪談 - 內化兩個心態，找回生命幸福權！/ 成功戒癮 - 宜蘭渡安居輔導員


    這集依然是研究中的教材~也是特別集喔~


    我們訪談宜蘭渡安居生活輔導員

    能夠從藥癮中突破有多不容易，

    並且還跟孩子做到關係修復，

    讓我們來聽聽輔導員的故事。

    💡如果犯了錯卻期望孩子原諒，怎麼做？

    💡心癮怎麼治?

    💡用什麼樣的心來面對未來更豁達些？


    大家可以當故事聽聽，不容易卻挺過的生命故事


    宜蘭渡安居：https://www.npo.org.tw/orgnpointroduction.aspx?tid=200&orgid=7749

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    33 min
  • SP01 2026年節目重啟宣告！「瘋健時代」第二季 - - 研究01. 你其實比想像中還有力量，辨別這些事，跟爛人、爛關係說掰掰！/ 成功戒癮-醫院照服員


    嗨嗨~重啟第二季「瘋健時代」~


    這集節目小編將告訴大家：

    💡這一年多主編為何消失了？

    💡節目如何改版

    💡研究整體告一段落- 決定將教材分享給大眾

    💡成功戒癮女性的真實訪談

    💡辨別有毒人際關係的心法

    希望大家有興趣當故事聽聽，真正這些藥癮者們的心聲與故事

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    34 min
  • EP75 人生很長，追求自己生命的「想要」，一定充滿挫折...哪些心態或許能讓自己更舒心的往前走？/ 呂慧芳


    EP74、75上一集我邀到我師範的同門師姊慧芳來節目，


    今天這一集她將更多的跟我們提到關於挫折的面對、開放心態的建立，

    讓我們開始今天的訪談~

    🐢女兒如何進入日本東京大學讀書?

    🐢人的每一個階段都要試著突破自己的前一階段

    🐢擁有願景，是更成長往前的動力

    🐢完美主義可能誤了你，如何去想有機會有所突破


    喜歡女性如何做到愛自己的夢、衷於本心，並闖出自己的一條路，EP74、75別錯過囉~！


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    45 min
  • EP74「你有看過一個十幾歲的小孩能勇闖外交部嗎?」- 你有多勇敢，生活就有可能多精彩 / 呂慧芳


    慧芳學姊是我在國際研討會上深度聊天認識的，


    與她聊天的故事裡，我感受到滿滿的勇闖江湖的勇氣與膽大。

    而她的經歷有趣，從小雖然學業成績平平，卻因應著勇氣與理念，

    出國留日、當過臨演、童書編譯、日文老師….

    婚後，隨著先生工作外派短暫定居日本，2個孩子的母親。

    2022年參加牽手之聲網路電台廣播主持人的培訓，愛上廣播。

    🐢一個成績平平的學生，如何留學日本？

    🐢從小被不看好的孩子，反而不俗的活著

    🐢生活無法事事順遂，盡是美好，但可知足滿意

    🐢讓自己以最舒心的當下，享受現狀


    喜歡女性如何做到愛自己的夢、衷於本心，並闖出自己的一條路，EP74、75別錯過囉~！


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    39 min
  • EP73 「打造你要的人生」什麼是幸福的四大關鍵點 ？心情穩定超重要 ！？節目走向告白


    EP73將跟你分享幾個事項：


    🐢「打造你要的人生：歐普拉與哈佛教授談更幸福的藝術與科學」超好看呀~

    🐢什麼是幸福的金三角、四大貫穿面向？

    🐢情緒穩定很重要？

    🐢超好玩活動8/3推薦~~(免費的喔~)

    🐢節目走向告白


    穿越母親角色：活出有選擇的幸福人生(2HR實體)，2024年僅此一次，歡迎報名！

    https://www.crazyhealthmgr.com/motherhood-achieving-version-of-life/



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    17 min
  • EP72 十年的美業，用時間 、持續、雕琢 ， 讓所有人感受到你是玩真的 / 美容顧問于涵


    EP72 美容顧問于涵告訴我們她一路蛻變為顧問的心路歷程，


    包含養成知識、家庭衝突、經營有成的一路，

    我們將聽到：

    1.經營微商、電商的挫折心法、要懂得適時撐一下、修改步調

    2.經營事業的這條路，最重要的還是跟人的關係

    3.時間 + 耐力 + 持續 = 才能讓所有觀眾感受到你是玩真的！

    4.在經營的路上，尋找異業結盟的人選?

    5.聽眾謀福利：皮膚保養怎麼做?讓細紋減少、不長痘.


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    29 min
  • EP71 從事美業的「十年」的領悟，從自我懷疑、家庭衝突到事業穩定的心路歷程 / 美容顧問于涵


    EP71美容顧問于涵告訴我們她一路蛻變為顧問的心路歷程，


    包含養成知識、家庭衝突、經營有成的一路，

    我們將聽到：

    🐢曾經會是一民國小老師直接轉行 ？

    🐢美業這條路帶給她的氛圍、溝通與改變

    🐢從自我懷疑、家庭衝突到事業穩定的說服與心法

    🐢不強迫推銷卻能成，關鍵在良性的溝通與互動

    🐢溝通不是說什麼話、多厲害說服對方，而是我們都希望彼此的關係能更好


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    35 min
  • EP70 一件事成敗間要注意的眉角 ？做對的事，要有勇敢去提，再勇於被打槍的心智 / 米蔚創辦人林啟平


    EP70米蔚執行長啟平跟我們聊到許多創業家、管理者的領導哲學，


    今天會跟大家提到的概念是：

    🐢無法確定專案會不會成功，中間會做哪些努力來推進？

    🐢想做成一件事會看哪些指標？

    🐢知人善用，找到適合的人 = 意願比能力更重要

    🐢米蔚想打造的健康願景

    🐢職能治療師修法！

    🐢提案的藝術：做對的事，勇敢的去提、也勇於被打槍


    職米週：https://midwayforyou.com/midway-podcast/

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    46 min
  • EP69 從在醫院工作到創業這一路就是不斷尋找突破口的過程，而你想打造幸福又何嘗不是如此呢？/米蔚創辦人林啟平


    EP69瘋健時代邀請米蔚創辦人啟平來到節目現場，


    跟我們細談當年一路從職能治療師→接案→創業的整個過程。

    在這中間我們會聽到很有感的是

    🐢知道自己要什麼，勇敢去執行看看是重要的

    🐢突破限制的思維可以變得不侷限

    🐢想打造自己的幸福人生，你先要知道自己要什麼


    歡迎啟平來到節目，分享這系列他一路的心路歷程。

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    33 min
  • EP68 【致敬護理師】職護講師「芒果姐姐」~ 如何走出精彩的職護生涯之路 ？甲級職安衛執照怎麼考？/ 職護芒果姐姐


    今天請到這位職護屆宗師，芒果姐姐來到節目現場，


    第二集想讓大家聽聽芒果姐姐的護理講師養成之路：

    🐢「芒果姐姐」如何誕生？

    🐢如何從護理師 → 職護 → 特約 → 多方發展？

    🐢她如何養成現在堅韌、茁壯的自己

    🐢護理師的養成到被人看見這條路不容易，但願有更多人看見護理、並相信護理專業


    歡迎大家收聽，有血有淚的芒果生命故事！


    芒果姐姐的職場護理思：https://www.facebook.com/mangonursis

    芒果姐姐：portaly.cc/mangonursis

    【職業衛生管理師甲級技術士-備考心得分享】｜職護工作｜芒果姐姐：https://www.youtube.com/watch?v=hZV_82k5Km0


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    57 min

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你是個注重身心健康的人嗎？我是「瘋狂健康管理部落」的主編Daicen，這頻道將從各方面探討韌性、職場，以文獻、書籍為依據，分享在職場與生活中鍛鍊強心臟是什麼概念。透過書籍、訪談、思考，我細緻拆解「職場心理」，讓大家不是聽聽就過，而是成為一種思考的流動，讓你擺脫汲汲營營，而是活在意義與快樂的生活裡。