Liefde voor elkaar en voor de fiets. Voor de eerste keer hebben we een 'fietskoppel' in Fiets de Podcast. Loes Adegeest is prof bij FDJ-Suez en tweevoudig wereldkampioene Zwift, haar partner is Jumbo-mechanieker Witten Anthonise, die ook goed rijdt bij de elites zonder contract. Wat is zijn bijdrage in het wielersucces van Loes en draait alles om de fiets in hun relatie?

In ons gesprek hebben we het ook over hoe ze elkaar voorzien in materiaal- en trainingsadvies. Of er vaak samen wordt getraind en waar? En eten ze altijd verantwoord, of wordt er ook een zak chips in huis gehaald? Kortom: in aflevering 60 hoor je hoe Loes Adegeest en Witten Anthonise elkaar, op en naast de fiets, beter maken! Ook aan tafel: Herman van Tilburg. Veel luisterplezier!

👉🏼 Shownotes lees je op Fiets.nl

👉🏼 Vragen: [email protected]

👉🏼 Abonneer en maak een review

👉🏼 BYE! Nutrition-Fiets de Podcast Sportvoeding pakket

Iedere fietser maakt doelen. Een 100 kilometer rit, de Ventoux op, de AGR uitrijden, of juist aan de start staan van een omloop. Slimmer trainen, en misschien meedoen om de prijzen. Zes jaar geleden ging bij Freo ten Hove de knop om. Hij was veel te zwaar en wilde met fietsen weer gezond en fit worden. Ook had hij een doel: meedoen aan de WK Granfondo en koersen in het rood-wit-blauw. In aflevering 59 van Fiets de Podcast vertelt Freo hoe dat gelukt is!

Freo is het levende bewijs dat iedere fietser, zelfs op je 57ste, wielergeluk kan vinden. Want waar een wil is, is volgens Freo altijd een weg om op te fietsen. Daarom zijn we benieuwd welke tips en tricks hij voor ons heeft. Ook aan tafel; Edwin Haan en Herman van Tilburg. Veel luisterplezier!

👉🏼 Shownotes lees je op Fiets.nl

👉🏼 Vragen: [email protected]

👉🏼 Abonneer en maak een review

👉🏼 BYE! Nutrition-Fiets de Podcast Sportvoeding pakket

Het is nat, natter, natst en de dagen zijn flink korter. Voor 'ons fietsers' is het dan best een uitdaging om je kilometers te maken. Daarom geven we in aflevering 58 onze tips en een portie motivatie om te blijven fietsen, ook als het prutweer is!

Natuurlijk komt ook het laatste fietsnieuws aan bod. Spoiler Alert; betaalbare custom fietsen en de banaan is terug van weggeweest. We helpen je met fiets-kadotips voor 'Black Friday' en de feestdagen. En zoals jullie gewend zijn; de events waar je aan de start wilt staan. Aan tafel zitten hoofdredacteur Edwin Haan, redacteur Michael Kerkhof en Herman van Tilburg. Veel luisterplezier!

👉🏼 Shownotes lees je op Fiets.nl

👉🏼 Vragen: [email protected]

👉🏼 Abonneer en maak een review

👉🏼 BYE! Nutrition-Fiets de Podcast Sportvoeding pakket

Voor de meeste fietsers is 24-uur fietsen nonstop sowieso al een paar bruggen te ver, laat staan zo snel mogelijk. Ultra fietser Floris von Bönninghausen deed een poging om het 24-uurs wereldrecord aan te vallen. Het ging niet van een leien dakje, maar leverde toch veel op. Floris doel is groter is dan alleen een record: een wereld zonder dementie. En daar is veel geld, tijd en kilometers voor nodig. Daarom wilde Floris op 'Wereld Alzheimer Dag', het 24-uurs wereldrecord ‘outdoor track’ verbreken!

Hoe kijkt hij terug op deze dag? Wat was zijn trainings- en voedingsschema? En wat doet dit fysiek en mentaal met je. Floris blikt terug op zijn uitdaging, de weg ernaartoe en hoe verder. Ook aan tafel: Edwin Haan, Lars Wit en Herman van Tilburg. Veel luisterplezier!

👉🏼 Shownotes lees je op Fiets.nl

👉🏼 Vragen: [email protected]

👉🏼 Abonneer en maak een review

👉🏼 BYE! Nutrition-Fiets de Podcast Sportvoeding pakket

Foto: Thijs van Luijk

Van het leger naar het profpeloton. Het verhaal van Bart Lemmen leest als een jongensboek. Wat begint bij de luchtmacht en waar fietsen nog bijzaak was. Hoewel bijzaak? In no-time liet Bart zien dat hij geboren is met een overschot aan talent en doorzettingsvermogen. Overwinningen afgewisseld met tegenslagen, maar nooit opgeven! Ja, Bart leeft zijn droom, zijn strepen verdiend en het jongensboek is nog lang niet uit! Vandaag tekende hij zelfs een tweejarig contract bij Jumbo-Visma. Op moment van de podcast was dat overigens nog niet rond. Het is de hoogste tijd dat Bart zijn levens- en fietslessen met ons deelt. Veel luisterplezier!

👉🏼 Shownotes lees je op Fiets.nl
👉🏼 Vragen: [email protected]
👉🏼 Abonneer en maak een review
👉🏼 BYE! Nutrition-Fiets de Podcast Sportvoeding pakket

Elke fietser heeft er wel eens mee te maken; fysieke pijntjes voor, tijdens en na het fietsen. Van stijve onderrug, dove tenen tot zadelpijn en van klein tot groot leed. Hoort pijn lijden bij wielrennen? Of is dat een geromantiseerd beeld van onze sport? Daarom hebben we het over onze ongemakjes en do’s and don'ts om lekker te blijven fietsen in aflevering 55 van Fiets de Podcast!

👉🏼 Shownotes lees je op Fiets.nl
👉🏼 Vragen: [email protected]
👉🏼 Abonneer en maak een review
👉🏼 BYE! Nutrition-Fiets de Podcast Sportvoeding pakket

Live uit Lochem, napraten over een heerlijke fietsdag! Meer dan 100 deelnemers genoten van fietsen door de Achterhoek en Twente; hier wil je extra kilometers maken! Joost Troost gaf een inkijkje in de succesformule van de Strade Bianche Achterhoek. En we snappen heel goed dat ‘kaneelcake van Bakkerij ten Broeke’ de lokale doping is! Kortom aflevering 54 is een heerlijke terugblik op ons fietsfeestje. Aan tafel Edwin Haan, Jeffrey van der Tuin, Herman van Tilburg en onze gast Joost Troost. Veel luisterplezier en blijf fietsen!

👉🏼 Shownotes lees je op Fiets.nl
👉🏼 Vragen: [email protected]
👉🏼 Abonneer en maak een review
👉🏼 BYE! Nutrition-Fiets de Podcast Sportvoeding pakket

Verzameling wielershirts: instagram.com/wielershirts_bronckhorst

Welke upgrades voor je fiets zijn de moeite waard? Investeren in carbon wielen voor meer snelheid en de looks? Een powermeter, maar welke? Of zoek je juist meer comfort door een goed zadel? En welke upgrades kan je beter links laten liggen? Oftewel meer dan voldoende praatstof voor aflevering 53 van Fiets de Podcast!

Ook blikken we terug op onze zomerse fietsavonturen en welke fietsdoelen nog in de planning staan. En een voorproefje van de nieuwste editie van Fiets Magazine. Aan tafel zitten Edwin Haan, Michael Kerkhof en Herman van Tilburg. Veel luisterplezier en blijf fietsen! 

👉🏼 Shownotes lees je op Fiets.nl
👉🏼 Vragen: [email protected]
👉🏼 Abonneer en maak een review
👉🏼 BYE! Nutrition-Fiets de Podcast Sportvoeding pakket

Als je 100 kilometer fietsen al ver vindt of je wil juist meer en meer, luister dan naar de nieuwste aflevering van Fiets de Podcast! Speciale gast is Nicole van Batenburg; ultrafietser en held van Parijs-Brest-Parijs. Ze kreeg het voor elkaar om de ruim 1200 kilometers plus 12.000 hoogtemeters af te vinken in de snelle eindtijd van 52 uur. Hoe kreeg Nicole dit fysiek en mentaal voor elkaar en wat maakt het ultrafietsen zo bijzonder?

👉🏼 Shownotes lees je op Fiets.nl
👉🏼 Vragen: [email protected]
👉🏼 Abonneer en maak een review
👉🏼 BYE! Nutrition-Fiets de Podcast Sportvoeding pakket

Win een paar UDOG Cima wielrenschoenen

Hoe groot is de liefde voor twee wielen als je de Politie na 22 jaar vaarwel zegt. Aaf de Boer koos voor het fietsavontuur, het ontdekken van nieuwe wegen. Niet voor niets kan je, Aaf de Boer oftewel Aaf on Wheels, wekelijks vinden op de mooiste mtb-routes en gravelpaden. Fietsavonturen maken, maar ook anderen inspireren over wat de fiets met je doet! Voor Aaf is avontuur ook zwarte handen krijgen; fietsen repareren onderweg en in de fietsenzaak. Veel luisterplezier!

👉🏼 Shownotes lees je op Fiets.nl
👉🏼 Vragen: [email protected]
👉🏼 Abonneer en maak een review
👉🏼 BYE! Nutrition-Fiets de Podcast Sportvoeding pakket

Win de nieuwste fietscomputer van Sigma: ROX 12.1 EVO!