Fiets de Podcast

Het nieuwe fietsseizoen is net begonnen, maar er is nu al veel om over te praten. Hoe overleven we de saaie maand januari en het onvoorspelbare weer? Wat is ons plan en hoe blijven we trouw aan onze fietsvoornemens. Ook staan we uitgebreid stil bij het nut van een sportmedisch onderzoek. En vanwege onze poll over bandendruk en bandbreedte delen we de opmerkelijke resultaten. Tot slot hebben we het over de Omloop en waar en wanneer de grote kleppers rijden. Natuurlijk aan tafel; Edwin Haan, Michael Kerkhof en Herman van Tilburg. Veel luisterplezier!

👉🏼 Shownotes lees je op Fiets.nl

👉🏼 Vragen: [email protected]

👉🏼 Abonneer en maak een review

👉🏼 BYE! Nutrition-Fiets de Podcast Sportvoeding pakket

Maud Oudeman en Eva van Agt van Team Visma | Lease a Bike, hebben dankzij een wonderlijke weg hun plek in het profpeloton veroverd. Maud versloeg zo'n 31.000 concurrenten tijdens de Zwift Academy en verdiende daardoor een profcontract. Eva had al wat jaartjes topsport achter de rug toen ze bewees dat ze ook veel power in de benen had en met twee wielen overweg kon. Twee opmerkelijke verhalen van talenten koersend voor dezelfde ploeg. 

Luister naar aflevering 62 en hoor hoe Maud en Eva terugkijken op hun eerste seizoen bij Team Jumbo-Visma. Veranderde alles in goud? Of hebben ze ook moeten dealen met tegenslag? Vast en zeker is dat ze zat moraal hebben voor 2024. De plannen zijn gesmeed en de koers staat te wachten! Ook aan tafel: Herman van Tilburg. Veel luisterplezier!

👉🏼 Shownotes lees je op Fiets.nl

👉🏼 Vragen: [email protected]

👉🏼 Abonneer en maak een review

👉🏼 BYE! Nutrition-Fiets de Podcast Sportvoeding pakket

In aflevering 61 blikken we terug op een bomvol fietsjaar. Zijn we tevreden met onze prestaties, op en naast de fiets? Wat waren de mooiste dagen op de fiets, en welke route was de allermooiste? Ook kijken we vooruit op onze fietsplannen van 2024. Spoiler Alert; Edwin wil een groepsrit van 300 km organiseren, Michael bereidt zich voor op de 'Geile Strecke' en Herman probeert een remedie te vinden voor zijn wedstrijdzenuwen. Reken dus op een portie fietsinspiratie voor het nieuwe jaar!

👉🏼 Shownotes lees je op Fiets.nl

👉🏼 Vragen: [email protected]

👉🏼 Abonneer en maak een review

👉🏼 BYE! Nutrition-Fiets de Podcast Sportvoeding pakket

Liefde voor elkaar en voor de fiets. Voor de eerste keer hebben we een 'fietskoppel' in Fiets de Podcast. Loes Adegeest is prof bij FDJ-Suez en tweevoudig wereldkampioene Zwift, haar partner is Jumbo-mechanieker Witten Anthonise, die ook goed rijdt bij de elites zonder contract. Wat is zijn bijdrage in het wielersucces van Loes en draait alles om de fiets in hun relatie?

In ons gesprek hebben we het ook over hoe ze elkaar voorzien in materiaal- en trainingsadvies. Of er vaak samen wordt getraind en waar? En eten ze altijd verantwoord, of wordt er ook een zak chips in huis gehaald? Kortom: in aflevering 60 hoor je hoe Loes Adegeest en Witten Anthonise elkaar, op en naast de fiets, beter maken! Ook aan tafel: Herman van Tilburg. Veel luisterplezier!

👉🏼 Shownotes lees je op Fiets.nl

👉🏼 Vragen: [email protected]

👉🏼 Abonneer en maak een review

👉🏼 BYE! Nutrition-Fiets de Podcast Sportvoeding pakket

Iedere fietser maakt doelen. Een 100 kilometer rit, de Ventoux op, de AGR uitrijden, of juist aan de start staan van een omloop. Slimmer trainen, en misschien meedoen om de prijzen. Zes jaar geleden ging bij Freo ten Hove de knop om. Hij was veel te zwaar en wilde met fietsen weer gezond en fit worden. Ook had hij een doel: meedoen aan de WK Granfondo en koersen in het rood-wit-blauw. In aflevering 59 van Fiets de Podcast vertelt Freo hoe dat gelukt is!

Freo is het levende bewijs dat iedere fietser, zelfs op je 57ste, wielergeluk kan vinden. Want waar een wil is, is volgens Freo altijd een weg om op te fietsen. Daarom zijn we benieuwd welke tips en tricks hij voor ons heeft. Ook aan tafel; Edwin Haan en Herman van Tilburg. Veel luisterplezier!

👉🏼 Shownotes lees je op Fiets.nl

👉🏼 Vragen: [email protected]

👉🏼 Abonneer en maak een review

👉🏼 BYE! Nutrition-Fiets de Podcast Sportvoeding pakket

Het is nat, natter, natst en de dagen zijn flink korter. Voor 'ons fietsers' is het dan best een uitdaging om je kilometers te maken. Daarom geven we in aflevering 58 onze tips en een portie motivatie om te blijven fietsen, ook als het prutweer is!

Natuurlijk komt ook het laatste fietsnieuws aan bod. Spoiler Alert; betaalbare custom fietsen en de banaan is terug van weggeweest. We helpen je met fiets-kadotips voor 'Black Friday' en de feestdagen. En zoals jullie gewend zijn; de events waar je aan de start wilt staan. Aan tafel zitten hoofdredacteur Edwin Haan, redacteur Michael Kerkhof en Herman van Tilburg. Veel luisterplezier!

👉🏼 Shownotes lees je op Fiets.nl

👉🏼 Vragen: [email protected]

👉🏼 Abonneer en maak een review

👉🏼 BYE! Nutrition-Fiets de Podcast Sportvoeding pakket

Voor de meeste fietsers is 24-uur fietsen nonstop sowieso al een paar bruggen te ver, laat staan zo snel mogelijk. Ultra fietser Floris von Bönninghausen deed een poging om het 24-uurs wereldrecord aan te vallen. Het ging niet van een leien dakje, maar leverde toch veel op. Floris doel is groter is dan alleen een record: een wereld zonder dementie. En daar is veel geld, tijd en kilometers voor nodig. Daarom wilde Floris op 'Wereld Alzheimer Dag', het 24-uurs wereldrecord ‘outdoor track’ verbreken!

Hoe kijkt hij terug op deze dag? Wat was zijn trainings- en voedingsschema? En wat doet dit fysiek en mentaal met je. Floris blikt terug op zijn uitdaging, de weg ernaartoe en hoe verder. Ook aan tafel: Edwin Haan, Lars Wit en Herman van Tilburg. Veel luisterplezier!

👉🏼 Shownotes lees je op Fiets.nl

👉🏼 Vragen: [email protected]

👉🏼 Abonneer en maak een review

👉🏼 BYE! Nutrition-Fiets de Podcast Sportvoeding pakket

Foto: Thijs van Luijk

Van het leger naar het profpeloton. Het verhaal van Bart Lemmen leest als een jongensboek. Wat begint bij de luchtmacht en waar fietsen nog bijzaak was. Hoewel bijzaak? In no-time liet Bart zien dat hij geboren is met een overschot aan talent en doorzettingsvermogen. Overwinningen afgewisseld met tegenslagen, maar nooit opgeven! Ja, Bart leeft zijn droom, zijn strepen verdiend en het jongensboek is nog lang niet uit! Vandaag tekende hij zelfs een tweejarig contract bij Jumbo-Visma. Op moment van de podcast was dat overigens nog niet rond. Het is de hoogste tijd dat Bart zijn levens- en fietslessen met ons deelt. Veel luisterplezier!

👉🏼 Shownotes lees je op Fiets.nl
👉🏼 Vragen: [email protected]
👉🏼 Abonneer en maak een review
👉🏼 BYE! Nutrition-Fiets de Podcast Sportvoeding pakket

Elke fietser heeft er wel eens mee te maken; fysieke pijntjes voor, tijdens en na het fietsen. Van stijve onderrug, dove tenen tot zadelpijn en van klein tot groot leed. Hoort pijn lijden bij wielrennen? Of is dat een geromantiseerd beeld van onze sport? Daarom hebben we het over onze ongemakjes en do’s and don'ts om lekker te blijven fietsen in aflevering 55 van Fiets de Podcast!

👉🏼 Shownotes lees je op Fiets.nl
👉🏼 Vragen: [email protected]
👉🏼 Abonneer en maak een review
👉🏼 BYE! Nutrition-Fiets de Podcast Sportvoeding pakket

Live uit Lochem, napraten over een heerlijke fietsdag! Meer dan 100 deelnemers genoten van fietsen door de Achterhoek en Twente; hier wil je extra kilometers maken! Joost Troost gaf een inkijkje in de succesformule van de Strade Bianche Achterhoek. En we snappen heel goed dat ‘kaneelcake van Bakkerij ten Broeke’ de lokale doping is! Kortom aflevering 54 is een heerlijke terugblik op ons fietsfeestje. Aan tafel Edwin Haan, Jeffrey van der Tuin, Herman van Tilburg en onze gast Joost Troost. Veel luisterplezier en blijf fietsen!

👉🏼 Shownotes lees je op Fiets.nl
👉🏼 Vragen: [email protected]
👉🏼 Abonneer en maak een review
👉🏼 BYE! Nutrition-Fiets de Podcast Sportvoeding pakket

Verzameling wielershirts: instagram.com/wielershirts_bronckhorst