Sign up to save your podcasts
Or
Share Fit Fighters Podcast. Fitness Real con el Coach Emmanuel Navarro
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Fit Fighters Podcast. Fitness Real con el Coach Emmanuel Navarro
By Emmanuel NavarroHealth & Fitness
Fit Fighters Podcast. Fitness Real con el Coach Emmanuel Navarro episodes
- ¿Qué es mejor usar?¿Máquinas o peso libre?
En esta charla platicamos las ventajas y desventajas de estos dos tipos de resistencia y analizamos cuándo puede ser mejor o no usar una u otra.
Recuerda suscribirte a nuestro podcast
17 min - Frases fitness populares que pueden perjudicarte más que ayudarte
En busca de motivación, tomamos frases que nos empujan a seguir como mantras. Pero algunas de ellas deben de ser interpretadas bien si no, pueden perjudicar más que ayudar. En esta charla analizamos algunas de ellas.
Recuerda suscribirte a nuestro podcast
28 min - Líneas delgadas que no debes cruzar para lograr tus metas fitness
Hacer lo que debes, ni más ni menos es lo que hará que mejores, pero ¿qué sucede cuando hacer lo que debes no siempre es claro? En esta charla hablaremos de cómo saber entender el momento ideal es clave para seguir mejorando.
Recuerda suscribirte a nuestro podcast
20 min - Ideas para entrenar partes del cuerpo que no disfrutas trabajar
Todos tenemos alguna parte del cuerpo que disfrutamos menos el entrenarla. Normalmente buscamos excusas para faltar los días que nos toca trabajar dicha zona. En esta charla te comparto algunos tips para que dejes de torturarte y pongas manos a la obra para tener un físico armonioso y completo.
Recuerda suscribirte a nuestro podcast
14 min - Desmintiendo 10 prácticas comunes para perder peso
En esta charla analizamos afirmaciones comunes sobre la pérdida de grasa y averiguamos si son verdaderos o no.
Recuerda suscribirte a nuestro podcast
28 min - ¿Cómo calcular mi meta fitness?
Te cuesta trabajo decidir lo que quieres lograr y cómo hacerlo. En esta charla te doy una idea de cómo puedes definir lo que quieres y cómo lograrlo.
Recuerda suscribirte a nuestro podcast
26 min - ¿Cómo elegir los mejores ejercicios?
En esta charla te explico una forma simple de determinar cuáles ejercicios te conviene hacer y cuales no.
Recuerda suscribirte a nuestro podcast
18 min - Carbohidratos y la pérdida de grasa
En esta charla te platico la importancia que tienen los carbohidratos en el proceso de tener un cuerpo fitness y perder grasa.
Recuerda suscribirte a nuestro podcast
19 min - 5 Errores comunes que las mujeres cometen al entrenar
En esta charla te platico 5 errores muy comunes que muchas mujeres cometen al buscar tener un mejor cuerpo y no les permiten progresar.
Recuerda suscribirte a nuestro podcast
15 min - ¿Puede una mujer llegar a tener el "Cuerpo de hombre"?
En esta charla analizamos si es posible que una mujer llegue a desarrollar tanta masa muscular como para "parecer un hombre"
Recuerda suscribirte a nuestro podcast
13 min
About Fit Fighters Podcast. Fitness Real con el Coach Emmanuel Navarro
From the publisher's feed
En este lugar encontrarás muchos tips, consejos, charlas y entrevistas sobre fitness, nutrición y motivación. El lenguaje es coloquial para que cualquier persona interesada en cambiar su vida pueda…
aprovechar toda la información que aquí se da.