FIT ज़िंदगी

अगर दिल की उम्र आपकी उम्र से ज़्यादा होगी तो हार्ट अटैक के ख़तरा बढ़ सकता है.

कोलेस्ट्रॉल होता क्या है, ये हमारे शरीर में कैसे बढ़ता है और इसके नुक़सान क्या हैं?

ज्यादा अंडे खाने से कोलेस्ट्रॉल और वज़न बढ़ सकता है? तो आज फ़िट ज़िंदगी में बात इसी की

एसी को साफ़ नहीं किया या देर तक एसी वाले कमरे में रहे तो शरीर पर क्या असर होता है.

पीरियड्स के दौरान आप कैसे इंफे़क्शन से बच सकते हैं, दिन में कितनी बार पैड बदलना सही है?

कई लोग कहते हैं कि फलों का जूस पीने से बेहतर है कि सीधे फल ही खा लिया जाए.

पीठ या गर्दन में दर्द, सांस लेने में दिक्कत हो तो सोने की पोज़ीशन का ध्यान रखना चाहिए.

मधुमेह से जूझ रहे मरीज़ क्या आम खा सकते हैं? केमिकल से पके आम की पहचान कैसे करें. जानिए.

कई खबरें आईं, जिनमें कहा गया कि बाज़ार में सिंथेटिक पनीर, मिलावटी घी, नकली दूध मिलता है.

गर्मा में फ़्रिज के पानी, कोल्ड ड्रिंक और आइसक्रीम का शरीर पर क्या असर हो सकता है?