Hosťom ďalšieho dielu FITCASTu bola Majsterka sveta a Európy v Body Fitness a držiteľka ultramaratónskych rekordov Soňa Kopčoková. Rozprávali sme sa o jej životnej ceste, ako sa z profesionálnej fitnessky stala ultramartónkyňou, aký bol jej najkrajší a zároveň najťažší pretek. Zistíte aká dôležitá je disciplína a vášeň pre športovú aktivitu a množstvo ďalších zaujímavostí. 🙂 Ako povedala: Je to náročné fyzicky, ale ešte viac psychicky - no všetko stojí za to pokračovať. Vypočuj si aj ostatné podcasty na YouTube, alebo na podcastových platformách (Spotify a iné).#motivacia #fitcast #liveenergy #janylandl