Fitness Pills by Coach_Mainenti

By Federico Mainenti

Sono un Personal Trainer che si occupa di allenamento in poco tempo, massimizzandone i risultati e migliorando lo stile di vita delle persone. Nei vari episodi del podcast andremo sia a sfatare un po'... more

· Sports

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FAQs about Fitness Pills by Coach_Mainenti:

How many episodes does Fitness Pills by Coach_Mainenti have?

The podcast currently has 67 episodes available.

Fitness Pills by Coach_Mainenti episodes:

July 17, 2025 Come usare il cellulare quando ci si allena
Il cellulare, lo usiamo tutti sempre anche quando ci alleniamo, scopriamo come usarlo al meglio!
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7min
July 10, 2025 Requisiti minimi di forza
Perché arrivare a un certo livello di forza e resistenza cardiovascolare è veramente importante per la nostra salute?
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8min
July 03, 2025 personal trainer perché non conta solo le ripetizioni
Ma cosa fa un personal trainer oltre ad essere un tecnico, un professionista del movimento, un confessore, uno psicologo e anche contare le ripetizioni? Come per qualsiasi lavoro c'è molto di più
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7min
June 26, 2025 Allenarsi con il caldo fa bene?
Oggi cerchiamo di. capire vantaggi e svantaggi dell'allenamento con alte temperature, ci fa bene? Ci fa male? Come e quanto dovremmo farlo? Scopriamolo
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8min
June 19, 2025 Salute mentale e fitness: quanto sono collegati?
Quanto la salute mentale e il fitness sono collegati? Molto! Oggi cerchiamo di capire quanto sia vero il detto mens sana in corpore sano, anche partendo da una semplice camminata
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10min
June 12, 2025 Prova costume: e se quest'anno non fosse una gara?
Inizia l'estate e improvvisamente il problema diventa la prova costume, ma non è che ci stiamo facendo le domande sbagliate?
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7min
May 27, 2025 Murph: ovvero quando l'inferno ha un cronometro
Come affrontare il Murph? Come riuscire a battere il tempo dell'anno precedente? Oggi cerchiamo di capire come affrontare questo Hero Wod che l'unica cosa che ti farà dire sarà: MOLLA
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7min
May 22, 2025 Cliff Young
Perché non correre un'ultramaratona di 870km in stivali da campo?
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8min
May 15, 2025 Cameron Hanes: Keep Hammering
La vita di Cameron Hanes non è stata proprio semplice inizialmente, ma vediamo come possa ispirarci per migliorare.
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10min
May 08, 2025 Il segreto per migliorare? Accettare di non essere speciale!
Spolier: no, non lo sei e non sei un unicorno, ma oggi cerchiamo di indagare in realtà le scuse che si nascondono dietro questa parola magica abusata da molti nel mondo del fitness.
...more
8min

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