Fitnessfeelings - Dein Gym & Mental Health Podcast

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By Feelings CafeeHealth & FitnessMental Health
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Fitnessfeelings - Dein Gym & Mental Health Podcast episodes

  • Schlauchmagen | Sani & Jaqueline über Ihre Vergangenheit und ihre Erfahrungen mit BMI über 50

    Hello ihr Lieben,

    in der heutigen Folge erzählen Sani und Jaquelin über ihr Leben mit Schlauchmagen.

    Sie erzählen unverblühmt über Ihre Vergangenheit und ihr Leben mit BMI 50, was sich in ihrem Leben verändert hat und was die Zukunft für Sie bereit hält.

    Viel Spaß beim Zuhören

    Eure Ana

    Sani's Insta: ABNEHMEN | WOHLFÜHLEN | PODCAST (@sleeve_itsonlysani) | Instagram

    Jaqueline's Insta: MEIN ABNEHMWEG | BUSINESS 🌿 | PODCAST 🎧 (@jaqueline_loves_life) | Instagram

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    Podcast Durch Dick & Dünn: Sandra & Jaqueline ❤ (@durchdickundduenn__official) | Instagram

    59 min
  • Diät Update | Mealplan, Minicut, Neues Kcal low - wir ziehen noch mehr an

    Hallo ihr Lieben,

    in der heutigen Folge gibt es ein neues Diätupdate. Es wird sich einiges ändern. Ein Experiment, neue Erfahrungen die gesammelt werden dürfen und natürlich geht es auch wieder im mein Essverhalten heute vs. damals.

    Ich bin so gespannt was passiert - keep you updatet.

    Viel Spaß beim zuhören und bis ganz bald! ♥

    Eure Ana


    Folgt gern meinem Account

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    27 min
  • Magenbypass, Bauchdeckenstraffung, Leben mit Übergewicht - New.life.lari Teil 2

    TEIL 2 - Podcast mit Larissa

    Hello ihr Lieben,

    in der heutigen Folge erzählt

    Larissa vom Account @new.life.lari über ihr Leben mit Bypass, ihrer
    Bauchdeckenstraffung und dem Übergewicht.

    Wie geht es ihr heute? Was hat

    sich verändert? Wie fühlt man sich als Person, die vom schweren Übergewicht zu
    Normalgewicht übergeht? Wie sieht man sich, wie nimmt man sich wahr?

    All das und vieles mehr erzählt

    Larissa in der heutigen Folge.

    Viel Spaß beim Podcast:

    Larissa's Instagram : ⁠Lari • -68KG • Alltag mit Magenbypass ✨(@new.life.lari) • Instagram-Fotos und -Videos⁠

    Mein Instagram ⁠Fitness | Mental Health | Real Life emotions(@anasfitnessfeelings) • Instagram-Fotos und -Videos⁠

    42 min
  • Magenbypass, Bauchdeckenstraffung, Leben mit Übergewicht - New.life.lari Teil 1

    TEIL 1 - Podcast mit Larissa

    Hello ihr Lieben,

    in der heutigen Folge erzählt

    Larissa vom Account @new.life.lari über ihr Leben mit Bypass, ihrer
    Bauchdeckenstraffung und dem Übergewicht.

    Wie geht es ihr heute? Was hat

    sich verändert? Wie fühlt man sich als Person, die vom schweren Übergewicht zu
    Normalgewicht übergeht? Wie sieht man sich, wie nimmt man sich wahr?

    All das und vieles mehr erzählt

    Larissa in der heutigen Folge.

    Viel Spaß beim Podcast

    Larissas Instagram: ⁠Lari • -68KG • Alltag mit Magenbypass ✨(@new.life.lari) • Instagram-Fotos und -Videos⁠

    Mein Instagram ⁠Fitness | Mental Health | Real Life emotions(@anasfitnessfeelings) • Instagram-Fotos und -Videos⁠

    41 min
  • Diät Update - Wir ziehen an!

    Hello ihr Lieben,

    in der heutigen Folge gebe ich euch ein kleines Update zu meiner Diät.

    Wir ziehen nämlich an bis zum Urlaub im Juni. Kleines Recap wie es bisher verlief gibts natürlich auch! ♥


    Viel Spaß mit der Folge.

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    Und hört in Lisa's und meinen Podcast

    PODCAST BY ANA & LISA (@gymratsonly_podcast) • Instagram-Fotos und -Videos

    21 min
  • Mein Essverhalten - Du bist nicht allein ♥
    Heute spreche ich über mein teilweise essgestörtes Essverhalten. Ich würde mittlerweile zwar nicht mehr von einem gestörten Essverhalten sprechen, dennoch ist es nicht "normal" oder intuitiv. Aufgrund dessen, dass ich mit vielen Mädels gesprochen habe, denen es ähnlich geht, aber meinten, dass Sie noch niemanden getroffen haben, dem es da genauso geht (vielleicht, weil man darüber halt einfach nicht spricht?) gehe ich heute den Schritt und teile diese teilweise Schambehafteten Dinge. Denn - du bist nicht alleine! ♥
    23 min
  • Ordnung & Mental Health - schlechte Gewohnheiten
    In der heutigen Folge spreche ich über Ordnung, bzw. Unordnung und wie diese Einfluss auf meine mentale Gesundheut hat. Ich spreche über Minimalismus und Ausmisten. Und dann spreche ich noch generell über schlechte Gewohnheit und das sich hängen lassen.
    Schreib mir gerne, wenn du dich wieder erkennst & und du diese Folge bis zum Schluss gehört hast ♥
    19 min
  • Mental Health Update - Februar 2023
    Hey ihr lieben, in der heutigen Folge kommt ein kleines Lifeupdate. 
    Was für positive Einflüsse hatte der Aufbau? Wie gehe ich in der Defi vor? Was hat sich geändert.
    Wenn euch das Thema nicht interessiert, dann spult vor bis ca. Minute 12, da spreche ich über meinen Zufriedenheitsstatus, meine Planung ein Coaching anzubieten und meine berufliche Situation ♥
    Viel Spaß mit er Folge
    24 min

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