Fitnessfeelings - Dein Gym & Mental Health Podcast

Das Jahr 2021 war hart für mich. Eine Emotionale Achterbahn. Obwohl ich verdammt viel geschafft habe, schaue ich leider nicht so positiv auf dieses Jahr zurück. Es begann mit einer wichtigen Entscheidung und ging weiter mit Auf und Abs. Was ich mir daher für kommendes Jahr vorgenommen habe, bzw. NICHT vorgenommen habe, erzähle ich euch heute ♥

In der heutigen Podcastfolge befinden wir uns relativ nah am Jetzt: wie habe ich abgenommen, wie fühle ich mich damit, an welchem Punkt stehe ich mit meinem Körper?

Ich erzähle euch von meinen Ängsten, Schwierigkeiten und wie alles eben so ist.

Lasst mich gerne wissen, wie ihr mit dem Thema umgeht, wie es euch geht und was genau in euch vorgeht aktuell.

IG: https://www.instagram.com/feelingscafee/

In diesen 2,5 Minuten erkläre ich euch, was euch eigentlich erwartet. Und obwohl es nur 2,5 Minuten sind, wiederhole ich mich sicher das ein oder andere Mal.. naja, thats me.

Wenn du diese Folge als angenehm empfunden hast und du dich auch so sehr auf alles was kommt freust, lass dem Podcast gerne eine Bewertung da. Ich freu mich auf alles was kommt.

Ganz liebe Grüße

Ana

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