Fitspamm

By Mara Mones & Michelle Canisius

Willkommen bei Fitspamm. Ein informativer, ungefilterter, und echter Podcast von 2 fitness-verrückten Mädels - Mara & Michelle. Dieses dynamische Duo spammed dich jeden Sonntag mit Fitness, Ernähr... more

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FAQs about Fitspamm:

How many episodes does Fitspamm have?

The podcast currently has 59 episodes available.

Fitspamm episodes:

October 06, 2021 Kurzer Klugschiss: Training während und nach der Schwangerschaft
Kurz und knackig - das ist die Formel für den 'Kurzen Klugschiss' mit Fitspamm. Mara & Michelle verraten euch innerhalb weniger Minuten die heißesten Tipps und Tricks rund um die Themen Gesundheit, Fitness, Beziehungen und mehr! Nicht verpassen, der nächste Klugschiss wartet schon!
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11min
October 03, 2021 Natürlich vs künstlich
Wimpern, Nägel und mehr. Ihr kennt es alle: Die einen haben fake Wimpern, die anderen Acryl oder Gel Nägel, Extensions, Botox und und und. Aber was an uns ist eigentlich echt und was fake und was halten wir von chirurgischen Eingriffen? Fitspamm klärt auf!
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41min
September 29, 2021 Kurzer Klugschiss: Plane deinen Tag effizient
Kurz und knackig - das ist die Formel für den 'Kurzen Klugschiss' mit Fitspamm. Mara & Michelle verraten euch innerhalb weniger Minuten die heißesten Tipps und Tricks rund um die Themen Gesundheit, Fitness, Beziehungen und mehr! Nicht verpassen, der nächste Klugschiss wartet schon!
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9min
September 26, 2021 Comeback nach Verletzungen oder Krankheit
Ihr kennt es vielleicht: Man ist verletzt oder krank und möchte wieder ins Training einsteigen. Wie man das am besten macht ohne sich und seinen Körper zu überfordern verraten dir Michelle und Mara im heutigen Spamm.
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28min
September 22, 2021 Kurzer Klugschiss: Was ist eigentlich E-Gym?
Kurz und knackig - das ist die Formel für den 'Kurzen Klugschiss' mit Fitspamm. Mara & Michelle verraten euch innerhalb weniger Minuten die heißesten Tipps und Tricks rund um die Themen Gesundheit, Fitness, Beziehungen und mehr! Nicht verpassen, der nächste Klugschiss wartet schon!
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8min
September 19, 2021 Dein jetzt ist jemand anderes Ideal
Es geht immer besser, schneller, höher, weiter! Aber sollte man nicht ab und zu seine kleinen Zwischenerfolge schätzen und feiern anstatt immer direkt weiter zu denken? Michelle und Mara klären auf!
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45min
September 15, 2021 Kurzer Klugschiss: Alles was du über Zughilfen wissen musst
Kurz und knackig - das ist die Formel für den 'Kurzen Klugschiss' mit Fitspamm. Mara & Michelle verraten euch innerhalb weniger Minuten die heißesten Tipps und Tricks rund um die Themen Gesundheit, Fitness, Beziehungen und mehr! Nicht verpassen, der nächste Klugschiss wartet schon!
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8min
September 12, 2021 Wie gesund ist Hafermilch wirklich? Fitspamm klärt auf!
Hafermilch, Mandelmilch und Co sind der große Trend in der Lebensmittelindustrie. Aber wie gesund sind die Kuhmilch-Alternativen wirklich? Mara und Michelle klären auf!
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51min
September 08, 2021 Kurzer Klugschiss: 5 Tipps für das erste Mal im Fitnessstudio
Kurz und knackig - das ist die Formel für den 'Kurzen Klugschiss' mit Fitspamm. Mara & Michelle verraten euch innerhalb weniger Minuten die heißesten Tipps und Tricks rund um die Themen Gesundheit, Fitness, Beziehungen und mehr! Nicht verpassen, der nächste Klugschiss wartet schon!
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10min
September 05, 2021 NO GOs im Fitnessstudio
Nicht gewaschene Sportsachen, Gewichte nach der Nutzung nicht wegräumen und mehr. Heute gehts rund ums Thema NO GO's im Fitnessstudio.
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32min

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