Valentina Șimon este psihoterapeută cu formare în psihoterapie sistemică și are experiență de psihoterapie și dezvoltare personală, din lucrul cu persoane, familii și organizații care își doresc o mai bună comunicare și relații sănătoase de colaborare folosind abordarea experiențială a Virginiei Satir.

Iată despre ce am discutat în acest episod:

00:00:00 Introducere

00:00:47 Despre Valentina Șimon

00:01:54 Drumul spre psihoterapie

00:04:00 Tipare care blochează relațiile

00:05:49 Comunicarea prin acuzare

00:07:22 Când pacea ascunde nevoi

00:08:44 Evitarea emoțiilor dificile

00:10:23 Raționalizarea fără contact emoțional

00:12:47 Ce presupune terapia experiențială

00:15:37 Emoțiile în viața profesională

00:16:57 Genograma ca hartă relațională

00:19:29 Corpul ca purtător de stres

00:23:51 De unde încep schimbările

00:26:56 Dinamicile emoționale din echipe

00:31:46 O idee de luat acasă

Adrian Cernat este CEO și fondator SmartDreamers. A acumulat experiență pe piața de resurse umane și a lansat platforma de recrutare SmartDreamers, soluţie de marketing automatizat pentru resurse umane și recrutare, care are acum în portofoliu companii din lista Fortune a celor mai mari companii din lume.

Podcasturile mele sunt create folosind Zencastr. Este platforma de înregistrare a podcasturilor pe care o folosesc de ani de zile și prin care am înregistrat sute de podcasturi. Poți începe acum un podcast cu ajutorul Zencastr: Folosește link-ul meu special florinrosoga.ro/zenca și folosește codul de reducere florin pentru a beneficia de o reducere de 30% pentru primele trei luni de Zencastr Professional. #madeonzencastr

Începe astăzi să înveți o nouă limbă cu Babbel: Când cumperi un abonament de șase luni la Babbel, primești șase luni în plus gratuit, folosind codul "audio". Află mai multe și folosește codul pe florinrosoga.ro/babbel.

Beginne heute mit Babbel eine neue Sprache zu lernen: Wenn du ein Sechs-Monats-Abo für Babbel abschließt, erhältst du sechs weitere Monate kostenlos, wenn du den Code "audio" verwendest. Infos und Einlösen des Codes unter florinrosoga.ro/babbel.

Poți asculta celelalte episoade ale podcastului pe site, pe Spotify sau în aplicația ta preferată de conținut audio.

Linkuri menționate:

• Curs Marketing pt Coachi https://florinrosoga.ro/coachi2
• Curs Obiceiuri de Succes https://florinrosoga.ro/osv2
• Cărți Florin Roșoga https://florinrosoga.ro/carti2
• Rezumate Audio Mind Builders https://florinrosoga.ro/rezumate2

Găsești webinariile despre marketing, antreprenoriat și cum să te promovezi online aici. Cursul Marketing pentru Coachi, Traineri și Autori îl poți comanda aici, cursul despre cum să ai obiceiuri valoroase aici, iar cărțile mele le poți cumpăra de aici.

Vrei să investești în educația și dezvoltarea ta personală și ai puțin timp pentru studiu? Descoperă în câteva minute ideile celor mai bune cărți de dezvoltare personală și de business. Ascultă rezumatele audio Mind Builders în timp ce ești la sală, pe stradă sau în trafic în aplicația ta preferată de cărți audio.

Te interesează să te promovezi prin podcasturile mele pentru a-ți pune în valoare produsele și brandul? Reprezinți o agenție care dorește să ofere clienților săi podcast advertising?

Promovarea prin podcasturi este tipul de advertising cu cea mai mare creștere, fiind de 4,4 ori mai eficient ca display ads. În plus, 67% dintre cei care ascultă podcasturi își amintesc brandurile promovate, iar 63% vor face ulterior o achiziție. Contactează-mă pentru a discuta despre cum să te promovezi prin podcastul meu.

English: If you want to work with me, contact me anytime and drop me a line.

Ideea de independență financiară apare frecvent în conversațiile, dar rareori este discutată în termeni concreți, legați de decizii zilnice, ritm de viață și alegeri reale. Episodul acesta pornește tocmai de aici: de la modul în care banii, munca și autonomia se leagă în timp, nu într-un moment spectaculos, ci prin acumulare și disciplină.

Invitatul acestui episod este Vlad Caluș, cofondator Planable, un produs tech construit din Europa și folosit de echipe din toată lumea. Parcursul lui combină experiența de antreprenor, expunerea internațională și o preocupare constantă pentru zona de investiții personale și independență financiară.

Un prim fir al conversației este legat de felul în care informația despre bani ajunge la noi și cât de aplicabilă este în contexte diferite. Vlad observă diferența dintre ce se discută în spațiul anglo-saxon și realitățile locale: „Problema cea mai mare e faptul că toate sfaturile sau toate răspunsurile pe care tu le găsești sunt pentru americani și nu prea se potrivesc la noi.” De aici apare nevoia de a filtra, adapta și construi propriul cadru de decizie.

***

Descoperă detalii și insight-uri din discuțiile noastre, cărțile menționate și detalii despre invitați pe florinrosoga.ro. Aici te poți înscrie la un newsletter lunar pentru a afla noile episoade.

Iar dacă îți place să asculți aceste podcasturi, acordă-ne două minute și scrie o recenzie pe Spotify sau Apple Podcasts. Este un gest simplu care ne sprijină enorm să abordăm subiecte interesante și alți invitați pe gustul tău.

Iată ce discutăm în acest episod:

00:00:00 Introducere

00:00:58 Despre Vlad Caluș

00:03:55 Ce înseamnă FIRE

00:06:03 Pensionarea timpurie explicată

00:10:12 Independența financiară realistă

00:14:40 Greșeli frecvente la început

00:18:25 Economisire versus investiții

00:22:10 Puterea dobânzii compuse

00:26:45 Praguri financiare concrete

00:30:21 Pași practici spre Cost FIRE

00:49:50 Un sfat de final

Discuția despre investiții în startup-uri ajunge repede la oameni, la felul în care gândesc, decid și rămân pe drum atunci când lucrurile devin incerte. Episodul acesta deschide exact acest cadru: ce înseamnă să crești companii într-un context în care riscul este constant, iar răbdarea devine o abilitate de lucru. 

În conversație apare firesc experiența lui Mălin-Iulian Ștefănescu, fondator EIU Software și unul dintre oamenii care au modelat ecosistemul de angel investing din România prin Tech Angels. Parcursul lui trece prin antreprenoriat, investiții, board-uri și exit-uri, iar perspectiva pe care o aduce este una formată în timp, din observație directă și decizii repetate. Pentru mai multe resurse despre episodul de astăzi, notițe, ideile sumarizate - click aici pentru pagina episodului

***

Găsești notițe, ideile principale, insight-uri și cărțile menționate în toate episoadele pe florinrosoga.ro. Aici te poți înscrie și la un newsletter.

Dacă îți plac aceste podcasturi, ajută-ne cu o recenzie pe Spotify sau Apple Podcasts. Este un gest simplu care ne ajută să abordăm subiecte și invitați interesanți.

***

Podcasturile noastre sunt aici:

• 👉 Youtube
• 👉 Spotify
• 👉 Apple Podcasts
• 👉 Facebook
• 👉 TikTok

Iată ce se discută în acest episod:

• 00:00:00 Introducere
• 00:03:31 Despre Mălin Iulian Ștefănescu
• 00:05:07 Un an mai precaut
• 00:05:51 Drumul către antreprenoriat
• 00:07:06 Primele investiții personale
• 00:08:09 Povestea unui exit
• 00:10:23 Rolul relației cu fondatorii
• 00:12:54 Proiecte active în portofoliu
• 00:13:19 Roboți pentru retail
• 00:17:15 Cum sprijină investitorii creșterea
• 00:19:03 Evoluția Smart Dreamers
• 00:23:43 Criterii de selecție
• 00:26:17 Importanța momentului de piață
• 00:28:24 Cum poate fi contactat

***

Pe Florin îl poți găsi aici:

• 👉 LinkedIn
• 👉 Facebook
• 👉 Instagram
• 👉 TikTok
• 👉 Newsletter
• 👉 Goodreads

Episodul acesta deschide o conversație despre muncă, organizații și felul în care oamenii ajung să fie implicați sau, dimpotrivă, să se retragă interior din ceea ce fac. Discuția pleacă de la o întrebare simplă, prezentă în multe companii astăzi: de ce este tot mai greu să atragi și să păstrezi oameni buni și ce ține, de fapt, o echipă vie și funcțională pe termen lung.

Invitatul acestui episod este Doru Șupeală, consultant de marketing, management și business, Managing Director la Școala SPOR - Școala pentru Oameni Responsabili, autor al cărților „Employer Branding 100%” și „Experiența face diferența”. Parcursul lui profesional traversează jurnalismul, marketingul, studiile academice și zona de leadership și cultură organizațională, iar această combinație se simte în felul în care vorbește despre oameni și organizații.

***

Descoperă detalii și insight-uri din discuțiile noastre, cărțile menționate și detalii despre invitați pe florinrosoga.ro. Aici te poți înscrie la un newsletter lunar pentru a afla noile episoade.

Iar dacă îți place să asculți aceste podcasturi, acordă-ne două minute și scrie o recenzie pe Spotify sau Apple Podcasts. Este un gest simplu care ne sprijină enorm să abordăm subiecte interesante și alți invitați pe gustul tău.

Iată ce discutăm în acest episod:

00:00:00 Introducere

00:02:35 Despre Doru Șupeală

00:05:10 Parcurs profesional

00:08:20 Cultura organizațională

00:12:40 Leadership în practică

00:17:05 Cercetarea din IT

00:22:30 Ce motivează oamenii

00:28:15 Relația angajat-companie

00:34:50 Greșeli frecvente în management

00:41:20 Rolul comunicării

00:48:10 Presiune și responsabilitate

00:54:30 Idei de final

Construirea unui business care deschide piețe noi începe cu capacitatea de a vedea dincolo de cererea existentă. Conversația cu Daniela Marișcu pornește din acest punct și se așază într-o discuție despre creștere și decizii luate pe termen lung, într-o industrie care în România aproape că nu exista atunci când ea a ales să intre în ea.

Daniela vine în acest episod cu o experiență solidă de antreprenoriat și investiții. Este fondatoarea Aquatica Experience, companie care a contribuit decisiv la dezvoltarea industriei de agrement acvatic din România, și investitor activ în mai multe business-uri, inclusiv prin expunerea publică adusă de Imperiul Leilor. Parcursul ei profesional combină leadershipul operațional cu o viziune clară asupra piețelor emergente și a rolului colaborării în creșterea unei industrii.

Un fir constant al discuției este felul în care expertiza se construiește prin pași succesivi, nu prin salturi spectaculoase. Daniela povestește despre trecerea de la întreținerea piscinelor la construcția lor și, mai târziu, la aquapark-uri, ca despre un proces de acumulare și testare. „Experiența ne-a dat expertiză și expertiza ne-a dat creșterea de care ne-am bucurat de-a lungul timpului.” Este o formulare care sintetizează bine felul în care a fost construit acest business, fără graba de a ajunge repede la următorul nivel.

Un alt punct important al conversației este relația dintre orgoliu, adaptare și învățare. Daniela vorbește deschis despre dificultatea de a face tranziția de la poziții de management în corporații mari la realitatea negocierilor de zi cu zi dintr-un business aflat la început. „E un proces prin care treci dacă ești atent la tine și la felul în care reacționezi în anumite situații.” Această atenție la propriile reacții devine, în timp, un avantaj competitiv.

***

Descoperă detalii și insight-uri din discuțiile noastre, cărțile menționate și detalii despre invitați pe florinrosoga.ro. Aici te poți înscrie la un newsletter lunar pentru a afla noile episoade.

Iar dacă îți place să asculți aceste podcasturi, acordă-ne două minute și scrie o recenzie pe Spotify sau Apple Podcasts. Este un gest simplu care ne sprijină enorm să abordăm subiecte interesante și alți invitați pe gustul tău.

Iată ce discutăm în acest episod:

00:00:00 Introducere

00:05:10 Primii pași antreprenoriali

00:06:39 Eșecuri și orgoliu

00:07:57 De la piscine la aquaparkuri

00:09:24 Piața care nu exista

00:11:30 Construirea industriei

00:13:11 Creștere și crize

00:15:51 Trecerea spre investiții

00:18:10 Lecții despre finanțare

00:22:45 Încrederea în echipe

00:23:51 Obiceiul de a învăța

Gândul de a te scufunda într-o baie cu gheață îți dă fiori? Acest episod îți va arăta cum să îmbrățișezi frigul și să deblochezi un potențial uimitor pentru sănătatea ta fizică și mentală. Te va arunca într-o lume unde frigul și controlul respirației deblochează potențialul ascuns ale corpului și minții.

Într-o lume în care căutăm mereu noi modalități de a îmbunătăți sănătatea și starea de bine, metoda Wim Hof se dovedește a fi o abordare revoluționară. În acest episod al podcastului nostru, explorăm această metodă unică alături de Bogdan Bănculescu, un trainer acreditat al metodei Wim Hof, profesor de Aikido, instructor de fitness și nutriționist.

Discuția noastră se concentrează pe experiența lui Bogdan cu metoda Wim Hof - cum a descoperit-o și cum l-a ajutat personal. El ne introduce în universul fascinant al băilor cu gheață și tehnicilor de respirație, explicând știința din spatele acestei metode și beneficiile sale extraordinare pentru sănătate și starea de bine.

Bogdan ne oferă, de asemenea, sfaturi practice despre cum să începem să practicăm metoda Wim Hof, indiferent de nivelul nostru de experiență.

Ascultă acest episod pentru a descoperi cum poți folosi metoda Wim Hof pentru a-ți îmbunătăți sănătatea fizică și mentală. Vei învăța cum să îți sporești energia, să îți îmbunătățești sistemul imunitar și chiar să îți crești rezistența la stres.

Bogdan Bănculescu ne oferă un ghid complet despre cum să integrăm această practică în viața noastră de zi cu zi.

Sergiu Voicu este jurnalist cu 20 de ani experiență în zona radio și TV. În acest moment activitatea sa principală este în domeniul producției de emisiuni TV.  

Dată fiind situația economică actuală angajații caută acum joburi în care nu doar li se recunoaște talentul și pot să avanseze în cariera, dar li se și oferă beneficii care îi ajuta să ducă un stil de viață mai bun. De aceea, tichetele de masa sunt un beneficiu ușor de valorificat de către companii, iar angajații se bucură astfel de un beneficiu real. Cu Sodexo, ai astfel un plus de imagine: poți avea angajați mai motivați și mai interesați să facă parte din echipa ta. În plus vei avea și o imagine mai atractivă ca și angajator pentru viitor.

Dacă te gândești să începi un podcast, o poți face cu ajutorul Zencastr: Accesează florinrosoga.ro/zenca și introdu codul promoțional "florinrosogapod1", vei primi 30 la sută reducere pentru primele trei luni.

Linkuri menționate:

• Curs Marketing pt Coachi https://florinrosoga.ro/coachi2
• Curs Obiceiuri de Succes https://florinrosoga.ro/osv2
• Cărți Florin Roșoga https://florinrosoga.ro/carti2
• Rezumate Audio Mind Builders https://florinrosoga.ro/rezumate2

Găsești webinariile despre marketing, antreprenoriat și cum să te promovezi online aici. Cursul Marketing pentru Coachi, Traineri și Autori îl poți comanda aici, cursul despre cum să ai obiceiuri valoroase aici, iar cărțile mele le poți cumpăra de aici.

Vrei să investești în educația și dezvoltarea ta personală și ai puțin timp pentru studiu? Descoperă în câteva minute ideile celor mai bune cărți de dezvoltare personală și de business. Ascultă rezumatele audio Mind Builders în timp ce ești la sală, pe stradă sau în trafic în aplicația ta preferată de cărți audio.

Te interesează să te promovezi prin podcasturile mele pentru a-ți pune în valoare produsele și brandul? Reprezinți o agenție care dorește să ofere clienților săi podcast advertising?

Promovarea prin podcasturi este tipul de advertising cu cea mai mare creștere, fiind de 4,4 ori mai eficient ca display ads. În plus, 67% dintre cei care ascultă podcasturi își amintesc brandurile promovate, iar 63% vor face ulterior o achiziție. Contactează-mă pentru a discuta despre cum să te promovezi prin podcastul meu.

 Cătălin Lupu este cofondator Mero, aplicație care ajută consumatorii să își facă programări la frizerii, coafor, saloane de înfrumusețare și saloane din industria de beauty. 

Să vorbești despre bani sau antreprenoriat nu este mereu ușor, dar poate deveni atunci când vorbești pe limba pasiunii tale. Asta se întâmplă pe Cât Ai Spune Leu, platforma ING unde rațiunea și pasiunea se îmbină pentru ca tu să afli informații interesante și utile despre cum să-ți gestionezi bugetul personal.

Cum vorbește despre bani un hair-stylist, un fotograf, sau un chef? Hai pe ing.ro/cataispuneleu ca să vezi. Tot aici găsești articole și instrumente practice care să te ajute să te organizezi mai bine cu banii pe diverse zone: buget personal, buget în cuplu, creditare, siguranța tranzacțiilor.

Dacă te gândești să începi un podcast, o poți face cu ajutorul Zencastr: Accesează florinrosoga.ro/zenca și introdu codul promoțional "florin", vei primi 30 la sută reducere pentru primele trei luni. 

Poți asculta celelalte episoade ale podcastului pe site, pe Spotify sau în aplicația ta preferată de conținut audio.

Linkuri menționate:

• Curs Marketing pt Coachi https://florinrosoga.ro/coachi2
• Curs Obiceiuri de Succes https://florinrosoga.ro/osv2
• Cărți Florin Roșoga https://florinrosoga.ro/carti2
• Rezumate Audio Mind Builders https://florinrosoga.ro/rezumate2

Găsești webinariile despre marketing, antreprenoriat și cum să te promovezi online aici. Cursul Marketing pentru Coachi, Traineri și Autori îl poți comanda aici, cursul despre cum să ai obiceiuri valoroase aici, iar cărțile mele le poți cumpăra de aici.

Vrei să investești în educația și dezvoltarea ta personală și ai puțin timp pentru studiu? Descoperă în câteva minute ideile celor mai bune cărți de dezvoltare personală și de business. Ascultă rezumatele audio Mind Builders în timp ce ești la sală, pe stradă sau în trafic în aplicația ta preferată de cărți audio.

Te interesează să te promovezi prin podcasturile mele pentru a-ți pune în valoare produsele și brandul? Reprezinți o agenție care dorește să ofere clienților săi podcast advertising?

Promovarea prin podcasturi este tipul de advertising cu cea mai mare creștere, fiind de 4,4 ori mai eficient ca display ads. În plus, 67% dintre cei care ascultă podcasturi își amintesc brandurile promovate, iar 63% vor face ulterior o achiziție. Contactează-mă pentru a discuta despre cum să te promovezi prin podcastul meu.

English: If you want to work with me, contact me anytime and drop me a line.

Ionuț Vasiliu este fondatorul și CEO-ul companiei IVFuture, companie activă în domeniul producției software. IV Future a fost lansată în anul 2015 la Galați și este în acest moment lider de piață cu capital integral românesc pe cifra de afaceri în județul Galați.

***

Acest episod a fost realizat cu sprijinul MedLife, liderul pieței de servicii medicale private din România. MedLife are grijă de 768.000 de angajați din peste 8.000 de companii, care, prin intermediul abonamentelor medicale pot accesa servicii de prevenție, în aproape 700 unități proprii și partenere din toată țara.

***

Descoperă detalii și insight-uri din discuțiile noastre, cărțile menționate și detalii despre invitați pe florinrosoga.ro. Aici te poți înscrie la un newsletter lunar pentru a afla noile episoade.

Iar dacă îți place să asculți aceste podcasturi, acordă-ne două minute și scrie o recenzie pe Spotify sau Apple Podcasts. Este un gest simplu care ne sprijină enorm să abordăm subiecte interesante și alți invitați pe gustul tău.

Iată ce discutăm în acest episod:

00:00:00 Introducere

00:01:40 Despre Ionuț Vasiliu

00:02:19 Drumul Spre IT

00:04:39 Decizia De A Crea Produse

00:06:12 Creșterea Accelerată A Clienților

00:07:36 Implicare În Comunitate

00:08:27 Construirea Echipei

00:09:23 Rolul Valorilor Comune

00:10:55 Comunicarea Și Încrederea

00:13:06 Beneficii Pentru Oameni

00:16:12 Grija Pentru Sănătate

00:18:47 Planuri De Viitor

00:20:38 Academia Și Educația

00:22:34 Rethink IT Și Noile Generații

00:24:25 Concluzii Finale